Avanceret Meditation Teknik for Self Realization

"Der er en direkte metode
til selvrealisering.

Og det er at lukke øjnene
og læg mærke til, hvad der er her
over al tænkning.

ud over enhver tanke
der er en subtil oplevelse
af eksisterende.

Du kan mærke det.

Hvis du giver din komplette fokus
til denne følelse af eksisterende
så er denne følelse udvider
meget hurtigt.

Uendelig bevidsthed Hoteller, som synes i søvn inde i dig
vækker meget hurtigt.

Men hvad sker der tænker
trækker dig ud af det.

Så mange tanker opstår
at få fat i din opmærksomhed
og bringe dig tilbage i
troede identifikation.

Sindet ønsker du at forblive
identificeret med tanker.

Din opmærksomhed på din tankegang
bemyndiger sindet,
det er dens mad.

Så for at få din komplette
fokus på følelse af eksisterende,
det nødvendigt drop enhver tanke Hoteller, som opstår som dens en varm kartoffel.

Med intens fokus,
du ignorerer de tanker,
din opmærksomhed er helt
vendte sig bort fra at tænke.

Dette er ikke en teknik
hvor vidne tanker værker
fordi selv, der kræver en vis
mængde opmærksomhed på tænkning.

Så intens er dit fokus på
hvad der er her udover sindet,
som måske ikke engang opstå tanker.

Det kræver stor intensitet
fordi ved refleks, vil du
ønsker at identificere med de tanker

Ligesom en alkoholiker ønsker en drink:...
en drink og alt ubehaget vil gå væk
Samme med at tænke
Bare lad dit fokus falde tilbage til at tro
og alle ubehag og intensitet
vil gå væk.

Fordi det kan være ubehageligt,
det kan være meget intens går helt
hinsides sindet.
Og der er en vis fornøjelse
i at gå tabt i tanker.

Men jo mere du praksis,
jo mere det kan blive passiv,
jo mere kan du slappe
ind, hvad der er ud over det sind.

Men det er meget nemt at gøre dette til tankerne.
At kalde denne følelse af eksisterende
over tænkning 'selvet'
og så bliver det
anden oplevelse af sindet,
noget, du nu har defineret
som en oplevelse og har sammen
med alle andre oplevelse.

Så det kræver stor intensitet,
stort fokus at holde dreje væk
fra at tænke ind i
hvad der er her ud over tanke
tilbage i, hvad der er ud over tanke.

For at endda sige tilbageværende ikke klippe det,
fordi det ikke er et sted
hvor du kan forblive,
det er ikke en ting eller et sted at snarere det er manglen på ting og steder,
fraværet af alt er kendt,
evigt frisk og nyt.

Og gennem intens praksis du indser
dette fravær er på baggrund af lyksalighed,
du bliver en pære af lyksalighed.

Meget hurtigt det kan ske på denne måde
for en der har disciplinen

Blessings,

Kip "
.