Være alene ikke ensom

Når du &'; re alene, føler du dig ensom? Eller har du bruge den tid til at reflektere og få at vide, din Self bedre? Måske du benytte lejligheden til at gøre ting, du wouldn &'; t drømme om at gøre foran andre mennesker. Uanset hvordan du vælger at beskæftige sig med alene tid, der &'; s ingen grund til at føle sig ensom; være ved dig selv udgør en fantastisk mulighed for at komme i kontakt med din dybere Self

Er at være alene betyde, at du &';.? re Lonely

Der &'; s forskellen mellem at være alene og at være ensom. Den første er positiv; det &'; s noget vi vælger. Sidstnævnte er en følelse, som vi tillægger det at være alene. Sandheden er, kan du være ensom, selv i en flok mennesker, og du kan være alene og nyde det meget – så længe du er tilsluttet, og i fred med dig selv.

At være ved dig selv ikke er negativ; faktisk det kunne betragtes som en luksus, hvis du kan tænke på den tid, i positive vendinger.

For singler, ferien kan være en tid med skræk. Men hvor meget af denne følelse er anlagt den ved reklamer og butik skærme, og hvor meget er virkelig i dit hjerte? Don &'; t glemme, at du altid har et valg, og der &'; s ingen grund til du kunne ikke &'; t frivilligt din tid over helligdage hjælpe andre og gøre dig selv føler sig godt på samme tid

alene tid er en luksus <. br>

Hvad nu hvis du overvejet alene tid den luksus det virkelig er? Hvad hvis du unplugged for en stund og bruges der mulighed for at komme i bedre kontakt med dig selv? Hvad med at bruge et par minutter, en time, en dag, en uge i stille refleksion, tillade dig selv at virkelig føle og reagere på ting, der er sket, uden at skulle bekymre sig om, hvad en anden måske tror?

Under alene tid, får du mulighed for at tænke igennem alle mulige ting. Du har mulighed for at revurderer situationer og overveje andre svar, du måske har brugt. Du kan drømme om fremtiden, og hvordan du vil ændre dit liv til at passe ind i dette ideal vision.

dit indre selv er en dyrebar gave, som du kan vælge at dele med andre. Hvorfor ikke værne om det?

Lav en dato - med dig selv

Når du planlægger et lægebesøg, du holder det rigtigt? Når du planlægger kaffe med din bedste ven, du arbejder hårdt for at gøre det til en prioritet også, ikke? Så hvorfor ikke lave en date med dig selv?

Tag dig tid til at reflektere. Brug tid til blot følge hvad indfald, du måtte have. Vær åben for at opdage noget om dig selv, du måske ikke har indset var der. Giv din Self tilladelse til ikke leve op til nogens andens forventninger for en stund og se, hvordan det føles.

alene tid er ofte ganske forny og forynge. Det kan også bringe dig til den erkendelse, at din almindelige liv isn &'; t helt så tilfredsstillende som du engang troede. Hvis du vil have noget mere end at vende tilbage til denne periode, hvor man kunne gøre, hvad du ville, bruge det som en indikation af, hvad dit hjerte og sjæl - din dybe Self - virkelig ønsker at gøre i din hverdag. Chancerne er det er det, er enig fleste med dine kerneværdier. Og ære dine kerneværdier resultater i lykke og tilfredsstillelse – . hver dag

Gør planlægning alene tid en prioritet - være din egen bedste ven mindst én gang om måneden (og mere, hvis du kan!). Gå videre og prøve det og se, hvad du finder ud af om dit Selv. I &'; ll bare vædde på du &'; ll blive glædeligt overrasket over, hvad du gør, når ingen &';!. S ser