*** Chokolade, raserianfald og frelse


Mit indre barn er gået amok. Hun ønsker intet at gøre med begrænsninger, regler og kan &'; t-have &'; s. Hun ønsker chokolade og pommes frites og en loaf toast. Hun handler ud big-time.

På ydersiden jeg stadig ligne den voksne jeg er, gør mit daglige voksne ting, men på indersiden, især sent om natten, min indre knægt commandeers min kontrol centrum og alle helvede bryder løs, når det kommer til knasende, salt, sød, sej og den generelle yum. Det nye år &'; s sund mad planen er blevet slået i stumper og stykker, og derfor er mine linninger bliver strammere af ugen.

Øv! Jeg hader dette. Og, gode Gud, det &'; s pinligt at indrømme, især på min modne alder, ikke at nævne givet min professionelle midlerne, at min knægt del stadig er at have raserianfald, der er manifesteret som ønsker mad, herlig mad. (Et øjeblik her for sang og en dyb indånding, da jeg fortsætte &hellip ;.)

Denne desværre er ikke et nyt problem. Det har været en livslang problem, der er blevet behandlet i tusind måder. Men hvorfor har det godt slidt, over-analyseres, alt for velkendt mønster stoppede mig i mine spor nu?

Jeg tror, ​​de er flere grunde.

Først vil jeg henvise til Carl Jung &'; s erklæring om, at alle spørgsmål, der er fyldt 40, er et åndeligt. Der giver mening for mig. Min bevidsthed har helt sikkert ændret sig gennem årene. Jeg ser tingene anderledes. Jeg er ikke den samme person, og alligevel, min indre barn, når truet, ser ud til at forblive fastfrosset i tid (s) når maden umådeholdent komfort og sikkerhed.

Og hvis vi lytter til visdom Kathleen DesMaisons, Ph.D., (www.radiantrecovery.com) biologisk, givet min baggrund, jeg er en sukker følsom, hvilket i det væsentlige, betyder min hjerne kan gå gøg for meget af den hvide ting og mine neurotransmittere kan careen frem og tilbage forlader min følelsesmæssige tilstand, skiftevis, toppede og fladskærms-foret. Det er klart, ikke et smukt billede.

, neurotransmittere trods, er der imidlertid mere her. For mange af os Lightworker-typer, har de indkommende energier krævede mere tæthed at jorde disse potente kræfter, og nu vi er kaldet til at lysne op på alle mulige måder. Endnu, kan det være svært som gamle cellulære erindringer (Kan du sige forbi liv?) Tage et kvælertag til at sikre, at der er mere end nok overflod. Det &'; s beslægtet med det, jeg kalder paradoks slankekure. Du siger, du ønsker at tabe sig, men en del af dig, som regel den indre barn, der er bange, holder på i alt hun &'; s værd og nægter at give slip på vægten (eller vente), og du ender med at vinde et par pounds i processen.

Nu, tilbage til Carl Jung, hvad der er den åndelige spørgsmål? Jeg tror, ​​når vores indre Kid er at have en fri-for-alle er det temmelig klart, at der er et par ting, der sker. For eksempel har vi mistet forbindelse med vores reflekterende selv, vores indre væsen. Vi er utilfredse med vores fysiske selv, og ligesom Elvis forlader bygningen, har vi forlod vores kroppe og hunkered ned i vores hoveder, hvor vores tanker spinde 1000 mph og vi får udmattede og forarmet af den mentale gyration.

Hvor er de guddommelige feminine og hendes intuitive, pleje måder? Jeg er temmelig sikker på, at hun ikke er i drev-gennem; hun venter tålmodigt for os at sætte farten ned nok til at lægge mærke til, at hun stille og roligt sidder i øreklapstol i hjørnet af vores væsen. Med andre ord, har hun været der hele tiden, men, for mig, lidt svært at finde, når jeg er i en sukker rush

Og jeg tror også, at alt, og jeg er betyder hver eneste lille ol &'; ting, er en lektion. Ja, jeg er den type, der ser det hele som muligheder før mig – lejligheder til at lære og strække og vokset. Og denne aktuelle mad-dash væk fra magten af ​​min intuitive selv - og den enorme afbryde både selv og Self - der efterlader mig spinning taler til nogle meget gamle frygt og cellulære erindringer. Oh glæde … ..

, der sagde, jeg vil gerne kurset korrekt. Denne aktuelle tilstand af ubehag og ud-af-kontrol følelser er ubehageligt, at sige det mildt. Jeg føler, at jeg er i en dyb udskridning ned en ren bjerg klippe og der er ingen arbejds- bremser.

Så hvad gør jeg? Hog-tie min indre Kid indtil jeg får et greb? Hvis der kun … men jeg ved, at doesn &'; t arbejde; hun kan være meget lusket. Og mest sandsynligt, hvis jeg går den vej, jeg har oprettet et set-up for et andet sæt-til. Jeg tror, ​​der er en anden måde.

Jung også fortalt os, at accept er det første skridt i at skabe forandring. Hvis vi don &'; t acceptere, hvad der er, kan vi ikke ændre det, som vi ønsker at ændre. Det giver mening, og denne accept kræver yderligere, at alle de metaforiske piske, er kæder og andre redskaber, af selv-tortur på hylden. Så mit næste skridt er at acceptere – med medfølelse – at jeg har et problem med min indre Kid hvem der spiller nogle meget gamle, vokser-mere-bevidst-by-the-minute overlevelsesstrategier.

Og hvis jeg accepterer, følger det, at jeg er mere opmærksomme , bevidst og klar. Og hvis jeg er opmærksom og bevidst, kan jeg øve, øve, øve opretholde min forbindelse med Source, som vil give mig fred. Og fred vil føre til mindre kaos i mine inderste hellige rum og min indre Kid kunne vel slå sig ned hende for meget tiltrængt lur. At &'; s. Planen

Det har krævet mere fokus og energi, end jeg havde forestillet, men jo mere jeg malet mig selv i min forbindelse med det guddommelige, jo mere tilregnelighed jeg har. Hvem vidste?
Carl Jung, du havde ret. Dette er en åndelig problem
.

håber

  1. Tilgivelse er af en højere standard
  2. *** Tidligere liv regressionsterapi giver håb
  3. *** Overworked? Syv strategier til at hjælpe dig med klare
  4. *** Word til Årets: kongruens og resonans kræves
  5. Gåture Walk
  6. Skridt til Genstart dit liv
  7. En grund til at håbe !
  8. *** Pakning din kosmiske rygsæk til Big Shift
  9. *** Den suspenderede Animation Blues
  10. *** Seks kampe og klare strategier for moderløse og unmothered
  11. V Is For Sårbar
  12. *** Udfordringer for nutidens modige lysarbejdere og healere
  13. Tak, Gud, for min frygt
  14. Hope siddepinde i sjælen
  15. *** I år jeg vælger overgivelse
  16. Håber i Midt of Horror
  17. Hjælp, det er mørkt i Her
  18. Du har nøglen til dit eget hjerte
  19. Din Cosmic Rygsæk til 2009
  20. Mere end en Pink Ribbon