Lær yoga derhjemme ... det er vejen for fremtiden

Indstillinger for at lære yoga derhjemme var temmelig knappe vej tilbage, når jeg først startede yoga. Der var et par videoer og bøger til rådighed, men ikke noget, der virkelig kunne lære dig trin for trin, hvad yoga var alle om. Internettet var stadig lang vej væk …

Jeg lærte meget af det, jeg ved om yoga fra kilden … Indien. Jeg brugte år på at rejse det magiske sted, og havde flere store yoga erfaringer undervejs. Men selv efter at have tilbragt måned efter måned i traditionelle Yoga ashramer, en reel dyb følelse af, hvad yoga var alle om stadig syntes at undvige mig en eller anden måde

Men så kom jeg på tværs af Swami Gitananda &'; s. &Ldquo; Yoga Trin for trin , &"; og alt forandret. Jeg havde aldrig set en yoga bog som det før, og jeg har stadig endnu ikke se noget lignende igen i dag. Faktisk, det &'; s ikke blot en yoga bog. Det &';. SA Fast omfattende yoga korrespondance kursus, som ændrede min måde at se på yoga instruktion evigt

Faktisk er det ændrede mit liv

Det viste mig, hvor meget jeg manglede i yoga,! og det også viste mig, hvor godt yoga kunne blive undervist via fotos, diagrammer og det skrevne ord. Nu med video kapaciteter af internettet, kan det gøres endnu bedre

År senere, som en yogalærer, I &';! Nu m kan dele den oplevelse. I løbet af de sidste par år, jeg &'; ve fået et godt ry som forfatter til nogle godt respekterede online yoga uddannelsesprogrammer, og jeg har Swami Gitananda, min guru, at takke for, at

jeg stadig undervise yoga klasser. fordi jeg tror, ​​der er meget at vinde ved dem. Men min erfaring har vist mig, hvordan at begrænse de kan være. Det &'; s vanskeligt at give meget dybde af undervisning i den moderne yoga klasse indstilling, og vanskeligt at lære de studerende, hvordan man sikkert og trygt praktisere yoga derhjemme

Internettet har åbnet op for en helt ny verden af ​​muligheder for. yoga

Der er titusinder af yoga websites online allerede, men for det meste er de fleste yogalærere, der skabte dem stadig fast i deres yoga klasser … endnu at realisere det store undervisning potentiale af dette globale medie.

Undervisning folk, hvordan man praktiserer yoga derhjemme, fra hjemmet, er vejen for yoga fremtiden. Hvis der kun nogle få yogalærere begynder at indse, hvordan man bruger internettet til effektivt at dele lære yoga og få flere mennesker ud af sofaen og gør yoga derhjemme, så er fremtiden ser oplyste faktisk
.