*** Forholdet ABC for dem, der er hurtige tænkning

"Hvad jeg ønsker mest er for dig ikke at blive vred på mig hele tiden."

Disse ord blev udtalt af ægtemanden til en kunde, da hun spurgte ham, hvad han ønskede mest af deres tilsyneladende forværrede forhold.

For mange af os, linjen mellem vrede og frustration er et fint faktisk. Det er endnu mere så når vi er på den modtagende ende, der søger at kende de følelser bag det, vi hører en elsket man sige. Min hurtige-tænkning klient blev lamslået over, hvad hendes mand oplevede. Jeg var ikke. For nogle måneder, jeg havde lyttet til, hvor hurtigt hun talte på vores telefonopkald, og fra hvad hun havde fortalt mig, det var tydeligt, at hun var frustreret over, at hendes mand tænkte og talte mere bevidst, og kunne ikke altid holde trit med sin hurtige brand levering. Under vores tidligere samtale havde jeg foreslog, at hun spørger ham, hvad han ville have ske i deres forhold. Det var tydeligt, at begge ønskede at gemme det, men begge var frustrerede – og usikker, hvordan man kan gå om fastsættelse af, hvad der var galt.

Hvis nogen person er over gennemsnittet i at være smart, hurtig-tænkning og succes, så loven i gennemsnit forudsiger, at den person, nærmest, at de enkelte er nok mindre. Deri ligger en fælde, og i dag jeg ønsker at hjælpe os alle til at undgå denne fælde – for vi er alle smarte, hurtige-tænkning og vellykket, er vi ikke? Og vi kan alle falde i denne fælde – fælden med at vise frustration, når en anden person tænker langsommere, end vi gør, for irritation, når de ikke gør tingene, som vi synes, de skal gøres. Jeg husker en relativ – hurtig-tænkning frem for alt – og smerten af ​​alle, der lyttede som, hver aften, hun tappert forsøgte at hjælpe en langsommere-tænkning søn – ikke langsom tankegang, bare langsommere end sin mor – med sin hjemmearbejde. Hendes frustration ville koge over som hvad var overvældende klart for hende, tog sin søde tid i at blive klart for sin søn. Det frustration ville sommetider forvandle hende fra en kærlig, hjælpsom mor ind i en rasende Virago. Jo mere frustreret, hun blev, jo højere var hendes stemme, og jo mere tøvende gjorde hendes søn bliver at give et svar, at han vidste, kan forårsage endnu en vred eksplosion, hvis det var forkert. Så i en selv-fodring spiral, jo mere frustreret blev hun, jo langsommere var hans svar, og den langsommere var hans svar, jo mere frustreret blev hun.

Mine klienter er ofte netop sådan en succes og SWIFT- tænker folk, og nogle af dem har lignende vanskeligheder i deres relationer. For dem er Jeg er at udvikle et alfabet af tanker, der har til formål at imødegå den fokuserede og hurtigt tænkning, der nemt kan underminere, hvad der var oprindeligt en kærlig og gensidigt pleje forhold. I denne første artikel vil jeg give dig, bogstaveligt talt, AB Cs. De står for accept, pas, og værne

Accept … sådan en vanskelig ord! Kan vi acceptere, at andre mennesker kan arbejde, tænke, opfører sig anderledes fra os uden dem eller os være forkert? Kan vi acceptere, at forskelle, ligesom følelser, bare ER? Det synes banalt at henvende sig til blomsterbed, hvor nogle planter kommer til fuld blomst i uger, mens andre tager år, og alligevel er analogien fungerer godt.

Kan vi også acceptere, at det er endnu sværere for den langsommere Tænker at fremskynde end for hurtigere Tænker at bremse? Så … der har brug for at tilpasse sig? Hvem har brug for at acceptere
Pas … Pas de rullende trinvise forskelle. Vi er tilbøjelige til at arbejde på vores styrker. Hvis en af ​​et par er bare lidt bedre eller hurtigere på en opgave, snarere end se den anden kamp den hurtigere vil oftest tage på akkord, og så blive endnu mere kompetent på det. Startende med næsten balanceret opgave belastning og evner, eller, siger, en 49/51 procent fordeling, kan hurtigere tage 54 procent. Det føles ikke som meget mere, men forskellen mellem de to er firedoblet, og vil sandsynligvis fortsætte med at stige, rullende trinvist. Snart vil man føle sig over-belastet, mens den anden føles mere og mere inkompetente og hjælpeløs på denne opgave. Husk, to af de mest magtfulde motivationer for mennesker er at føle sig kompetent, og at vi har beherskelse af noget. Har vi hjælpe andre, når vi nægter dem begge? Pas de rullende trinvise forskelle!

Endelig værner! Værn om erindringen om alt det, vi elskede da vi først mødte den person! Værn om de forskelle, der tiltrak os, selvom disse forskelle nu kan rives hårdt på vores nerver. Værn om den person! Det er mest sandsynligt, at personen ikke har ændret sig! Det er vores opfattelse, har ændret sig. Kendskab ganske vist avle foragt, hvis vi tillader os selv at stoppe cherishing.

Jeg kan ikke fortælle dig, at lære at acceptere, pas og værner førte min langt borte klient tilbage til den kærlighed, at parret engang delte, for den historie er stadig udfolder sig, og relationer er komplekse, og sjældent afhængige af ét spørgsmål alene. Ikke desto mindre kan jeg fortælle dig, at det er et mantra, der lover meget. Accepter, pas, og værne om. Måske kan du oprette resten af ​​alfabetet for din egen situation
.