Ved du, hvad treenigheden af ​​selverkendelse og autenticitet er?

Har du nogensinde føler uægte, ligesom du bære en maske over, hvad du tror, ​​du kender, eller frygt, om hvem du egentlig er? Treenigheden kan hjælpe dig med at følge stien til din autentiske-selv destination.

Jeg læste Vend SWITCH (Sådan tænde og Up Your tankegang) af PJ McClure, den tankegang Maven, som han giver væk på hans hjemmeside. Jeg don &'; t ønsker at forkæle din oplevelse af at læse PJ &'; s geniale bog af genfortælle sin indhold, ej heller er det en revision. Men han fik mig til at tænke over, hvad jeg anser treenigheden af ​​selvrealisering og autenticitet:. Attitude, Mindset, og personlig Sandhed

Attitude

Vores holdning afspejler, hvad vi føler, medmindre vi foregive andet. Vi vise og bruge udad faktorer til at demonstrere holdning: ansigtsudtryk, kropssprog, kommentarer og specifikke ord, og måske handlinger. En holdning justering isn &'; t bare om den ydre udtryk for det; der gør ikke &'; t nærme hvad &'; s under den.

Et problem opstår, når nogen forsøger at justere eller forbedre holdning blot ved at opføre “ bedre &"; fordi de forbedrede adfærd kan have noget at gøre med, hvordan de virkelig føler. Vi kan eftergøre en positiv holdning eller en neutral en til at dække negativitet, men resultatet føles uægte, fordi det lag nedenunder, gør ikke &'; t understøtte overfladen. En holdning som &'; s konsekvente – betydning præsenterer sig selv oftere end ikke – viser andre og os, hvad &'; s ved vores fundament. At kende fundament, vi nødt til at kigge dybere

Mindset

Nu vil jeg medtage noget fra PJ &'; s. Bog, men jeg lover det vandt &'; t forkæle din læst. PJ opført ordbogen definition af tankegang som en fast mental indstilling eller disposition, der forudbestemmer en person &'; s svar på og fortolkninger af situationer. Når jeg læser, at jeg kredsede ordet “ fast &"; i mit sind, som blev bakket op snart af PJ angivelse tankegang er absolut ikke fast. Hans definition er, at tankegang er den programmerbare underbevidste rammer, som filtrerer input, så det bevidste sind kan reagere.

Han anførte, at tankegang består af de seks Elementer af personlige valg og tilføjede endnu et element, der optræder i hver af de andre seks og i det store billede af dit liv, som alle syv danne grundlaget for. Din tankegang er, i sidste ende, hvad du fortæller dig selv om disse elementer. Din tankegang absolut påvirker din holdning og dine resultater. Når du kæmper med succes på ethvert område af livet, justere din holdning vandt &'; t skabe langtidsholdbare, effektive skift; justere din tankegang vil. Men nogle gange endda tankegang har brug for lidt noget andet.

Personlig Truth

Din personlige sandhed er åbenbaret ved at finde dit hoved-og-hjerte tilpasning om noget og alt i dit liv, som beder om din opmærksomhed i en bestemt, selv dyb måde. Det &'; s hvor du bruger kritisk tænkning til at gå dybere ind i dynamik og motivationer snarere end bo på overfladen af ​​tanker, ord og handlinger – andres og din egen.

Personlig sandhed er, hvor ingen konflikt mellem hoved og hjerte eksisterer om et bestemt spørgsmål; det &'; s hvor integritet bor. Det &'; s hvor man ser på værdier – hvad &'; s vigtigst for dig, samt kigge efter eventuelle uudtalte eller uidentificerede “ regler for magtanvendelse &"; du &'; ve knyttet til dine værdier. Disse regler normalt vises som noget lignende, og" Validering er vigtigt for mig. For at føle valideret, jeg har brug for … &"; Denne her er værd at arbejde dybt nok til at afsløre, om dine fulfillment behov er realistiske eller urealistiske. Hvis et behov har urealistiske regler knyttet, liv – eller visse områder af det – kan føle alvorligt følelsesmæssigt smertefuldt for dig

Treenigheden i aktion

Din personlige sandhed understøtter din tankegang, og tankegang resultater. i din dominerende holdning. Mange mennesker hængende i realm af attitude og sjældent vove sig ind i to andre riger. Hvis du don &'; t udforske din tankegang, kan du bor i en tilstand af holdningen drevet af følelser, og måske endda føle intet nogensinde bliver løst – og, ja, lidt magt. Du kan leve det frustrerende liv i en reaktor eller et immobiliseret, i stedet for en responder meget tid. PJ &'; s bog, fortjener mere end én læse, forklarer tankegang og mere, hvis udforske din egen føles rigtigt for dig på dette tidspunkt

Personlig sandhed er det rige, hvor du skal kaste indflydelse af andre til at se ud. ved, hvem du er på din kerne. Tankegang er, hvor man ser på, hvad du mener og hvorfor. Attitude er, hvordan du vise hvem du er og hvad du mener – eller hvad du foregiver at tro, eller hvad du tror, ​​du tror. Uden forbindelse til din autentiske tankegang baseret på personlige sandheder, risikerer du at leve dit liv baseret på, hvad du har lært og absorberes fra andre; dette omfatter negative og positive overbevisninger. Du har måske bemærket, at du nogle gange have en kontrast med begge typer af overbevisninger. Der &'; s grund

Hver af os oplever en negativ holdning fra tid til anden –. Det &'; s kaldes at være menneske. Stuff sker, at doesn &'; t føle sig godt og sker hurtigere, end vi selv kan give en tanke til tankegang. Men når en negativ holdning regler, der &'; s defekt tankegang på arbejde, hvilket er en god nyhed, fordi tankegang kan udforskes og forbedres. Og når tankegang behov udforskning og støtte, får personlig sandhed indgår i blandingen.

treenighed selvrealisering og autenticitet er, hvordan vi oprettet vores liv til at føle sig godt eller dårligt som det vigtigste tema i vores eksistens. Så meget som vi kan lide det at være baseret på eksterne faktorer, det isn &'; t. Det &'; s interne og vores interne treenighed påvirker vores eksterne erfaringer og hvordan vi oplever eksterne

Hvis du &';. Re ikke vant til at kigge indenfor med stor dybde og med et ægte ønske om til “ kender dig selv, &"; kan det føles skræmmende, selv trættende, at gøre det. Men, hvis du lægger en vis grad af udforskning og opdagelse i praksis hver uge, du ikke kun komme til hjertet af sager, men til den sande dig. Du indser hvem du virkelig er uden at se dig selv gennem filtrene andres &'; overbevisninger og meninger; og du begynder at føle og være autentisk du

Øvelse gør fremskridt
&kopi.; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til at bruge denne artikel i dit nyhedsbrev eller på din blog /hjemmeside, så længe du bruger hele min bio med det