At finde den sande betydning af Work Life Balance i Modern Times

Vores daglige liv er spækket med aktiviteter, aftaler og andre ansvarsområder, som alle kan skabe stress og angst, hvilket kan føre til familie stress og konflikter. Moderne dag familier er udsat for stress, fordi familiemedlemmer, specielt forældre, er forpligtet til at arbejde hårdt for at sørge for behovene i familien. Børn, på den anden side, er udsat for forskellige aktiviteter – venner, lektier, videospil, Facebook – at tage dem væk fra deres tid med familien og kan indføre yderligere stress i deres liv så godt. Work life balance er både en metode og et mål om at hjælpe familier maksimere kvalitetstid sammen.

Myten om Work Life Balance

Balancen sigt arbejdsliv tyder på, at folk giver lige tid og opmærksomhed på alle aspekter af deres liv. Men det er urealistisk, fordi de krav, arbejde og familieliv blot aren &'; t i balance. Hvis din chef fortæller dig, at noget er på grund af en bestemt frist, eller dit barn bliver syg og har brug for at gå til lægen, disse aktiviteter bliver en prioritet og balance går ud af vinduet. De uventede krav eller uforudsigelige natur moderne liv kræver en vis mængde fleksibilitet samt realisme. Du kan &'; t altid planlægge på det uventede, og nogle gange er du bare nødt til at droppe alt for at gennemføre et projekt. Disse krav fører mange forældre, og selv børn, at føle stresset fordi de føler, at de bare kan &';. T gøre det hele i balance

Den triste del om dette er, at idealet om work life balance er ikke mulig Hvis denne du mener en helt forudsigeligt liv, der er lige så afbalanceret mellem arbejde og familieliv. Det betyder, at forældre ofte vil bruge mere tid på kontoret end i huset med familien, mens børnene ofte vil bruge mere tid i skolen, med venner og andre aktiviteter, væk fra familien. Endvidere kan familiemedlemmer ikke forvente at bruge lige meget tid mellem arbejde og familieliv. Forsøger at opnå den slags balance er næsten umuligt i dag.

Forståelse Life Tilfredshed

Heldigvis kan familiemedlemmer stadig stræber efter at opnå arbejde livstilfredshed i stedet for work life balance. Arbejde livstilfredshed kræver fokus på meningsfulde aktiviteter, som giver en følelse af tilfredshed til arbejde (eller rekreation) godt klaret, snarere end en perfekt balance af tid mellem flere aktiviteter. Arbejde livstilfredshed ikke dvæle ved mængden af ​​timer tilbragt med hvert aspekt af en person &'; s liv; stedet, arbejde livstilfredshed hjælper en person fokus på at opnå kvalitetstid med familien eller på arbejdspladsen; gør din tid tælle for noget vigtigt. Endelig fokus på arbejdsliv tilfredshed hjælper en person finde måder at reducere stress og angst ved at fokusere på resultater snarere end blot tid.

Tre Aspekter af Work Life Tilfredshed

work life balance er den Slutresultatet af en række tilfredsstillende arbejde livserfaringer. De væsentlige elementer i denne balance omfatter vægt på:

Tidsstyring

Klarhed i værdier

Kommunikation

Tidsstyring fokuserer på tildeling af den begrænsede tid i en dag til aktiviteter, der er vigtigst. Klarhed af værdier hjælper hver person være klar over, hvad der er vigtigst for dem, mens kommunikation er vigtigt at lade hvert familiemedlem ved, hvad hver enkelt person har behov for. Opmærksomheden på disse aspekter vil hjælpe familier at nå den undvigende mål om work life balance ved at maksimere forekomster af arbejde livstilfredshed
.