Træt og mærkelig? Tid til en ferie?

Har du mødt nogen for nylig, der isn &'; t træt? Det synes at være et nationalt, hvis ikke internationale, pandemi. De fleste alle er en klatøjet, koffeinholdige automat, der lægger en mærkelig fod ned efter den anden. Selv børnene med deres over-planlagte dage og spirende back-packs kan ...
Har du mødt nogen for nylig, der isn &'; t træt? Det synes at være et nationalt, hvis ikke internationale, pandemi. De fleste alle er en klatøjet, koffeinholdige automat, der lægger en mærkelig fod ned efter den anden. Selv børnene med deres over-planlagte dage og spirende back-packs kan relatere.

Der er en vis statistik omkring fem dage ikke nok timers søvn fører til dag seks, hvor din krop føles som om den har trukket en all-nighter. Der giver mening for mig. Tænk på alle dine gode intentioner til at rydde dit skrivebord på fredag, når kontoret er roligere; endnu, kan du næsten ikke gøre en sammenhængende sætning, fordi du er så hjernedød

Nu, selvfølgelig, den undtagelse fra dette kan meget vel være de heldige djævle, der er på deres to ugers ferie, og det &';. s dag 10. Jeg siger Dag 10 for en grund

Husk Michael Keaton &'; s. film “ Mangfoldighed &" ;? Keaton &'; s karakter bogstaveligt multipliceret sig selv på kopimaskinen, fordi han kunne ikke &'; t gøre det hele på en dag – for mange roller, for mange opgaver.

Prepping at forlade arbejdspladsen, og endda dit hjem, før ferie er beslægtet med jonglering flere flammende sværd. Det &'; s en intens, fokuseret indsats med en keep-it-all bevægelse strategi. En ud-af-sync, faldende sværd-on-brand og det kan få risikabel. Dette fører til en høj sandsynlighed for, at alle de flammende sværd vil komme Crash ned – på dig. Og så kan du finde dig selv, billedligt talt, hejst på eget garn med dit tøj i sprøde laser og dit hår rygning og svedet. Ikke et smukt billede.

Med andre ord, kan du stave stress? Ligesom en række dominobrikker, det hele kommer tumbling ned. Før du selv er færdig med at pakke kufferten, er du frazzled til den n'te grad.

Forskning fortæller os, at det tager en fuld 10 dage til vacationers at unpretzel deres knyttede, stresset, overbebyrdede og rejse-baghold organer. På hvilket tidspunkt, kan de nu tage en fuld indånding og ikke besvimer fra suset af ilt til deres hjerner. Rige er kommet nær.

Og himlen kan være et relativt begreb.

Hvis du er en dristig-and-risikovillighed typen, der de udad-bundne-ekstrem-adventure sorter af ferier hvor du står udfordring efter udfordring, og dine dopamin receptor websteder, såvel som din krop, få en god træning. Dette er en form for himlen. Eventyret-bundne undg serotonin-styrke ferie ahhh &'; s af ser bølgerne på havet, spa-behandlinger eller slår sig ned i en hængekøje. Deres ferie-mode er at gå, gå, gå; fuld fart fremad; de mere vovede, jo bedre. Sutten-serotonin typer ønsker kølig drikkevarer serveres til dem fra Lanai mens de læser en bog og intermitterende se skyerne gør animalske figurer.

Og så, ak, er der dem, der har den frygtede Bad Vacation Karma (BVK). Uanset hvor de går, når de går, kan du være sikker på, at der vil være katastrofe. Det er ligegyldigt, hvad svulme destination er stolt trykt på deres rute; deres ferie vil se ud en anden National Lampoon film i det mindste eller i værste fald en dårlig episode af Survivor. Ingen elektricitet, hunkered ned på et krisecenter, strandet i en lufthavn, mens deres bagage bobs i havet eller får en tan på forpladsen. De kommer hjem med nary en souvenir, men masser af stor tro-det-eller-ikke katastrofe historier.

Uanset din personlighed type og præferencer, den blotte tanke om en planlægning en ferie som regel bringer et smil på ansigtet .

I dag, givet gaspriser og de økonomiske riptides på de finansielle markeder, den nye ord for ferie er “ staycation &"; At &'; s ret; du gøre din hjemby og nabokommunerne dit feriemål. Det &'; s en smart tanke; praktisk, også

Tænk på mulighederne:. Du kan høj dyk fra dit tag. Du kan grave den forbenede skatte fra dybet af din kælder-cum-regnskov. Du kan faktisk besøge alle de pæne steder i dit område, at kun de besøgende se

Og du kan … er du klar? Du kan tage en lur – en rigtig, levende snoozle i helligdommen af ​​dit hjem og dine vante omgivelser. Du kan synke ned i din helt egen, drømme-encrusted, comfy-hyggelig seng. Ahhhh, at &'; s. Himlen

Eller endnu bedre, kan du være meget dristig, afkald på ldquo &; at gøre &'; s &"; og prøv en mid-dag lur på sofaen. Du kan strække ud, placere puder og find rillen for at frigøre og slappe af og glide ind i landet af nik. Tanken er nok til at gøre en voksen person, dåne med glæde for den blotte ekstravagance af tid og fornøjelse.

På dette notat, Jeg plumping min sofa puder og geare op til lidt ned tid. Jeg vil tage min gnaven, gnavne, overtræt selv på “ staycation &"; og prøv en hjemmelavet brygget lur.

Mød dig i drømmen stat.

© copyright 2008 af Adele Ryan McDowell
.