Spirituel Vækst i omtumlet Times

Vi lever i tumultagtige tider. Vi bliver kaldet til at give slip på, hvad der ikke længere tjener os, uanset om vi bevidst ønsker at frigive disse dele af sig selv eller ej. Alle ting, der har holdt os fast og har forhindret os i at blive vores bedste, uanset om det er vores frygt, en gammel sår, et forhold, manglende tilgivelse eller en forældet tro, bliver revet væk fra os nu. Intet, der har overlevet sin nytte til vores egen højeste gode vil forblive med os længere, uanset hvor vi forsøger at holde fast.

Denne proces kan virke meget smertefuldt og endda skræmmende, som om selve essensen af ​​os bliver rippet væk. Mange mennesker oplever intense følelser af frygt og angst. Nogle lider med pludselige udslæt eller welts, dunkende hovedpine, søvnløshed, kvalme og udefinerede følelser af rastløshed. Andre står uventede liv beslutninger, der føler ligefrem scary-- jobskift, forholdet omvæltninger, familie kriser, flytninger.

Hvis vi omformulere disse erfaringer som en del af den naturlige strækning der sker som vi skifter og vokser, så er det vil blive meget lettere for os at frigive vores gamle bagage og komme videre. De åndelige og følelsesmæssige energier omgiver os nu stiger til et højere niveau, og vi er ved at afgive dødvægt, så vi kan stige til nye højder. Nogle af os har gennemført vore byrder så længe, ​​at vi bogstaveligt føler som om vi er vore byrder. Spirit forsøger at hjælpe os med at frigive alt det, der har holdt os fanget i en hvilken som helst form for begrænsning. Hvis vi bevidst vil forsøge at overgive sig og give slip, vil det hjælpe os med at frigive de døde vægt og at svæve stadigt højere.

I årevis vores fokus har været på omsorgsydelser og bære dem, der ikke ville tage ansvar for at elske og vise omsorg for sig selv. Mange mennesker bruger så meget tid og energi på udkig efter de følelsesmæssige behov hos andre, at de har absolut intet tilovers for dem. Efterhånden som flere mennesker er begyndt at arbejde på selv-kærlighed og selv-godkendelse, har de begyndt at se, at de ikke er ansvarlige for at gøre alle tilfredse, men selv.

Denne nye paradigme spirende er en af ​​selv-ansvar. Hvis jeg er ansvarlig for min egen lykke, og hvis jeg tager ansvaret for mine egne behov og ønsker uden at vente på nogen eller noget andet uden for mig selv til at udfylde den følelsesmæssige tomrum jeg føler indeni, så alle andre kan og skal gøre det samme for sig selv .

Hvis vi er kun ansvarlig for vores egen helbredelse, kan vi frit elske og støtte andre uden at føle frustreret, vred eller manipuleret, fordi vi føler en forpligtelse til at helbrede deres smerter. Når jeg fastslå, at jeg er vigtig nok til at sætte min egen energi ind i mig, vil jeg lave min smerte; du lave din smerte. Det er din ret og dit ansvar at hjælpe dig selv føle sig trygge, glade, opfyldt, og elsket. Det er ikke en opgave for din forældre, kæreste, ven eller ægtefælle til at gøre det. Vi kan ikke ændre andre, ligesom vi heller ikke har ret til at prøve; men vi sikker kan ændre os selv

Her er nogle punkter at huske:!

1. Alle ser livet anderledes, baseret på hans eller hendes egen baggrund, personlighed og sjæl sti. Det er i orden for dig at være præcis, hvem du er, og til at foretage valg, der er perfekt for dig lige nu; ingen andre har kunne lide eller godkende af dig eller de ting, du genlyd til.

2. Det er i orden for alle andre at have de samme rettigheder og muligheden for at vælge, baseret på deres baggrund, tro og soul sti. Hvis du vil have ret til at træffe valg, der giver genlyd på dig, så skal du give den samme frihed til andre, selvom du tror deres valg er usundt, ukærlig eller uvidende.

3. Vi har alle ret til at foretage nye valg til enhver tid vi ønsker. Du er ikke den samme person, du var 10 år siden, og dine aktuelle valg kan være meget forskellige fra dem, du gjorde år siden. Som vi flytte og vokse, er vi i stand til at træffe sundere valg. Vi har ret til at ændre vores sind, uanset om andre finder, at praktisk eller ej.

4. Må ikke fokusere på andres liv eller adfærd. Fokus på din egen evne til at træffe valg, der vil give dig, hvad du har brug for, og hvad der er vigtigt for dig.

5. Gør det til en prioritet at give dig selv nogle sikkert rum hver dag. Hvordan kan du reducere dit stress-niveau, hvile mere, give dig selv et pusterum fra det kaos af verden? Selv den travleste person kan tillade sig 20 minutter om dagen for stille refleksion. Hvis du ikke har nogen stilhed i dit liv, vil du reagere på hvad livet tilbyder, ikke bevidst skabe intentioner for et lykkeligt liv.

6. Spild ikke tiden, åndedræt og energi forsøger at løse nogen anden. De er ikke brudt, de lærer. De har ret til at lave fejl og at vokse gennem dem.

7. Den bedste måde at hjælpe andre er at kærligt overgive ham eller hende til Guds omsorg og holde. Du er ikke opgive dem ved at nægte at besætte om dem; du bekræfter, at de er foldet i de kærlige arme et væsen uendeligt bedre i stand til at støtte dem, end du er.

8. Må drikke mere vand. Den ekstra hydrering vil hjælpe dig til at modstå den ekstra elektriske energier oversvømmelser gennem kroppen.

9. Må bruge din ånde til at holde dig rolig, afbalanceret og fokuseret. Det er gratis, det er effektivt, og det er bærbare. Prøv denne øvelse, at mine åndelige vejledere lært mig:

Træk vejret langsomt og dybt. Medbring din ånde ind gennem næsen eller munden. Tillad dig selv til fuldt ud at udvide brystet hulrum. Skub ånde ned i maven område, så visualisere at du frigive det gennem dine fødder. Fortsæt med at bruge billede af vejret bevæger sig i, ned, og gennem at slappe af og centrere din krop.

10. Jeg finder æterisk olie blander uvurderlig til at hjælpe mig bo afbalanceret og fokuseret. Jeg tror ikke, at jeg kunne gøre det arbejde, jeg undvære dem. The Young Living blanding White Angelica hjælper mig til at lukke min energi, så jeg ikke føler invaderet af energien af ​​andre. Jeg bruger også Sacred Mountain til at holde mig jordet og centreret. En ny olie, Palo Santo, siges at være meget effektiv til at beskytte mod de negative følelser andres og beskytte psykiske følsomhed. Du kan få mere information eller bestille olier på: http://peggyray.younglivingworld.com

11. Brug bekræftelser, journalisering, visualisering og bøn til omformulere dine gamle overbevisninger. Her er nogle påstande for at hjælpe dig i gang:

~ jeg elsker og accepterer mig selv præcis som jeg er. ~
~ Jeg overgiver fortiden og gøre plads til nye kærlighed og større glæde. ~
~ jeg er velkommen til at ændre på alle mulige måder. ~
~ jeg skaber et liv, jeg elsker! ~
~ Jeg slipper med kærlighed, og gøre plads til Joy. ~
~ Jeg er en elsket barn af universet. Det er mig en glæde at værne mig selv, præcis som jeg er. ~

For flere helbredende bekræftelser, besøge min Facebook-side under Rev Peggy Ray

Til sidst vil jeg gerne efterlade dig med de råd, min ånd guider har lært mig:.

Først tage godt kærlig pleje af dig selv; derefter tilbyde Kærlighed og omsorg med åbne arme til andre. ! Først dig, så dem

Walk in Love
Rev Peggy Ray
http://www.revpeggyray.com
 !;