Mere end Positiv Tænkning

Som studerende af åndelige praksis for over tredive år, samt være en Licenseret Mental Health Counselor, har jeg fundet, at for mig selv såvel som de mennesker, jeg har rådet, har den mest effektive helbredende opstod, da kunder er i stand til ikke kun fokusere på positiv tanke, men mere så på følelser og følelser.

En af de vigtige ting at huske er, at vores tænkning processer er så kompliceret det kan være meget vanskeligt at bevare kontrollen over alle de tanker vores hjerne genererer.

Følelser på den anden side er mere specifik og vi kan lettere indpasses i dem.
En følelse af vrede er netop det. En følelse af frygt er også netop det.

Det &'; s vigtigt at forstå, at spørgsmål, vi i øjeblikket står over for, kan være det produkt af tidligere spørgsmål. Med andre ord, når vi lider nuværende angst depression, vrede, osv, disse spørgsmål er ikke normalt på grund af blot de aktuelle problemstillinger, vi står over for. Vi er dybest set opkog problemer, der har været i os alle vores liv. Vi holder fast i disse negative spørgsmål, og medmindre vi lærer at lade dem gå, vil de fortsætte med at dukke op igen i resten af ​​vores liv.

Ved at blive bevidst om en bestemt følelse en person kan begynde at helbrede tidligere spørgsmål ved at lære at give slip på fortiden negativ condition. Dette kan være mest effektivt gøres ved at øve give slip i nuet. Ved at øve helbredelse i nuet eller her og nu, healing sker lettere og virkningerne er mere sammenhængende og varig end mere traditionelle behandlingsformer.

En utrolig effektiv teknik til at bruge for at dybt helbrede sig selv er at bruge de mest tilgængelige værktøjer vi har. Og disse værktøjer er simpelthen vores eget sind, krop og ånd.
Hvordan kan vi opnå dette?

Processen er enkel. Så enkel, at vores sind vil kæmpe for at holde fast i det, vi har været konditioneret til at reagere på. Denne egoistiske ego baseret tankegang forårsager vores egoistiske ego til at kæmpe til døden til tider at holde på det, vi har været vant til

Hvordan ved du, at det &'; s. Genereret mere fra hvad jeg kalder egoistisk ego i modsætning til vores bevidste selv? Tja, hvis du ikke får det bedre i løbet af de dage, uger, måneder og år, at &'; s god indikation den egoistiske ego er at vinde slaget

Meditation er blevet identificeret som værende et vigtigt aspekt af helbredelse. .
Mægling er ikke mere end et værktøj til at hjælpe os med at blive mere bevidste, og bevidstheden i sig selv er den bedste helbredende faktor.

Og den praksis, at få og forblive i her og nu, er dette.

Begynd at bringe mere af din bevidsthed til uanset følelser, du har. Du kan gøre dette, når alene eller endog i det offentlige, så længe så meget opmærksomhed er ikke nødvendigt.
Prøv ikke at tvinge noget, men mere så lad følelserne frem. Også forsøge ikke at tænke på, om du gør det rigtigt eller ej. Der er ingen rigtige eller forkerte her. Hvis du er til stede, du er til stede, og flere og flere vil begynde at leve fordelene ved tilstedeværelse, såsom fred og lykke.

Som de følelser begynder at dukke op, vil du finde dem bliver mere intens og genkendelig . Uden at dømme det, acceptere den følelse (uanset hvor negativ), indånder det, og slip den med ud ånde. Don &'; t være bange for, at du tiltrækker negativitet ved fuldt ud at acceptere den negative følelse. Ved at bringe den negativitet i det øjeblik den negative følelse vil lettere blive slukket. Den sande lov af Attraction er ingen hemmelighed, og Ånden reagerer bedre til sandhed end faking det at gøre det.
Prøv det hver dag for et par uger, og du vil begynde at føle sig mere helhed og også vil begynde at udvikle mere motivation til at fortsætte helbredelse.
Hvis tingene begynder at blive for intens, kan du altid konferere med en professionel healer.

Ron Figueroa har været i den helbredende område i over tredive år.
Han er en Licenseret Mental Health Rådgiver, Hypnotisør og har ekspertise i forskellige energi og holistiske healing teknikker
Du kan kontakte Ron på:.. 845-399-2098 eller www.centerforwholelifehealing.com