50 måder at fodre din sjæl

Husk Paul Simon &'; s sang, “ 50 måder at forlade din Lover &" ;? Det &'; s en iørefaldende melodi, ikke? Faktisk kan du se mig summende? Jeg er løst, meget løst, låne konceptet. I stedet for at tale om droppe din kæreste, vil jeg for en blidere, gladere tanker og ønsker at overveje: 50 måder at fodre ... Husk Paul Simon &'; s sang, “ 50 måder at forlade din Lover &" ;? Det &'; s en iørefaldende melodi, ikke? Faktisk kan du se mig summende? Jeg er løst, meget løst, låne konceptet. I stedet for at tale om droppe din kæreste, vil jeg for en blidere, gladere tanker og ønsker at overveje:.? 50 måder at fodre din sjæl

Nu “ Hvad er sjælen &"; du spørger. Sjælen er vores personlige essens, vores karmiske essens, hvis du accepterer den ekspansive ideen om karma. Det er stjernen frø vi hver bærer der ligger uden for rammerne af vores fysiske selv. Det er lyset kraft inden for vores individuelle væsen, vores personlige funklende, hvis du vil.

For at dekonstruere lidt længere: Nogen engang delte analogi med mig, at vores sjæl er pæren, og vores ånd er en animerende, livskraft beslægtet med glødetråd inden for denne pære. Jeg kan lide denne idé. Sjæl og ånd går hånd i hånd. Til vores formål, vil vi overveje at gestalt af hele pære.

Og analogien er perfekt, for hvad fodrer vores sjæl er, hvad der lyser os op. Fodring sjælen er en individuel begivenhed. Hvad fodrer min sjæl, såsom en gnistdannelse feje af sommerfugl-formet hvide kronblade på en enkelt stamme, ikke kan gøre det for dig. Bogen jeg nyder, kan imidlertid være lige noget for dig gyde.

I brede strøg, sjælen længes efter skønhed, kunst, harmoni, stilhed, ærefrygt, en forbindelse med kosmos, fællesskab med andre, og øjeblikke af spil. Sjælen ønsker at blive belyst med alle, der gør os føler sig hel, en del af, og i strømmen. Sjælen svælger i glæde og lystig beslutningsproces; det lækkerier i kreative udtryk. Sjælen er næret af autentiske og ægte svar.

Sjælen lever i nuet. Ligesom et juletræ, sjælen funkler med lys, når den er sat i. Så hvad er nogle af de måder at stikket i netop din sjæl på denne meget travle Jorden, hvor livet ikke er kedeligt og der er så meget input af information , krav, og hverdagens stimulering? De fleste dage er hurtige og skyndte sig at forsøge at holde sig ajour, holde styr, og holde det sammen.

Så for dine overvejelser, her er 50 måder at fodre din sjæl. Kan du blive mindet om, hvad du tænder på, fylder dig op, og lyser din pære.

1. Har en pude kamp.
2. Sidde i haven; gå i skoven.
3. Pak dig selv i stilheden.
4. Lugte en rose.
5. Lugte en baby.
6. Lugte din kæreste &'; s hals
7.. Overgiv at elske.
8. Overgivelse til dumhed.
9. Tænk på muligheder.
10. Doodle.
11. Lad gå.
12. Lad Gud.
13. Lade en anden få en tur.
14. Se en regn storm.
15. Gøre øjenkontakt smil.
16. Lyt til børn, der leger på en sen sommeraften.
17. Del fuldmåne med en ven i telefonen.
18. Hop ind i en bunke falder blade.
19. Lav sne engle.
20. Svømme med delfiner.
21. Gøre yoga på stranden.
22. Få dine fødder gnides.
23. Køb dig blomster.
24. Fortrylle et barn med en historie.
25. Åbn din klovn chakra.
26. Grine og fnise; tumle og lege.
27. Stop.
28. Opret skønhed; se skønhed.
29. Fyld et værelse med syrener.
30. Tilgiv dig selv – for alt.
31. Tag en tur ved solnedgang.
32. Synge i brusebadet.
33. Lyt til havet &'; s ebbe og flod
34.. Har en samtale ved
35 stearinlysets skær.. Spille i snavs;
plante nogle sætteplante grønhed. 36. Kravl ind i en seng med friske, skarpe sengetøj.
37. Bage brød.
38. Tal med englene.
39. Placer en krukke af vilde blomster på dit skrivebord.
40. Læs et digt hver morgen.
41. Klatre til toppen af ​​bjerget.
42. Give en hånd med.
43. Hold hænder.
44. Finger maling.
45. Lyt til musik på en sommer aften, al fresco
46. Fange din fantasi med en god læser.
47. Tag et skumbad.
48. Dans spontant i køkkenet.
49. Spil med en hvalp.
50. Vær villig til at lære at glæde kan undervise

Fremad, at kære til en hverdag fyldt med nogle sjælfulde øjeblikke minde dig om din vidunderligt ekspansiv Self

&kopi.; Copyright 2009 af Adele Ryan McDowell
.