*** Fleksibilitet og ægthed - allierede eller fjender

Er det muligt at reagere fleksibelt på skiftende omstændigheder og endnu at forblive autentisk os selv … eller er det

En af de situationer, hvor balance er vigtig? er, når vi er i en situation, hvor den forventede adfærd – den adfærd, der anses normen – er ikke, hvad vi er vant til at gøre. Pludselig befinder vi os presset til at handle anderledes fra, hvad vi anser for normalt. Uanset om trykket er åbenlys, eller mere subtile, ønsket om at passe ind er en kraftig en. Måske er der ikke noget "forkert" med hvad der forventes – det er bare et spørgsmål om at lade os selv til at eksperimentere. På den anden side, nogle gange måske vi ikke ved, hvordan man opfører sig. Eller måske normen er noget, vi ser som ud over vores grænser i form af moral. Alligevel … endnu … vi stadig ønsker at passe ind, at føle sig som om vi tilhører. Så hvad skal vi gøre? Har vi flex? Eller skal vi beslutte, at for at være tro mod vores egen autentiske selv, vi vil helt klart "ikke hører?" Hvordan vi beslutter Salg

Et par eksempler …?

• En ferie tur lander os i et sted, hvor maden, kjolen, og sociale interaktioner er alle meget forskellige fra hvad vi normalt nyder. Har vi bekræfte eller ikke
• Hvad med en forretningsrejse under de samme omstændigheder forskel
• Hvordan er en elev, der anvendes til at dressing og tænke som en studerende, der går til at administrere en første jobsamtale? Et første job
• En moden alder voksen, efter mange års ægteskab, når skilt tilbage til en verden af ​​dating. Hvad kan forventes af hende eller ham
• Som en ikke-bruger af ulovlige stoffer man pludselig opdager, at nogle nye venner, hvis selskab du i høj grad nyde, tage deres brug &ndash narkotika; og din - for givet. Selv hvis du er fast ikke bruger, før eller senere vil du finde dig selv i en bil med en person, der "bare stoppe over for at hente nogle ting." Og tendensen fortsætter.

Vi kan antage, at, uanset hvor mærkeligt eller eksotiske, er usandsynligt, at dræbe os uventede mad valg på ferie, og hvis vores tøj ikke passer på miljøet, ingen tvivl om vi kan hente noget mere passende. Eller vi kan forblive som vi altid har været, insistere på at spise, hvad vi altid har spist, og påklædning som vi klæder hjemme – uanset om dette tjener os øgenavnet af "grimme amerikansk" (eller Brit, eller Kiwi, eller hvad er den tilsvarende betegnelse for folk fra dit hjemland). Som altid, valget er vores.

Kan vi være os selv, stående høj og stolt som egetræet, og alligevel reagere hensigtsmæssigt i forskellige situationer, ligesom bambus, der svajer i vinden for at overleve skiftende omstændigheder? Nogle mennesker tror, ​​de to er uforenelige, indebærer, at personlig autenticitet reagerer på samme måde, uanset hvad der sker omkring os, og at fleksibilitet betyder, at vi forråder vores personlige ægthed. Andre blot trække på skuldrene og sige, "Når i Rom, gør som romerne" og svømme med strømmen uanset tidevand eller strøm, de støder på. Jeg mener imidlertid, at de to ikke er uforenelige. Det er muligt at reagere fleksibelt på skiftende miljøer og alligevel at forblive autentisk os selv. Vi skal bare nødt til at beslutte, hvor langt at bøje.

I jordskælv regioner, en måde at høje bygninger er bygget til at overleve større skælv er ved at inkludere fleksibilitet i designet. Nogle faktisk svajer i vinden, og så har de "Give 'nødvendige for at overleve pludselige stød. Det er meget stive bygninger, der er mere tilbøjelige til at smuldre. Hemmeligheden er, at bygningen under at fleksibilitet skal have en meget dyb og solidt fundament.

Folk har fonde, også – personlige fundament, og hver er forskellige, og kan kun blive dyb og stærk ved at blive undersøgt. Vi kan ikke bygge et solidt fundament på en ureflekteret liv.

At have en solidt fundament betyder at vide, hvad vi er om. Vi ved, hvad vi tror på, hvad vores værdier er, og hvor brede eller smalle, de kan være. Begynder klart vi processen med at opbygge vores egen fundament, når vi absorbere aktionerne, og gæt på motivationer, af dem omkring os tidligt i vores liv. Disse spor vil tjene os indtil vi lærer at tænke for os selv, og for at sætte spørgsmålstegn ved vores antagelser. På det tidspunkt er behov for en "undersøgte liv" spark i. Er et politisk synspunkt, eller et moralsk kompas, baseret på virkeligheden eller på en eller andens ureflekteret skævhed? Må vi er enige? Har vi brug for at lære mere, før vi beslutter?

De mest vanskelige forudsætninger til at sætte spørgsmålstegn er dem lavet før vi var i stand til at bruge sproget. Når vi kan huske, der fortalte os, at himlen er blå, eller at gøre en bestemt ting er forkert, eller til højre, er det normalt relativt let at sætte spørgsmålstegn ved denne kilde som vi bliver ældre, og nogle gange, at opdage, at vores forældre (eller andre kilder) ikke vidste alt. Men når vi har lært noget, før hukommelsen og sproget var i vores magt, det er sværere at sætte spørgsmålstegn ved, fordi, for os, visse ting "bare er." Nogle fysiske love, det er sandt, bare er. Men mange meninger og værdier bare kan være. Vi er nødt til at grave dybt for at sætte spørgsmålstegn ved deres gyldighed, hvis vi skal føre en undersøgte liv, hvilket er forudsætningen for at have en dyb og solidt fundament.
Når vi har det, kan vi normalt bedømme, hvor langt vores bygning kan svaje uden at vælte .

Når vi har opbygget et solidt personligt fundament -. noget, som de fleste trænere

arbejder intenst for os selv, og med vores kunder, når de er villige - så ved vi lige, hvad vi tror på, og hvad vores værdier er. Med et fundament, der er virkelig fast, at tilpasse sig omstændighederne behøver ikke føre os væk fra vores kerneværdier. Derefter, og først da, kan vi vide, hvor langt vi er i stand til at bøje uden at komme væk fra vores fundament.
Vil bruge en anden analogi, visualisere en god is-skater, der kan læne og twist i en ekstraordinær antal positioner, mens du stadig svæveflyvning, perfekt afbalanceret, i den planlagte retning. Så kan vi tilpasse vores adfærd til vores omstændigheder uden forvilde væk fra vores eget center af balance. Vi kan tilpasse vores svar til eksterne begivenheder, overbevist om, at vi stadig vil fastholde vores balance og opfylde vores egne standarder.

Nogle af os kan være nødvendigt at blive skubbet, eller overtalt, næsten til det punkt at vælte, af falder væk fra, hvem vi er, før vi ser hvad der sker. Dette sker oftest, når den enkelte er enten meget usikker på sig selv, mangler tillid til hans eller hendes egne beslutninger, eller, desværre, når vi falder i kærlighed med nogen, der er glade for at gøre brug af vores tillid til at forsøge at trække os ind i deres egen verden. Vi kan håbe, at vores egen sunde fornuft vil advare os før "vælte punktet" er nået, så vi kan genvinde vores normale balance. Så er det tid til endnu en ny undersøgelse af, hvad vi er om, og hvad vi ønsker for os selv. Nogle gange kan vi gøre det alene. Nogle gange hjælper det at have en betroet allieret til at spørge os de spørgsmål, vi med at spørge os selv

Ønsker dig god balance, altid – og husk, ophold fabelagtige

Flere af Coach Diana Gardner Robinsons arbejde kan findes på hendes hjemmeside, www.TheBalancedCoach.com
 !;