Clutter: Forsøg på at fylde rummet inden

Der &'; s vis energi og kraft i ejerskab. Samfundet fortæller os det &'; s den amerikanske drøm til at akkumulere. Huset, bilen, legetøj, tilbehør, tøj. Du sætter dine websteder på disse ting, og når du har det hele alt vil være fint. Højre? For nogle kan dette være sandt, for mange er det &'; s en illusion; . den smukke palme og cool tørstslukkende pool (fatamorgana) i rejsen af ​​vores liv, der fortsætter med at bo lige uden for rækkevidde

Vi akkumulerer til at udfylde den plads, vi &'; re overbevist er fyldes. Sandheden er der er en lækage i bunden af ​​rummet og alt materiale falder igennem, nogle gange hurtigt, sommetider langsomt, ligesom følelsen af ​​aldrig at kunne tilfredsstille din tørst på en varm dag.

Rummet er i hver enkelt af os, vores ånd. Lækagen, på den anden side gør ikke &'; t ske for alle – det kan have begyndt med manglende eller opfattelsen af ​​manglende. Det kunne være mangel på berøring, kærlighed eller kommunikation som et barn, mangel på sunde grænser, eller en manglende sikkerhed som barn, hvor misbrug gennemboret din ånd.

Vi begynder at gå gennem livet akkumulere ting med henblik på besættelse rummet; flere og bedre tøj, hus, biler og før vi ved det vi &'; re begravet under ting og ofte gæld, der kommer med den. Vi &'; re stadig utilfreds, vi &'; re stadig ensom, vi &'; re stadig ikke helt sikker på hvad, men der mangler noget. Så vi shoppe, spise, kærlighed, drikke og akkumulere mere. Denne cyklus fortsætter.

Det første skridt
Det første skridt er at anerkende uhåndterlighed skabt af denne cyklus, og at alle tapre bestræbelser på at kontrollere det har benyttet dig ingenting. Du kan helt sikkert holde forsøger intet ændrer, indtil noget ændringer

Så her &';. Er hvad du gør. Indrømme dette isn &'; t arbejder, siger det til dig selv i din bedste Dr. Phil stemme, “ Hvordan &'; s at workin &'; for ya &"; Indrømme at du kan &'; t ordne det alene er den mest kraftfulde skridt du kan tage hen imod at vælge en anden måde

Så hvad nu
komme videre i helbredelse.?. Gør det indre arbejde, der helbreder lækagen og fodrer din ånd med pleje egenomsorg. Ligesom at bruge de bagerste og side spejle i bilen kan du blik tilbage på, hvor du &'; ve været, men pas på at bruge for meget timing at kigge i bakspejlet samtidig med at gå fremad … .den virkelige arbejde er lige bag rattet, ser frem og vælge en ny måde. Her er et par ideer, du kan prøve.

1. Journal – skrive på papir med en pen er en stærk helbredende værktøj. Det bringer mængden af ​​snak ned i dit hoved og giver plads til sandheden. (skrive på papiret ikke i computeren
2. Tal det ud –.. finde en betroet ven, der kan være ærlig med dig, jeg mener virkelig ærlig
3. deltage i en støttegruppe eller 12-trins gruppe, henvender dit område af behov (alkohol, stoffer, codependence, shopping, spil, spise, køn) Du kan lokale ressourcer Google
4. Vær god ved dig selv Det er en rejse, det didn &';... t komme til dette over nat – livet er ikke om ankommer, det &'; s. om læring rejsen
5. Anerkend dig selv for de skridt, du tager, se den mindste fremskridt netop det, PROGRESS

Let vedholdende indsats! er nøglen, og det kan føles som ingen fremskridt er gjort Sandheden er meget af arbejdet udføres på et niveau, vi ikke er helt klar over, ofte i lang tid, før vi begynder at opleve ændringer Action følger motivationen så.. træffe de foranstaltninger, der er anført ovenfor begynder omstillingsprocessen Giv dig selv den gave af helbredelse
.  .;