Migræne & Heart Åbninger

Jeg har altid skriver om det, der er relevant i mit liv, og dette sidste måned har været en interessant for mig. Ser du, i min levetid har jeg havde måske ti hovedpine. Men når jeg får dem, de er migræne. Første gang jeg havde en, var jeg i college forsøger at blive klar til afsluttende eksamener. Mellem fire tests og fire papirer, som skyldtes, havde jeg en masse i gang og min migræne boede hos mig i hele sidste måned skole. Jeg var nødt til at dække et øje lige så jeg kunne fokusere på, hvad professoren var foredrag om under klasse. Overflødigt at sige, det var ikke &'; t sjovt

I løbet af de år, jeg har opdaget, at den primære årsag til mine anfald med migræne er faktisk fordi min ryg, nakke og skuldre er behov for opmærksomhed.. Dette er kendt som henvist smerte, hvor kilden til smerten er faktisk anderledes, end når den er følt. Normalt kan jeg få en dyb tissue massage at frigive knuderne, der har bygget op og hovedpinen går væk. På trods af min sædvanlige afhjælpe, men når migræne vendte tilbage flere uger siden, en massage eller to blot var ikke &'; t nok. Denne gang var det tilbage i fuld kraft og jeg havde kvalme og ubehag at gå til højre ad med det.

Den gode nyhed er, at jeg er meget ældre og forhåbentlig en lille smule klogere end jeg var i min college dage, og nu hvor jeg har smerter, jeg helt sikkert føle det, men jeg ser også på det fra en observerende synspunkt. “ OK, her er smerte, &"; Jeg anfører i mit sind snarere stof-of-factly og så jeg tilføje, “ Nu, hvad skal jeg lære af denne oplevelse &"; Derfor, det er det, jeg satte sig for at gøre —. Lære mere om mig selv

Gennem denne måned-lange periode har jeg dykket ned i dybet af min sjæl for at nedbryde de blokader, jeg har bygget op over år skjule uafklarede spørgsmål. Jeg har lært mange ting, men dem jeg ønsker at fokusere på af hensyn til denne skrivning er om mit forhold til min fysiske væsen.

jeg allerede vidste, at massagebehandlinger var et must for min helbredelse, og jeg har været at få en eller to om ugen, siden denne rejse begyndte. Hvad jeg didn &'; t ved, er, hvordan jeg havde været så min økonomi til at diktere, hvordan jeg behandlede min krop. I løbet af de sidste seks år, havde penge været stort set ikke-eksisterende for mig og selvom jeg plejede at få en massage en gang om måneden, da jeg arbejdede i virksomhedernes arena, har jeg ikke haft denne mulighed i de seneste år. Nu har tingene flyttet i dette område af mit liv, men alligevel er jeg ikke ligefrem rig og helt ærligt brug for at se mine øre ligesom alle andre. Mens du holder øje med vores tegnebøger er én ting, er det vigtigere for mig at ære dette organ, der er mit tempel. Jeg er fast besluttet blot at vide, at pengene vil være der, for mig at bringe helbredende energi ind i denne skattede tempel, som jeg har oprettet.

Det er også gået op for mig, at det er vigtigt, at jeg praktiserer yoga hver dag . Jeg don &'; t nødt til at gå til en klasse og dedikere timer efter timer til at udøve. Jeg simpelthen rulle ud min mat i stuen og øve forskellige positioner i omkring ti minutter om dagen, som engagerer musklerne til at strække til deres fulde kapacitet på ethvert givet tidspunkt. Heldigvis har der gjorde en verden til forskel også. Når jeg rettet ind i min krop, det tjener en metafor for at være på linie med det Guddommelige – og det er bestemt en god ting

For at føje til min bunke af oplysninger, der blev dukke op, flere uger tilbage! af mine venner fortalte mig, at hun havde læst, hvordan chokolade effekter smerte. Som hun sagde det, vidste jeg, hun blev også tjener som en budbringer for mig, men jeg ignorerede det. Så i løbet af en af ​​mine egne anfald med smerter, jeg mediterede nogle mere for at finde de svar, jeg søgte, og det var i denne trancetilstand, hvor jeg fik at vide, at jeg havde været at erstatte kærlighed med chokolade. For ser du, jeg havde spist ikke bare ét stykke chokolade, men håndfulde af chokolade hver dag for omkring et år –. For ikke at nævne alle de andre cookies og andre sukkersød genstande kastet derinde, såvel

Don &'; t få mig forkert, “ erstatte kærlighed med chokolade &"; budskab var en måde for min menneskelige side at forstå. Vores ånd er allerede kærlighed, men vores egoiske sind don &'; t se det på den måde. Så jeg endelig tog den universelle budskab til hjerte og besluttede at opgive at have behandlet sukkersød elementer i huset.

Allerede næste dag, jeg rystede. Det var tid til min sukker rettelse og jeg didn &'; t har noget i skabene for at opfylde dette ønske. Jeg drøftede i mit sind om jeg skulle gå til butikken og starte “ i morgen, &"; men min Ånd overtog og sagde, “ Nej &"; Jeg indså, at jeg havde været &'; jones-ing &'; for sukker, analogt til når en person afsluttes drikke alkohol eller bruge narkotika. Det er virkelig undrer mig. Der er nu gået seks dage siden min sukker-fri hjem er blevet indviet ind i mit liv, og jeg er nødt til at sige, at jeg føler stor. Det er som om en sten er blevet løftet fra mit sind, krop og sjæl!

Derudover efter kun et par dage for at gå uden sukker, jeg sad i meditation, så universet at gøre sit ting, og jeg var pænt overrasket, da mit hjerte chakra begyndte at modtage energiske healing. Det var ikke &'; t mit fokus til at sende energi til rummet, men universet havde sine egne ideer. En tåre dannet i mit øje, da jeg var at vide, at det arbejde, jeg havde gjort på helbredelse min krop hjalp mig transformere på et langt dybere niveau end blot denne fysiske shell jeg låne for en tid – og det var i dette rum, hvor Jeg følte min dybeste mængde taknemmelighed gennem hele denne situation.

Mens lever med smerte for en måned kan synes som en hård nød at knække, i span af vores åndelige eksistens, er det en simpel blip på radaren . Imidlertid har den blotte blip været katalysator for mig til at lære en overflod af informationer om mig selv. Jeg lærte at ære min krop på forskellige måder, og jeg er fyldt med taknemmelighed!

Jeg har set flyder rundt Facebook en vidunderlig billede af en person, der sidder i yogiske position, mens meditere, og der er revner over hele hendes krop. Det er i disse revner, der gør det muligt for Inner Light at skinne igennem – hvor der engang blev blokeret fra vores opfattelse, den smerte, vi udholde, uanset om det er fysiske, psykiske eller følelsesmæssige, hjælper med at frigive det lys, som er vores sande selv

Det synes at være, at vi har et valg i alle sager. Vi kan se på det såkaldte kaos, vi har manifesteret som tortur, eller vi kan se i og opdage de gaver, der venter os i alle vores erfaringer. Livet er en fest. Vi er simpelthen nødt til at åbne vores øjne for at se det.

For at læse denne og andre artikler som denne eller for at tilmelde dig mit månedlige e-nyhedsbrev, kan du besøge www.lisatunney.com og klik på bloggen eller e-News links.

Tak for læsning og Namaste! (Lyset i mig genkender Lys i dig!)
.