Sådan End Pain And finde lykken, del 1

Hvorfor må vi føler smerte og lidelse? Det er et meget godt spørgsmål, og svaret findes i at kunne se sin nytte. Denne artikel vil vise årsagen til, at smerte og lidelse eksisterer, og hvordan at afslutte det ved at forstå dets formål for selvstændig forbedring for at finde indre fred og lykke.

For noget at eksistere, skal dens modsatte findes også. Hvordan kan du vide, varm, hvis du ikke ved koldt? Vi søger glæde, glæde, tilfredshed og fred. Men for at vi kan vide om disse ting, må vi have oplevet deres modsætninger. Således søger af glæde kommer fra oplevelsen af ​​smerte. Hvis vi aldrig følte smerte, ville vi ikke søge fornøjelse. Smerte er det samme som utilfredshed, irritation, forværring, forvirring, skyld, ensomhed osv

At tage kontrol over dit liv, et ønske, der stammer fra en følelse af ud af kontrol, er en anden almindelig kørsel. Men hvad er at være i kontrol, hvad er glæde? Dette er kun relative stater, der eksisterer i forhold til deres modsatte. Vi er drevet af den modstående kraft af, hvad vi tror, ​​vi ønsker. Vi er ikke tiltrukket af noget, snarere vi kører væk fra noget i den modsatte retning.

Dette er grunden de fleste mennesker undlader at nå deres mål. De tror, ​​de er fokuseret og bevæger sig i retning hvad de søger, men i virkeligheden, er de kører væk fra smerten. De fortsætter med at kigge bagud for at se, om smerten følger dem, derfor ikke ser frem nok til at holde kursen og nå opfattede mål. Det virkelige mål er at undgå smerte og ikke forestillet opnåelse af succes.

Vores essens har ingen dualitet, har ingen fornemmelse af modsætninger. Dette Væsen søger ikke glæde, fordi det ikke føler smerte. Den oprindelige kernen i vores væsen er komplet og indhold. At tilfredshed og fred er den tilstand, vi søger, og har potentielt i os.

Hvis du stoppede føle smerte, vil du ikke længere har brug for glæde, fordi ønsket om glæde stammer fra følelsen af ​​smerte, ligesom ønsket om kontrol i dit liv kommer fra følelsen ud af kontrol. I nogle tilfælde er der en realitet til smerte, som i fysisk eller følelsesmæssig sygdom. I andre tilfælde, smerter eller ubehag er illusorisk, idet vi mener, den vanskelige situation er permanent, når det er faktisk kun midlertidig, men endnu vigtigere, vi modstå den nuværende situation. Resitance forårsager smerte. . Husk at tænke i et bredere perspektiv end din nuværende situation og ved, at alt i sidste ende passere

Prøv denne øvelse

Overvej følgende spørgsmål og se, hvordan det påvirker dit koncept af smerte: “ Hvad er det, der virkelig gør dig glad? Hvad vil du nyde den mest i livet, hvad der giver dig mest glæde &"; Det kunne være en ting, en oplevelse, en handling. Hvad er den største glæde i livet?

Nu overveje, hvad der forårsager smerte. Lav en liste over disse ting, eller bare lade dem flyde rundt i dit sind.

En del af problemet er, at vi har disse usynlige antagonister, tanker smertefulde begivenheder, der er årsag os så meget besvær. Det er som om der er dæmoner skubber os rundt, og vi kan kun føle hittet, men aldrig se den ene leverer slag. Hvis du kunne se angriberen, kan du få ud af vejen og undgå smerte. Dette er formålet med denne artikel, hvordan man kan se denne usynlige angreb. Der er ikke rigtig nogen andre væsener angriber dig, du gør det job udmærket alle på egen hånd.

Der er en flue på dit ansigt.

I virkeligheden angriberen er imaginær. For eksempel, hvis du hvor fortalte, at der er en flue på dit ansigt, og du kunne ikke børste det ud, du vil begynde at føle sig lidt spjæt, selvom der ikke er noget der. Det er det samme med følelsen ud af kontrol i vores liv. Vi forestiller os et angreb og svare, eller høre noget, som vi føler, at det ikke bør være sådan, og bliver vred krævende det ændre. Det er fint, hvis det er en uretfærdighed på en eller anden måde, men når det regner, det er bare natur og blive vred kommer ikke til at gøre noget ved det, bare tage en paraply.

Hvis du kunne se, hvordan følelse af manglende kontrol eller smerte effekt dig, fordi du mener, at tingene skal være anderledes end de er, vil du blive fri for dem ved at acceptere alt, som det er. Problemet er, at hvis der ikke er nogen smerte, er der ingen motivation til at bevæge sig fremad. Ved at føle den smerte, du er motiveret til at foretage ændringer. Tricket er at vide, hvad der skal ændres, og hvad de skal acceptere. Denne forståelse vil ende smerter i stedet for enten fred eller motivation.

Smerte er kun smerte, hvis vi modstå, hvad der er, og ønsker noget modsat. Men hvis vi ændrer vores opfattelse at se, hvad der i øjeblikket kaldes en smertefuld situation som en motivator for at forbedre en tilstand, så smerten bliver opmuntring.

Uden smertefuld ventetid for en langsom computer, ingen ville udviklet en hurtigere computer. Alt mennesker har udviklet eller oprettet skyldes et ønske om at afslutte smerte, helt ned til huse, klude, hjulet og brug af ild. Selv de åndelige stier er baseret på smerte og lidelse som metode til at lette vores smerte.

Mit forslag her er at sige, at al lidelse er i vores sind. Vi lider, fordi vi modstå den nuværende situation. Men hvis vi kunne se alt som en opmuntring til at komme videre, at søge nye ideer og opfindelser, til at sætte i en større indsats for at bestige bjerget, eller for at få os selv ud i ørkenen, før vi dør af dehydrering, så måske vi ville byde enhver situation som en nødvendig puf for at få os komme videre i den evige vej selvstændige evolution

Jeg vil fortsætte denne artikel i næste post
.  .;