Er nogen fortæller dig, at du er brudt?

Har du en person i dit liv nu (eller gjorde), der ofte fortæller dig, hvad &'; s fejlbehæftet om dig eller brudt? Tror du ham eller hende? Hvad kunne være at gå videre med dem, og du?

"Håndter dem forsigtigt, for ord har mere magt end atombomber." - Pearl Strachan Hurd

Jeg ønsker at dele en personlig historie med dig, hvis du &'; ve nogensinde oplevet noget lignende, eller gør det nu

For en tid, jeg havde en person i min. liv, som jeg kendte fra starten var der for at tillade mig at lære noget. I &'; m den slags person, der får sammen med næsten alle, jeg møder; men denne person, I &'; ringer ham Sam, forudsat en modsat oplevelse. Vores kommunikation var sporadisk. Nogle gange var de interessant eller sjovt, de fleste gange de var om hans “ sår &"; eller. . . Lad &'; s bare sige, at hver flere uger I &'; d email Sam at se, hvordan han gjorde. Hvis eller når, jeg fik et svar, han normalt erklærede han var vred på mig, og han &'; d fortælle mig hvorfor. I &'; d overveje, hvad han sagde, hvis der var noget jeg kunne lære om mig selv. Men, bemærkede jeg Sam erklærede han var vred på mig over noget omkring 90% af tiden. Jeg ved også, at &'; s ikke den virkning, jeg har tendens til at have på folk.

Hvad udløste min “! a-ha &"; øjeblik var en kommentar, han gjorde som reaktion på en “ hvordan er du &"; e-mail jeg sendte efter en lang kløft stilhed. Jeg indså Sam &'; s tendens var at fortælle mig, at han var vred, fordi jeg sagde noget eller didn &'; t sige noget, eller gjorde noget eller didn &'; t gøre noget. Så du kan tage temperaturen på dette ordentligt, én gang, han var vred på mig, fordi jeg hadn &'; t besvaret hans spørgsmål hurtigt nok. Sam gjort et punkt for gentagne gange at fortælle mig, på hvilken måde han følte jeg var “ brudt &"; Denne proces fascineret mig mere end noget andet; og jeg vidste, at jeg ville blive hos det indtil jeg fik, hvad det var, jeg var der for

Hans svar bragt hjem noget, jeg allerede vidste om Sam og han ved om sig selv:. Han bor i vrede. Han lever og styrer hans liv og relationer, som Carolyn Myss engang udtalte, gennem hans sår. Det betyder, han føler folk skal opføre sig på en bestemt måde, baseret på hans sår, eller han &'; s ikke tilfredse med dem. En person, der vil være ulykkelig det meste af tiden, især med andre. Og de vil projicere dette over på andre som karakterbrist. Ingen kan vinde i dette scenario.

Det føltes som om Sam holdt en metaforisk målepind ved siden af ​​mig, og jeg har aldrig målt op, heller ikke ville jeg nogensinde. Det siger mere om Sam, end om dem, han “ foranstaltninger &" ;: Sam er ikke tilfreds med sig selv, og det påvirker hans samspil med andre. Hans indre smerte er så sædvanlige, og hans tilknytning til hans woundedness er så præget hans tolerance over for andre er lav, og hans vrede sikringen er kort. Sam har kapacitet til at være lykkelig; men vil opdage dette, når han indser lykke er en indre oplevelse, og et valg

De fleste af os forstå, at ingen af ​​os gør alt absolut “. højre &"; hele tiden. Stærke relationer er dem, hvor enkeltpersoner vælger at komme til at kende de andre og finde en måde at opleve en harmonisk blanding og værdsættelse af personligheder. En person, der let accepterer og omfavner hvem og hvordan de er, og deres evne til at lære, vokse og udvikle sig har en lettere gang at udvide denne høflighed til andre.

Desværre, dem, der lever gennem deres sår tvivl om deres selvværd; og dette er ofte projiceret over på andre. De, projiceret på igen kan tvivle på deres selvværd, og en ond cirkel bliver startet. Forestil dig, hvad et barn af en person sidder fast på og i deres sår undervises til at tro om sig selv: Han &'; s fejlbehæftet, brudt. Og, forsøger at måle sig med de behov, en person, der har selvstændig utilfreds kan forbruge barnet &'; s energi og endda liv. Snarere end undersøge, hvordan til at udvide sit liv eventyr og få at vide sig selv og dele sin autentiske selv med andre, hans fokus er på, hvordan man vinder godkendelse af en utilfredshed forælder eller myndighed tal. Hvordan vil denne virkning sin oplevelse af sig selv, sine relationer og hvordan han behandler andre, hans succes?

Vi har alle sår. Det kan være fristende at fortælle visse mennesker visse ting om dig selv. Det kan være, at du deler oplysninger, fordi du har til hensigt at skabe en historie med dem, ligesom en langsigtet venskab eller intime forhold. Spørg dig selv, hvis du virkelig ønsker at føre med dine gamle sår, selv om. Hvis du ønsker at dele oplysninger med nogen, kan du gøre det fra et sted af øget indflydelse, fra, hvad du &'; ve lært, og hvordan du er vokset fra en begivenhed eller begivenheder? Hvordan kan gøre dette påvirke kvaliteten af ​​forholdet? Hvordan vil du føle om dig selv, hvis du gør dette? Der &'; s kun én måde at stå i din personlige magt: man står i den. Du accepterer og ære, hvor du er lige nu, og give din evne til at udvide ind i din “ mere &" ;. Når du kan gøre dette for dig selv, vil du til gengæld tilbyde dette til andre. Det &';. Sa form for nåde

Hvis nogen i dit liv er at fortælle dig, at du er brudt (eller gjorde det i din fortid), og du &'; ve troede dem, det &'; s tid til at bruge 10% /90% -reglen: måske 10% af det, de siger, er sandt, og du kan se på dette; men det &'; s også sandsynligt, at 90% af det, de siger har mere at gøre med dem, end med dig

Hvad hvis du &';. re den person siger det til dig selv? Hvis ja, genlæse denne artikel og begynde at behandle dig selv den måde, du ønsker at blive behandlet
.