Find dit Mantra

"Vi er hver især ansvarlige for vores liv, og mere vigtige, de tanker, der skaber dem. Hvis du vil have dit liv til at være mere givende, er du nødt til at ændre den måde du tænker."
&Ndash ; Oprah Winfrey

Hvad du siger, når du taler til dig selv har en enorm indflydelse på, hvad der sker i dit liv. Indholdet af dine tanker har enorm magt over dine følelser, handlinger og opførsel. Det kan være let at komme ind dårlige vaner, når det kommer til din interne dialog, men at vælge dine tanker mere bevidst kan ændre formen på din skæbne.

En konstant cyklus af pessimistiske tanker vil gøre en dårlig følelse sive ind alle aspekter af dit liv. At rynke panden, kvalm mave eller generel negativ aura er din intuition at sende dig en besked: snap ud af det! Den interne spændinger kan opbygge, truer med at ødelægge dit arbejde eller relationer. Det &'; s tid til at lytte til din intuition &'; s. Alarmklokkerne og omdirigere dine tanker med en af ​​de mantraer nedenstående

negativitet Bjørn Trap
For at få den fulde effekt, så prøv dette eksperiment for at se negativitet i bevægelse . (Advarsel: Dette kan skade lidt.) Tænk på noget, du virkelig ønsker. Forestil det i dit hoved. Nu grab dit ur (eller mere sandsynligt din telefon), og bruger omkring 30 sekunder fortæller dig selv hele af grundene til det &'; s aldrig kommer til at ske. Don &'; t holde tilbage: “ Jeg er ikke god nok, smart nok, hurtigt nok, stærk nok, temmelig nok. Jeg er ikke heldig. Den vandt &'; t arbejde ud for mig. Jeg rodet det hele op. Det vil aldrig ske "

Hvordan har du det Måske klam, headachy, syg til din mave dine sædvanlige spænding centre er begyndt at klage –.??? Lænden eller mellem skulderbladene bare et halvt minut af foregive negativ tænkning manifesterer fysiske symptomer. Dette er din intuition forsøger at styre dig væk fra tomme negativitet. Genkende symptomerne, lære af det, og ryst den fra. Det var bare en øvelse!

glade tanker
Start forfra Picture noget, du ønsker – den virkelighed, der vil eksistere, når dine drømme til virkelighed nu tilbringe tredive sekunder at sige:..

• jeg er så begejstret for at nå dette
•. Jeg fortjener at få mine drømme
•. I &'; m stærk, intelligent, dygtig, modig og fortjener
•. Jeg ved, jeg er på rette spor
•. Jeg har hvad det kræver at lykkes på dette, og jeg vandt &'; t stoppe
•. Gode ting kommer min vej
•. Gud råber mig på at opfylde min drøm
•. Der er vidunderlige muligheder derude, og jeg &'; m åbne for dem

Tag bestik af din krop nu.. Forhåbentlig har du et smil på dit ansigt. Du &'; ve afslappede ind i en behagelig stilling. Dine muskler er løs og du føler dig forynget. Denne gang din intuition godkender din tankegang. Positivitet racer positivitet, og disse glade tanker er det brændstof, du har brug for at arbejde hen imod dine mål. Når du sender den rigtige vibration, du tiltrækker, hvad du ønsker.

Gentag denne mentale juble førende session når du har brug for et løft. Pluk mantraer, der fungerer bedst for dig og gennemsyre dem med din mest positive energi, så pisk dem ud som en schweizerkniv af selvtillid, når du &'; re følelse svag. Spirituel lærer Ron Rathbun sagde det bedst, når han udtalte,
  "Hvad du finder i dit sind er, hvad du lægger der Put gode ting derinde..."