Lade din vrede gå

Når vi er vrede, føler vi, at vi ikke har kontrol over det, og at det overhaler os.
Vrede er sådan en stærk følelse, at når vi går der, er vi så riled op, at den erfaring og hvordan vi føler har tendens til at vare lang tid. Vrede er en oplevelse af ikke at acceptere liv, fordi det er, når vi vælger at bekæmpe det i stedet for at acceptere det, at vi mister os selv til vrede. Vrede er en reaktion på, hvordan du ser verden. Vi oplever kampen vælger vi med livet. Hvis vi skulle lade alt være som det er, i stedet for at vælge at ikke acceptere verden, vores liv, og andre omkring os, ville vi ikke opleve vrede. Det virker alt for simpelt, men det er derfor, vrede er der.

At leve med accept betyder at give slip på den kamp for at tro, at tingene skal være anderledes.
Det betyder oplever fred, i stedet for at kæmpe hvad du ikke kan lide. Der er meget lidt kontrol vi har over livet, og så til at kæmpe, hvad vi ikke accepterer midler, vi kommer til at kæmpe med næsten alt. Når du ser livet som ikke er en hindring eller noget, du skal forsvare dig mod, så kan du eksistere uden vrede. Vrede rejser sig, når vi har fået nok, nok af, hvad livet giver os, og hvordan folk opfører sig. Vi er netop fodret op, og det er tid til at lave en stand. Men denne adfærd kun eksisterer, hvis du ser verden, mennesker, og dit liv som en kamp. For at ikke komme til det punkt for at miste dit temperament eller bare vred, skal du ændre dit syn på livet.

Hvad vi kan ikke styre er alt omkring os, så vi skal acceptere alle som det er.
Vi kan ikke ændre, hvad vi ikke kan lide, så det er bedre at acceptere det. Når vi gør det, vores syn på livet justerer, og vi kan begynde at se tingene på en anden måde. Ting, der normalt ville sætte os væk synes trivielle og fjollet, fordi vi vælger at acceptere stedet for at bekæmpe ideen om det. Hvis stedet for at få forstyrret vi var i stand til at se på i øjeblikket, og hvad der skete, da okay, at den eneste effekt det virkelig har på os, er, hvordan vi vil føle, ville vi vælge accept. Hvordan vi føler er noget, vi kan være i kontrol over. Vi behøver ikke at være vred; vi behøver ikke at føle sig trist eller defensiv.

Alle negative følelser er en reaktion på, hvordan vi ser, føler, og tænke på verden omkring os.
Hvis vi accepterede liv, alt det var, og alt, hvad der sker omkring os, hvorfor skulle vi være vred på alle? Tænk over det, hvis du weren &'; t mod eller imod noget, så livet bliver lettere og du er mindre tilbøjelige til at føle defensiv eller beskyttende. Når vi se vores liv, mennesker og verden fra en synspunkt accept, så vi vælger den letteste vej, som at leve. Vi kan være imod alt eller med det. Ved at vælge accept løbet kamp, ​​kan vi leve i en verden, der synes en masse mindre vanskelig. Dit syn vil skifte, så snart du giver et øjeblik din accept. Giv én person, du ellers ville kæmpe med accept; gå videre og lad det være. Vi kan ikke ændre verden eller dem omkring os, og det er derfor, vi bliver vrede. Vi bliver vrede, fordi det gør ikke &'; t passer med, hvordan vi mener, det bør være. Vi er dem, der har brug for at ændre så livet kan være, hvad det er. Accepter livet, mennesker, og verden lige som det er, og vrede vil ikke længere kontrollere dig eller overhale dig
.