*** Kraften i positiv - Opret succes med Positiv Tænkning

Kan vi skabe et bedre liv gennem kraften i positiv tænkning? Positiv tænkning er kun en lille del af processen med bevidst skabelse, men uden det, vi tilflugtssted &'; t fik en chance. Folk er mere vellykket, når de tilskynder sig selv med positive tanker og hold positive billeder af ønskede resultater.

Positiv tænkning er ikke en moderne, new-age koncept. I 1937, forfatter Napoleon Hill skrev, “ Hvad sindet kan forestille sig og tror, ​​den kan opnå &"; Buddha begrebsliggøres, “ Vi er, hvad vi tænker. Alt, hvad vi er opstår med vores tanker. Med vore tanker, vi gør verden &"; Virgil (70 f.Kr. -19 BC), antikke romerske mester digter skrev, “ De kan erobre, der tror, ​​de kan &"; Gennem tiderne har kloge mænd og kvinder forstod, at succes kræver envisioning et positivt resultat, og tilskynde os med positive forventninger og overbevisninger.

Men hvor ofte vi forsøger at motivere os selv med det modsatte fremgangsmåde? Vi “ hader &"; vores dårlige vaner, eller “ væmmes &"; vores kroppe. Vi “ kan &'; t stoppe &"; eller “ kan &'; t komme i gang, &"; og konkluderer, at vi er “ dovne &"; folk! Vi kalder os selv navne, sætte os ned og sige ting til os selv, at vi aldrig ville sige til nogen anden! Hvor blinde vi skal tænke denne tilgang kunne arbejde.

Så mange af os fortsætte med at motivere os til at handle eller spise anderledes gennem frygt, straf, og negative tanker. Motivere os med kritik er ineffektiv på lang sigt. Med fokus på dårlige vaner og overdriver vores fejl kan ikke give nok inspiration til brændstof hele rejsen mod succes.

Har du nogensinde været i denne situation? Du &'; re kørsel langs i din bil, og pludselig ser du et hul i vejen. Du &'; re ser direkte på det tænker, “ Don &'; t ramte hul i vejen &"; Alligevel sikker nok, bump! bilen kører lige ind i den. Vi går, hvor vores opmærksomhed er fokuseret. Succes kræver at flytte opmærksomheden fra, hvad du don &'; t ønsker til, hvad du ønsker

Eller lad &';. Sige, du &'; re kører langs og dit mål er at undgå at spise på fast food restauranter. I dine tanker er billeder af restauranten og ordene, og" I &'; m ikke trækker i I &';. M ikke gør det. I &'; m ikke spise, at dobbelt cheeseburger, pommes frites, med vanille ryste i dag &"; Chancerne er, du &'; re stadig sige disse ord, som du trækker i drevet gennem vognbane. Jo mere du tænker over ikke at se fastfood, ikke smage maden, eller ikke føler mad, mere levende de mentale billeder af spise blevet. Jo hårdere du fokusere på, hvad du don &'; t ønsker, jo sværere bliver det at undgå, hvad du don &';. T vil

I stedet sigte efter løsningen på dine problemer. Fokus på dit ønskede resultat. Sæt din opmærksomhed på, hvor du vil hen, og hvad du ønsker i dit liv. For at opnå en hvilken som helst ønskede resultat:

1. acceptere og vurdere din nuværende situation

2. bestemme præcis, hvad du ønsker i stedet for hvad du don &'; t vil

3. bruge positive vendinger og formulering

4. give oplysninger om dit syn (klarhed)

5. gøre din vision spændende og overbevisende

Sample Vision:!

1. Jeg har i øjeblikket vejer _______ pounds. Jeg beslutter at slutte fred med min nu virkelighed. Det er hvad det er. Jeg kan &'; t ændre min nuværende erfaring, men jeg kan skabe en anden fremtid for mig selv.

2. Jeg beslutter at trække vejret, slappe af, og bestemme, hvad jeg ønsker at skabe en fremtidig ønskede resultat.

3. Jeg forestiller mig selv at skabe en ny oplevelse, hvor min krop vejer nu ______ pounds. I &'; m stand til at skabe en ny resultat, og jeg fortjener at have, hvad jeg vil.

4. Jeg ser fantastisk! Jeg elsker den måde, jeg ser, og det gør alle omkring mig! I &'; m mere aktive end nogensinde før! I &'; m gør det sjovt og spændende ting som at spille tennis, praktisere yoga, og nyder morgen ture. Jeg føler mig så levende og sundt, da jeg &'; ve begyndt at spise lys. Jeg lever min drøm! Min mad valg og min krop afspejler den glæde og kærlighed, jeg føler over mig selv. Hver dag bliver jeg endnu mere sikker, selvsikker, og afgørende i enhver situation.

5. Hver dag, jeg vælger at tilbringe tid at forestille mig at leve den type liv, jeg fortjener. Jeg bevidst sætter lidenskab og energi ind i mit forestillet liv. Jeg bemærker synchronicities der begynder at opstå, og jeg gribe ind, når og hvor jeg er inspireret. Jeg fortsætter med at pumpe energi ind i mine ønsker, og holde mig motiveret i alle mulige måder, der føler sig godt
.