Ideel vs. Virkelige

forholde sig til denne? En arbejdstager sidder ved hans /hendes skrivebord og billedbehandling, hvordan livet ville være bedre næsten overalt, men lige der - føler utilfreds med den nuværende situation, men også ikke at vide, hvordan man kan bryde fri

Nu spørge dig selv: Hvorfor nogen vil slå sig ned. for middelmådig og verdslige? Sandt nok, er der ofte hindringer for lykke: ansvar til familien; ikke at have penge nok; tid ikke nok; at være for gamle eller unge; ikke har nok uddannelse og etc. Men er disse problemer så umuligt at overvinde, eller er de undskyldninger for at dække en stærkere frygt for forandring?

Jeg tror det &'; s sidstnævnte årsag. Folk kan føle sig usikre om at ændre deres etablerede adfærd, men på trods af at opretholde disse mønstre i så mange år ønsket om at tilfredsstille dig selv aldrig forsvinder.

Psykologer har en teori om den ideelle-selv vs. virkelige selv. Den ideelle-selv (som du &'; gerne vil være), kan rejse verden rundt, arbejde deres drømmejob eller bare føler sig lykkelig hverdag; mellemtiden real-selv (hvem du virkelig er), kan aldrig forlade huset, arbejde en blindgyde job, eller vågne op hver morgen i en tilstand af depression. Jo større forskellen mellem den ideelle og reelle selv, jo mere utilfredse og deprimeret en person bliver sandsynligvis

Den lille stemme, som drømmer om bedre ting gør ikke &';. T gå væk-så måske er det tid til at starte lytte. Hvordan kan du gøre det? Der er mange måder at lære de færdigheder for at ændre, men det er altid godt at starte med en simpel idé. For eksempel: at finde et nyt og bedre job. Hvis du kan manifestere denne ene grundlæggende linje i dit sind, så er udgangspunktet for en stor ny udfordring i dit liv.

En af mine foretrukne måder at starte et nyt projekt er at brainstorme. Jeg opretter en Mind Map, der hjælper mig til at se idéen fra forskellige engle. Her &'; s hurtig forklaring på, hvordan du kan brainstorme en ny idé.

For det første emne går i midten af ​​arket, så omkring dette du oprette fire flere områder mærket &'; mentalt, følelsesmæssigt, fysisk og åndeligt &' ;.

Fra dette punkt, tillade dine ideer til at køre i alle retninger – altid huske dit mål og velkommen til at drømme stort.

Når din ideelle-selv har udtrykt ønske om, dette giver mulighed for real-selv at få et bedre billede af, hvilke ændringer der skal foretages.

Mind mapping har været en af ​​de bedste fremskyndet læring værktøjer, som jeg &'; ve fundet. Det giver mig mulighed for at tage min idé og skabe et konkret billede af, hvad jeg vil.

Frygt er en kronisk problem, der kan lamme en person fra nogensinde at bevæge sig fremad. Denne frygt er ofte udviklet på et tidligere alder, muligvis under nogle vanskelige tid i livet eller måske præget af læren af ​​andre.

Dine tøven og bekymringer må ikke overvindes med det samme, men forsøger øvelser som Mind Mapping vil hjælpe med at ændre din perspektiv. Men det er også vigtigt at etablere en støtteordning, der vil hjælpe dig med denne ændring. Dette kan være din familie, venner, rådgivere eller trænere, der kan give flere værktøjer til at gøre din ideelle-selv mindre af en drøm og mere af en realitet
.