Ferie Wellness

Ferien kan repræsentere den mest glade og åndelige tid af året. De kan også være den mest stressende og ulykkelig. Hvordan kan vi nyde ferien og vedligeholde vores balance?

Vi har alle vores egne forventninger til, hvad ferien skal medbringe. Og som denne særlige dag nærmer, spændingen bygger. Så gør stress. Har vi køber nok gaver? Har vi bruger penge nok? Er gaverne vi købte godt nok? Hvordan skal vi nogensinde få dem alle pakket, kortene sendt ud, og dekorationer udbudt?

Det hele virker meget overvældende. Men måske, i sandhed, vi gør for meget. Er det virkelig nødvendigt at bruge alle vores opsparing på gaver? Er det virkelig klogt at køre op kreditkort og tilbringe resten af ​​året betaler dem ud? De langsigtede konsekvenser af vores ferie handlinger kan være lige så stressende som ferien selv. Nogle gange er det bedre, hvis alle er enige at fejre jul i en mere åndelig måde, og til at give afkald den overflod af gaver. Dette kan være meget befriende for alle involverede, for alle føler det økonomiske pres i julen.

I år, forsøge at holde tingene simple. Brug mindre, gøre mindre, og dele mere af ansvaret med andre.

Udsmykning juletræet, sætte op lys, og dekorere huset er familiebegivenheder, som bør give mulighed for at dele særlige øjeblikke med hinanden. Det skal være sjovt - ikke en årlig akkord

At skrive julekort kan gøres i stille øjeblikke, når børnene sover.. Nogle gange, er det den eneste kommunikation, vi har med fjerne venner og slægtninge.

Vis taknemmelighed for velsignelser modtaget i løbet af året ved at donere til velgørenhed. Spørg andre mennesker til at gøre en donation til velgørenhed i stedet for at købe en gave. På denne måde gave fordele flere mennesker.

Forenkling forventninger. Forvent ikke alt skal være perfekt, eller at køre problemfrit. Må ikke forvente at modtage de dyreste gaver eller det største antal gaver. Forvent ikke noget overhovedet. Følg strømmen. Find indre fred i stedet for ydre kaos.

Seek at tjene andre i feriesæsonen. Koncentrer dig om familien limning og voksende tættere på Gud. Nyd freden af ​​jul og udvide det til andre ved at tilbyde tolerance og tilgivelse.

Julen kan være en frygtet stressende begivenhed eller en fantastisk mulighed for at skabe fred i dit liv. Forenkle. Slap af. Nyd ånden i ferien.

Glædelig jul
 !;