Den Enkelhed Livets

Søgning efter meningen med livet, ultimative virkelighed? Tænker på at gå ind i et kloster, fordi livet er for hårdt? Hvad tror du den rette vej til sandhed kan være? Der må være nogle særlige, mystiske, skjulte hemmelige undervisning eller skole derude, der vil bringe dig til befrielsen af ​​lidelse og forvirring i livet, ikke?

Vær, hvor din krop er. Det er, hvor du vil finde sandheden.

Det er det. Så enkel, og alt der er at alle praksis. Det er svært at acceptere, at det er alle der overvejer alle de bøger og lærdomme og sådanne lange diskurser og programmer og års studier og praksis. Årsagen til alle lære og praksis, er, at det er så svært at være til stede, at vi er nødt til at fjerne alle distraktioner og blive tvunget til at gøre noget, men være opmærksom på vores vejrtrækning og fornemme hver celle i vores krop. Kroppen butikker som en computer, alle følelser og subjektiv opfattelse du besidder. Hver begivenhed, der chokerede dig eller dannet din måde at tænke blev registreret fysisk i cellerne i din krop, og der frygt og hænge-ups fast bopæl.

Vær, hvor din krop er, være til stede. Ikke i fortiden, ikke i fremtiden, ikke ønsker, hvad du ikke har, ikke undgå det, du har, bare være her lige nu, og acceptere den nuværende virkelighed, som den er, og hvad du har at gøre med lige her og nu. Ikke forsøger at gøre den nuværende virkelighed i, hvad du ønsker det skal være, men at acceptere det, som det objektivt er. Se og acceptere den objektive sandhed. I levende denne måde, vil du ophøre med at danne nye frygt og negative følelser og reaktioner. Ikke blot vil du stopper danne nye, men ved ikke at skabe ny, den gamle automatisk bliver skyllet væk. Det svarer til ikke spiser. Når du stopper med at tage i nye mad din krop bruger sin lager af fedtreserver, indtil de alle gået og intet er overladt.

Så enkel, men så svært at opnå. Men du behøver ikke at gå til et kloster for at nå det, som en kendsgerning, de odds er, at hvis du tager denne vej vil du undgå det. Der er nogle få mennesker, der er i stand til det monastiske vej og du kan meget hurtigt vide, om det er dig eller ej med endnu en lille smule af introspektion. Og hvis det ikke virker, tage 2 uger i et tilbagetog vågne op på 4:00 og meditere 12 timer om dagen, og du vil hurtigt finde, hvis du ønsker at følge denne vej eller ej. Det er klart, hvis du følger en livsstil, der ikke passer til din natur, så vil det skabe mere skade på dig selv.

Sandelig, vejen for en normal person med familie og erhvervslivet gør det næsten umuligt at nå til total befrielse. Hvordan kan du, med alle de ting, du elsker, begær, er ansvarlige for, og er knyttet til. Stien er for total løsrivelse, alt, alt. Det betyder ikke, ikke at elske, men ikke at være knyttet. Selv hvis du har lyst til at forfølge vej befrielse fra lidelse, hvis du hvor stand til at opnå total befrielse i dette liv, ville du ikke være at søge som du er lige nu, ville du allerede være på vej. Og der er én meget tricky ting om oplysning, jo mere du ønsker det, jo længere væk det bliver. Buddha sagde; "Opgiv alle ønsker, herunder ønsket om oplysning."

Det er selvfølgelig ønsker skal gå, fordi selv om du skille dig af alle andre ønsker og frastødninger, hvis du ønskede oplysning, det ville være et ønske, og du ville stadig være bundet til at ønske. Og husk, at et ønske om ikke blot at erhverve noget, du ikke har, men også der er ønskerne for at undgå ting, du ikke ønsker, smerte eller se en person, du ikke kan lide, og så videre.

Nu spørgsmålet, hvad der er dit mål, hvad vil du virkelig ønsker i dit liv og stoppe kampene den. Ved at acceptere det og lære at leve med den nuværende virkelighed i hvert øjeblik, finder du både. Find et arbejde, du nyder, at noget være nyttigt at dit samfund. Den største smerte er ofte mærkes af mennesker, der er ensomme, hvis bare jeg havde nogen til at elske alle ville være godt. Nå, du ved, det er ikke altid tilfældet. Hvor ofte i et forhold der er nogen, der ønsker at være alene. Det andet store problem i livet er penge. Hvis du ikke har, du ønsker, hvis du har, du bekymre dig om at gøre mere, beskytte og holde, hvad du har. Uanset hvad du bekymre dig.

Tænk ikke for lyst, men af ​​den grund, du vil have det, som du ønsker. Hvad vil det give dig, at søge i alle dine ønsker for at finde, hvad det er du virkelig ønsker. I et forhold, føler vi havde brug for, elskede, nyttig, har vi nogen til at gøre ting med og for. I vores arbejde eller mangel på, har vi et behov for at føle, at arbejdet tjener nogle formål, nogle årsag, ikke bare grave huller i gaden så fylde dem bare for at holde travlt. Tjener et nyttigt formål er den vigtigste ønske bag alle andre ønsker, der går ud over materielle ting som nye biler og legetøj. Selv dem selv, på en måde har samme årsag. Hvis du har en dejlig bil, er du nødt til at tage sig af det, polere den, vedligeholde det. Du er ansvarlig for det. Derefter kan du køre rundt og folk vil se på dig og lyst til at være sammen med dig, så de får glæde ridning i din bil. Igen, du er af tjeneste i at give nydelse til andre mennesker som det endelige resultat af ønsker en nice bil og dine ønsker for at blive ønsket er tåbeligt opfyldt for en kort stund. Men hvad en lang og vanskelig vej det er at komme til sådan en simpel sted.

Meditation er den praksis mental koncentration, så simpelt. Hvorfor udvikler koncentration? At være i stand til at fokusere på, hvad din krop føler, og holde dit sind i en tilstand af at observere objektivt. Hvorfor være opmærksom på kroppen? Fordi som at sætte din hånd på en varm ovn giver dig en reaktion, der fortæller dig at tage det af, så de følelser og andre sanser reagerer i kroppen for at give dig de indikatorer for, hvad du føler og reagerer på mentalt og følelsesmæssigt. Ofte er vi ikke, hvordan vi føler i en given situation. Hvis du hvor stand til at føle alle de fornemmelser foregår i din krop, ville du vide.

Ved at være opmærksom på de subtile fornemmelser, at kroppen oplevelser, når du er i trafikken, at tale med nogen, ven eller fjende, noget, og alt, kroppen reagerer og skabe din subjektive opfattelse af situationen. Når du se, hvordan du reagerer, så kan du ændre det. Hvis du ikke kan se, hvad der sker med dig, vil du ikke føle smerte og din hånd vil blive ødelagt i ilden, at du er uvidende brænder dig.

Hvis du ser din reaktion, så du kan tage skridt til bevidst at træde tilbage mentalt ved at indse du reagerer subjektivt, og derefter observere objektivt. Når du opnår en samlet objektivt billede af dig selv og dine svar og reaktioner på alle situationer, så vil du være helt befriet for lidelse, fuldt oplyst.

Så hvordan at praktisere, hvis du ikke er på den sti, der sætter dig i et kloster er spørgsmålet. Meget enkelt, at være opmærksom på alt, hvad du gør, og hvordan du føler, følelsesmæssigt og fysisk. Være helt klar på alle tidspunkter af dit sind og fornemmelser i hele kroppen. Når du har et problem med noget, observere fornemmelser så husk den lille ordsprog; "Det her skal også komme igennem."

Og på samme tid, observere og se om det problem, du har, er på grund af dit ikke acceptere situationen. Når et par bryde op, tager det meget dårligt. Hvorfor er det så svært? Fordi personen ikke ønsker at acceptere den virkelighed, at de ikke længere er i dette forhold. Vi får så overvældet i subjektive synspunkter, som vi lider på ingen ende. Årsagen er, at når du bliver subjektive, du glemme alt om virkeligheden. Virkeligheden er, at hvert øjeblik der går er gået, og at der for hvert øjeblik der går, en ny er på vej.

Hvis du går til en film, kan du gå ud inden udgangen fordi en anden kan har fortalt dig den måde, det viser sig. Men i vores virkelige verden, ingen ved med sikkerhed, hvad morgendagen vil bringe. Det kunne være værre, og det kunne være bedre. Hvis det er værre, vil der altid være en anden øjeblik kommer efter, der kunne være bedre, og omvendt må jeg sige dig.

oplyste lykkelig fredelige person kender det er naturens lov, virkeligheden i vores verden. Denne person ser alle ting i den midlertidige tilstand, at alle ting er i bevægelse, bevæger sig, og at hvert øjeblik bringer en ny stat. Efter alt, hvad kan du forvente fra at leve på en planet bevæger sig gennem rummet på 2,187,000 kilometer i timen under hensyntagen til dens rotationshastighed, bane omkring solen, solen gennem galaksen og så videre. Hvad forventer du at forblive den samme i et sekund!

Ved at acceptere hvad du gør med dit liv, og i uanset hvad der sker, hvilket ikke betyder, at du bare skal flyde sammen og være en karklud, snarere, at du gøre dit bedste på alle tidspunkter, men at acceptere udfaldet eller nuværende situation og beskæftige sig med virkeligheden i det, ikke hvad du ønsker det skal være, men hvad det er.

Som en Zen munk i Japan sagde til mig ; "Nogle af os er beregnet til at være munke, er nogle beregnet til at være forretningsmænd, nogle til at rense retter og så videre. Gør hvad du er god til, meditere 30 minutter om dagen, og hver dag gøre nogen smil."

Samlet frigørelse fra Lidelser dette liv er måske ikke mulig eller sandsynlig for os alle, men det er muligt for hver enkelt af os uden undtagelse til at blive en meget god person. Og i det, som skal komme af lidelse.

Det er her hver af os har potentialet til i væsentlig grad ændre kvaliteten af ​​vores liv til det bedre og permanent. Simple kvaliteter som opmærksomhed på detaljer, overvejelse af andre, at være klar over, hvad du gør eller siger, og hvordan det er at udføre andre mennesker, disse er simple ting, som alle kan gøre, og vil forvandle uanset hvad du er, selvom du allerede er en meget god person, ind i en person lidt mere raffineret.

Denne forfinelse af vores karakter er for mig målet for menneskets liv. Ved at gøre vores bedste for at forbedre på nogen måde, vi kan, og der er ingen værftet stick til dette beløb, fra her til der og hvor som helst i mellem. Et menneskes liv er uafhængig af andres, er der ingen sammenligning eller konkurrence.

Det centrale er at indse, at hvordan du behandler andre mennesker og verden, miljøet eller jorden omkring dit hjem, vil ændre, hvordan du føler om dig selv og dit niveau af lykke og tilfredshed. Den holdning, at uanset hvad du gør effekter du og kun du ikke er sandt og bringer masser af sorg. At tro sætter dig i en position af isolation, da det vrider din kerne tro om din verden til en, du er alene i. Hvis der, hvor andre i din verden, så selvfølgelig ville du nødt til at være opmærksomme på dem.

Tænk over det et stykke tid, er ensomheden, at så mange mennesker føler stammede fra den overbevisning, at uanset hvad du gør effekter, du og kun du. Det er her, overvejelse af andre og som omfatter genstande, der hører til andre, da disse objekter repræsenterer tid og kræfter nogen lagt i at erhverve dem, ændrer dit niveau af lykke.

Når man tænker på andre, der er omkring dig, uanset om du kender dem, eller de er fremmede, overvejer, hvordan dine handlinger som at skubbe foran den gamle dame krydser vejen i en regn storm kan banke hende over, vil du finde en varme fylde dit hjerte, der tidligere blev efterladt smerteligt tom. Den tomhed af ensomhed fra at være i en verden, hvor ingen betyder noget, og som omfatter dig.

Alle betyder noget, dine handlinger effekt mennesker hele tiden. Tag en uge og leve med denne tanke og derefter læse dette igen. Selv hvis du er enig med, hvad jeg sagde her, gør det alligevel for sjov af det, er jeg sikker på, du vil finde en interessant resultat.

"Vores formål i livet er at hjælpe så mange mennesker som vi kan, men frem for alt, gør dit bedste for ikke at såre nogen, og hvis du gør, undskylder "
.  .;