Følelsesmæssig Boo Boos og Shadow Effect: selvforskyldt Healing til undsætning

Uløste følelser du har skubbet væk over tid eller bedømt som dårlige er skadelige for dit helbred. Fyldte følelser flytte dybere ind i dine celler og væv og bliver årsagerne til sådanne ting som fordøjelsessystemet, elimination, organfunktion forstyrrelser, og meget skræmmende medicinske diagnoser. Overvej at elske disse følelsesmæssige boo mishagsytringer i helheden, næste gang de møder op til dig. Tilbyd dine celler og væv store doser af kærlig venlighed. Det &'; s nemmere end du tror
Du kan fortælle, når du &';. Ve blevet holde på eller brygge en følelse. Da det endelig kommer op det &'; s eksplosiv som en vulkansk raseri, eller du græde i en halv time eller hele dagen om nogle lille ting, eller du &';. Ve været at bekymre sig om det samme tilsyneladende trivielle ting for år Gammelt skole for helbredelse følelser var års sidder med en rådgiver eller terapeut huske og vender hver crappy oplevelse. Katarsis var store. Nyere, mindre traumatiske indstillinger udover skrige og råben kan opmuntre din løsladelse fra følelsesmæssige boo boo trældom. Uanset hvad du vælger, energi healing selvhjælp er et værdifuldt supplement.
Hjem højre, hvor du er i dette øjeblik. Forestil dig kærlig hvert del af dig selv, de gode ting og de dårlige.
Når du bedømme dine følelser som skadelig, dårlig, og beskæmmende, du fjerne tilknytningen eller separate dele af dig selv (skyggeside). I dag ved vi, at dine celler reagere på en nano-sekund til dine tanker og følelser. Det kan være skadeligt eller harmonisering. Hver eneste af disse følelser, du skubbe væk eller benægte, undertrykke eller dommer at være ikke godt, eller en andens dommere for dig at være ikke godt er stykker af dig, at du kan bringe ind i helheden med kærlighed.
År siden en spirituel lærer talte om vigtigheden af ​​healing dine følelser. Han sagde, du kunne kende Gud bedst gennem dine følelser. Min lærer gav denne analogi.
Hvis du falder ned og alvorligt klippe din albue, så blod og knogler er udsat, din umiddelbare, medfødte reaktion er at trække din albue tæt på dig og gøre, hvad det tager at bringe albuen tilbage til fuld sundhed og anvendelighed. Du går til hospitalet. Du kan endda kysse det ligesom din bedstemor bruges til at gøre for dig som barn. Du vil helt sikkert holde det til din krop til at stoppe blødningen, mens du får mere hjælp. Dig baby din healing albue, beskytte det mod stød, og holde den ren. ? Til sidst pleje den tilbage til fuld sundhed, fordi du har brug for at være i stand til at bruge din albue, højre
Gør det samme med dine følelser og følelser: pleje dem tilbage til fuld nytte. Du har brug for følelsesmæssig balance mere end du har brug for din albue. Dette er vigtigt, fordi sunde følelser er en døråbning til en følsom bevidsthed om ting, der ikke fysisk og ikke kan ses med fysiske øjne.
Dele af dig, sticky tanker og følelse stykker, også kaldet skyggesiden, kan returneres til helhed, neutral; dette sted at være uden nogen følelsesmæssig “ charge &"; god eller dårlig. Overvej kærligt tegning tættere på dig som en skadet albue, dine følelsesmæssige “ albuer &"; eller boo mishagsytringer. Raising dine følelser og følelser til en medfølende niveau af forståelse forbinder dig til en Force, der er følte Grace mærkes
Hvordan du rent faktisk gør dette “. Kærlig ind helhed &"; ting? Begynd ved at observere, at være til stede med en følelse. Når du finder dig selv at dømme eller selvlede eller hade dig selv eller en anden person, skift forstyrrelsen denne måde. Fang dig selv, når noget er dårligt, beskæmmende, utiltalende, uhøfligt, vred, latterlige, og sige til dig selv, helst højt: “ Jeg elsker den del af mig selv, at er uhøfligt, &"; eller “ Jeg elsker den del af mig selv, som er middelværdi, &"; eller “ Jeg elsker den del af mig selv, at jeg ser afspejlet i den person, som er ved at blive respektløst til Moder Jord &";.
Dette kan være en strækning, jeg ved, jeg &'; ve været der. Det er virkelig tester din fyrighed. Vil du virkelig mener det? Og det bliver lettere. Elsker når du genkende dømme. Elsker når du genkende hade. Elsker når du genkende shaming eller bagatellisering
Kan du forestille dig, for eksempel, hvordan kærlige de dele af dig selv, at du dømmer så grim måske have noget at gøre med hvad dele af du ønsker at fortsætte til “. Angribe dig selv &"; som i en auto-immun sygdom? Det er det samme for alle sygdomme: kræft, AIDS, diabetes, hjertesygdomme. Du kan være nødt til at gentage sig selv kærlighed og healing dine følelsesmæssige albuer eller boo mishagsytringer et antal gange at have en fysisk indvirkning, især dybtliggende problemer. Eller vil du?
Det er her Instant Healing Zone kommer i. En af de mest spændende fordele ved at anvende regelmæssig Healing Touch Quick Steps selvforskyldt healing er at opfordre yderligere kilde energi til at læsse og opløfte din energi, frigør op fastlåst energi. Det gør ikke &'; t ligegyldigt hvor længe energi er blevet stukket. Det er simpelthen fastlåst energi, der skal strømme rent. Faktum er Source – Kreativ Intelligens, Big Picture energi, “ Kraften &"; at Edgar Cayce plejede at kalde det, er større end nogen jordisk forstyrrelse, hurtigere end lysets hastighed. Det er ubetinget kærlighed. Du få adgang til dette for helbredelse
Lige nu kan du anvende en Healing Touch Quick Step kaldet Kærlighed dig selv; den perfekte en til at give dig selv, når en følelsesmæssig boo boo eller skygge begynder regerende din nuværende øjeblik.
Kryds hænderne foran dig og forsigtigt fat i dine modsatte midten-øvre arme (tommelfinger på indersiden af ​​armen, resten af ​​dine fingre på ydersiden af ​​armen). Slappe af dine skuldre, arme, hænder og fingre, og bare være sammen med din krop &'; s naturlige system af healing i et minut eller deromkring. Så pak din tommelfinger og fingre omkring din venstre pegefinger. Igen, slappe af dine skuldre, hænder, arme og fingre. Komfortabelt trække vejret i et minut eller deromkring. Derefter skifte hænder og wrap din tommelfinger og fingre omkring din højre pegefinger for en anden minut eller deromkring, trækker vejret normalt alt imens. Så pak din tommelfinger og fingre omkring din venstre lillefinger og simpelthen være i lastrummet i et minut eller deromkring. Så endelig skifte side og wrap din tommelfinger og fingre rundt om din højre lillefinger for den samme mængde tid.
Støtte din skygge effekt healing, at bringe dine følelsesmæssige albuer eller boo mishagsytringer i helhed kan være så simpelt. Aktivt elsker dine adskilte dele, som de dukker op, og pleje din krop-sind-ånd energier med Healing Touch Hurtige trin. Tegning dine følelsesmæssige albuer ind i dig selv med medfølelse udvider din forbindelse med Source-Kreativ Intelligens. Startende med dig selv, healing dine egne følelsesmæssige boo mishagsytringer gør det nemmere for dig at føle godhed for andre
.