*** Overøst med velsignelser

Rob Brezny bog Pronia er Paranoia: Hvordan Hele verden konspirerede til brusebad du med Blessings "en omfattende vifte af eksperimenter, spil, ritualer og meditationer, du kan bruge til at øge din niveauer af geniale lykke. " Hans arbejde er sjovt, skandaløst, provokerende, jordnær, og vil op din serotonin niveauer i blot sekunder. Han er en af ​​mine meget foretrukne troede ledere, fordi a) han kalder ligesom det ser det; b) hans fantasi er grænseløs; c) hans foreninger og sammenstillinger er unikke; og d.) han ofte gør mig mener

Her er mere:

Vi er hurtige til at påtage sig det værste i os selv og i hinanden, uanset de positive erfaringer med solidaritet og medfølelse vi har haft undervejs. Er det overraskende, at så mange af os har problemer med angst, depression og selvværd? Hvordan kunne du muligvis være fortrolig med dig selv eller andre, hvis vi hele tiden bliver mindet om at hade og frygt.

jeg har en anden mulighed for dig. Fortæl samfund og dets paranoide programmering til at gå f # $ @ selv. Der er en anden vej, du kan tage. Opt, i stedet for at omfavne pronia - tanken om, at i virkeligheden, universet og dine medmennesker, elsker dig og ønsker dig til at gøre godt. Dette er en meget bedre fortælling til at tage del i - og lige så ægte -. End den, der tilbydes til dig af de mainstream kommunikationskanaler

Pronia er det modsatte af paranoia, og ligesom længere perioder paranoia kan have virkninger på dit liv - udvidet perioder pronia kan gøre det samme. Symptomer ... omfatter pludselige anfald af optimisme og udbrud af goodwill. Derudover individer også opleve ekstreme anfald af latter og nydelse, den sædvanlige opdagelse af muligheder for både dig selv og andre, og følelsen af ​​accept og kærlighed

Pronia Behandling:.

Det første trin er at ændre den negative "kassette" du har at spille i dit hoved og erstatte det med en positiv. I starten er det svært - du har haft år med negativ lort smidt din vej. Må ikke være for hård ved dig selv, hvis du ikke kan "rense" det ud af dit sind på en dag. Med praksis og engagement, vil en pronia holdning bliver sund fornuft. Husk, det er din naturlige tilstand - den negativitet er ikke en del af jer, og det lever uden for dig

1) Tag negativitet ud af dit liv:.

Stop ser, lytter til, og være omkring noget, der er "negativ". Lyt til dine følelser. Som en klog techie guru fortalte mig engang, har vi følelser for en grund. Hvis det gør du føler dig dårligt eller angst, ikke gør det. Dette kan være alt fra aftenen nyheder til en sladderagtige ven. Det betyder ikke, at du ikke kan nogensinde være omkring "negative" ting, men i starten dens ligesom at give op med at ryge - ikke friste dig selv, indtil du er stærk nok til at modstå dine vaner /opfordrer
2) Forbruge Gode

Erstat, hvad du tager ud med noget positivt. Dette kan være litteratur med et positivt budskab eller hengive sig din passion. Min positivitet kost består af Pablo Coelhos blog og bøger, TONSVIS af komedie, god musik, og vandreture. Lav en liste over de ting, der gør dig til at smile, og gøre det til et punkt til at indarbejde det i din daglige rutine. Snart nok, vil du finde det en smule frastødende at se de ting, der er åndeligt giftige.

3) Betal det fremad

Prøv at gøre små, pæne ting for dem omkring dig. Stol på dit instinkt – det &'; s vores natur at være varm og kærlig. Gør hvad du føler vil gøre nogen smile eller føle sig godt. Disse ting har en vane med at komme tilbage til dig.

4) meditere og Daydream

Prøv at bruge lidt stille tid i løbet af dagen, selv om, når du først begynder du opdage at du kan kun opholde tavse i 5 minutter ad gangen. Brug denne tid til at kommunikere med universet og dagdrømme. Det handler om dagdrømmeri giver dig mulighed for at se, hvad du virkelig brænder for, hvad der gør dig glad, og hvilke mål tilpasse dig med dit livs mission. Jo mere du dagdrømmer, jo mere dit liv går i en positiv retning.

5) være taknemmelig

At være taknemmelig er nok det vigtigste, du kan gøre for at forblive positiv. Det holder dig ydmyg, og lader dig klar over, hvad du allerede har. Vigtigst, det ændrer dit perspektiv, fordi det minder dig om, at der er ingen måde, du kan fejle. Du er præcis, hvor du er Antag at være, og har opnået præcis, hvad du var Antag for at opnå i dette øjeblik i tiden. Fokusering en minutter om dagen på, hvad der er taknemmelige for gør en verden til forskel. Prøv det i en måned, og se hvad der sker.

6) Bekræftelser

Vi har alle vores dæmoner eller komplekser, der er vejspærringer for vores åndelige udvikling. Gøre bekræftelser, som du gentager på daglig basis, der negere disse dæmoner. Ord er magtfulde, og dine tanker manifesterer sig ind i den materielle verden. For eksempel, hvis du er en person, der hader deres kroppe (meget almindelig nu om dage), kan din bekræftelse være "Jeg har en sund, smuk krop, som jeg elsker, fordi det er i templet for at min sjæl." OKAY, behøver du ikke at være, at teatralsk. Pointen er at begynde at erstatte disse negative tanker om bestemte ting om dig selv med positive. Jeg kan lide at tilføje humor, så jeg plejer synge Jack Black, Tenacious D sang ... "Jeg f ***** g sten, jeg f ***** g roll &"; .. og i virkeligheden, hele tiden minde andre folk, at de sten samt (fordi vi alle gør !!!)

Rob Brezny er en musiker, digter, forfatter og amerikansk astrolog. Hans first-person, har intelligente aflæsninger inspireret andre astrologer. Du vil måske at tilmelde dig hans nyhedsbrev om Fri Vilje Astrologi Det ser ugentligt i din indbakke og omfatter korte, fyndige astrologiske aflæsninger, der er er sjov, intelligent, vildt, og open-hearted Du vil helt sikkert smile -.. og måske selv, grine højt. Og hver uge, vil du også modtage mere stemningsfulde passager fra Robs Pronia er modgift til Paranoia
.

Se, du er overøst med velsignelser allerede.
.   ;