Hvad er din energi løft?

I sidste uge fejrede vi den første dag i foråret ved at spørge vores community-medlemmer, hvordan de fornyer sig selv i en ånd af foråret. Klik her for en runde-up af sidste uge &'; s bedste artikler om foråret fornyelse

I denne uge, jeg vil gerne spørge vores community-medlemmer: hvordan kan du bevare din energi.? Hvordan holder du din energi til at komme igennem dagen? Hvad er din hurtig løsning for en energiindsprøjtning, når du føler dig træt, stresset eller uinspireret, og alt hvad du ønsker at gøre, er at trække dine covers over hovedet og tage en meget lang lur? Salg

Efter alt, så mange vigtige ting i vores liv kræver, at vi har energi. På daglig basis, har vi brug fysisk energi til at komme ud af sengen tidligt, gå på arbejde, tage sig af vores familie og få tingene gjort. Vi har brug for mental energi til at være produktiv, fokuseret og opmærksom. Og endelig har vi brug for åndelig energi at holde os inspireret til at forbedre verden og medfølende over for dem i nød

I don &';. T vide om resten af ​​jer, men jeg holder min energi op ved at spise chokolade (som kan være åndelig – lytte til min podcast interview med Ja Dave) og drikker en masse te. Før du alle begynde at tænke, at jeg er en komplet koffein junkie, jeg også forsøge at jogge i eftermiddage og sove tidligt at få en god nats søvn: sukker og caffiene kan kun gøre så meget!

Hvad med resten af ​​jer? Skriv et blogindlæg om, hvordan du holder din energi og dele det med resten af ​​den Intent samfund. Don &'; t glemmer at tagge det “ energi
&"; og vi vil være oprunding de bedste energirelaterede blogindlæg i slutningen af ​​ugen.

Hold fyldt med energi! Jeg ser frem til at læse alle dine ideer
.