Making Karakteren nemmere end du tror

Vi lærer hele tiden, og det er nok mest forbrugende i de studerendes år, hvor test er uundgåelige og karakterer er resultatet af, hvad du har lært.

Ud over , hvad du lærer i høj grad kan påvirke dine relationer, uddannelse karriere og indkomst. Sætte nogle planlagte og bevidst indsats for at forbedre dine studiefærdigheder og indlæringsevnen vil give dig løbende belønninger for resten af ​​dit liv, idet det første gode karakterer.

Følgende er nogle anbefalinger til at lære, forbedre din hukommelse og gøre bedre kvaliteter: Salg

* Vær udhvilet og alarm. Mange teenagere holde sig vågen indtil de wee timer om morgenen ser fjernsyn, chatter på deres computer eller taler i telefon og forældre er ikke altid i stand til at forhindre, at det sker. Studerende i College sammen med deres nyfundne frihed, væk fra hjemmet og forvalte deres egen tid, ofte går dage med lidt søvn. I dag er de studerende har meget travle hverdag med skolens aktiviteter, sport og ekstra fritidsaktiviteter, at den eneste tid tilbage for at studere er sent om aftenen eller de ender proppe til test og finaler i sidste øjeblik.

Mangel på søvn er til skade for læring og forstyrrer koncentration og hukommelse. Det svækker også immunforsvaret, kan føre til højere forekomster af helbredsproblemer og forårsage ulykker. Hvis søvnløshed er et problem, så lære at tage mellem 10 og 15 minutter power naps eller meditationer for at energize dig selv og holde dig i gang i endnu en time eller to. Tag hyppige pauser, mens han studerede for at imødekomme din magt lur og meditationer. Brug din meditation tid til at programmere dig selv til at have bedre koncentration og husker evner. Overvinde søvnløshed vil hjælpe dig med at fokusere bedre og lære mere effektivt.

* Ophold på toppen af ​​spillet og ikke halte bagefter på din læsning og opgaver. Hvis det er nødvendigt, tvinge dig selv til at være punktlig med at gøre dine studier og opgaver. Når du har lyst slacking off, gøre dig selv gå gennem en mental "fremtid-tempo" for at opleve konsekvenserne af ikke at holde op med at læse opgaver eller dreje dit arbejde i tiden. Fremtidige pacing er processen med mentalt øve dig selv gennem nogle fremtidige situation for at observere mulige konsekvenser eller hjælpe med at sikre, at en ny ønsket adfærd vil forekomme naturligt og automatisk.

For at "fremtidige tempo" et scenario for ikke at gøre din opgaver til tiden, skal du blot lukke øjnene og forestil dig selv at gå gennem tiden og som du gør, mærke til, hvor svært du har foretaget dit liv lige for ikke at gøre dine opgaver til tiden. Læg mærke til, hvordan dine prøveresultater er fattige, når de kunne have lige så let været meget god. Læg mærke til, hvordan du føler en følelse af personlig fiasko ved ikke at have gjort dine opgaver hurtigt. Erkend, hvordan det kunne have været så anderledes og bedre du havde gjort dine opgaver, og hvordan det var alle dine gør da du er i kontrol over alle dine resultater gode og dårlige.

Du kan også gøre en "fremtidig tempo "at opleve fordelene opnået ved at gøre dit arbejde til tiden. Forestil dig selv at gøre dine opgaver, studere og opnå gode testresultater. Tillad dig selv at opleve den vidunderlige følelse af præstation. Sørg for at låse til den vidunderlige følelse af præstation ved at træde ind i billedet af den "gennemført dig" helt og fuldt, og derefter åbne din bog og studere.

"Future pacing" er en god teknik, der kan hjælpe motivere dig til at holde trit med dine opgaver og gøre studere mindre belastende.

* Oplev, om du er en visuel, auditiv eller kinæstetisk lærende. At vide, hvordan du bedst proces information er yderst nyttigt for læring og kan nemt skære læring tid betydeligt. For at finde ud af dette, får et stykke papir og på tværs af toppen af ​​siden skrive visuel, auditiv og Kinæstetisk. Under hver kategori skrive så mange adjektiver, som du kan tænke på, der vedrører denne kategori. Den længste liste vil give dig en idé om din foretrukne læring og forarbejdning tilstand

Visuel -. En visuel person ville gavne med at understrege, at fremhæve, ved hjælp af farvede markører, hvilket gør farverige mindmaps, tegning billeder, symboler eller grafer. Hvis du er visuelle, derefter komme ind i vane med at engagere din visuelle tilstand for læring ved at bruge billedsprog, mens du studerer. Gøre mentale billeder af, hvad du studerer når det er muligt, og projicere dem på en imaginær Mental Movie Screen. Gør dine mentale billeder farverige, humoristiske, overdrevet og fuld af handling. Dette vil gøre stærkere indtryk af oplysninger ved at inddrage flere hjerneceller, gøre oplysningerne lettere at huske. Under din test, se på din Mental filmlærred, og husker de mentale billeder, grafer eller tegninger, vil gøre dette hjælpe med at lede dig til de nødvendige oplysninger. Hvis alt mislykkes, så forestille din professor på din Mental Movie Screen og spørg din professor efter svaret. I de fleste tests, er det bedst at skrive noget for et svar, end slet ingenting. Gør det til en vane at bruge din mentale Movie Screen at imponere nogen visuel information, du har brug for at huske

Auditiv – Hvis du er auditive, derefter lære at engagere din auditive tilstand for at lære ved at deltage alle dine foredrag, diskutere hvad du har lært, herunder eventuelle visuelle anvendte, med andre under undersøgelse sessioner. Du kan også optage dine lektioner og lytte til dem i løbet af din meditationer. Komme ind i praksis for at forklare, hvad du har lært at en imaginær publikum af børn højt. Dette vil give dig mulighed for at høre de oplysninger og evaluere dig forståelse af det. Må ikke blive fanget i at lytte og minde dig selv at tage noter. Under din test, læse testen spørgsmål, lytte til din indre stemme giver dig svaret og skrive svarene ned. Du kan også tale stille og roligt til dig selv at anmode svaret. Hvis alt andet fejler, så spørg din professor efter svaret og høre ham give dig svaret, så skriv det ned

Kinæstetisk – Hvis du er kinæstetisk, derefter engagere dine sanser og være så hænder på, som du kan. Indarbejd din kinæstetisk form for læring ved at forestille hvordan noget føles, at være i oplevelsen når det er muligt, ved hjælp af din imaginære følesans, engagerende følelserne og /eller ved at gøre en slags rytmisk aktion som du lærer såsom pacing eller trykke fingrene let . Forklar hvad du har lært at en imaginær publikum, som hvis du var faktisk der foran publikum gør præsentationen.

De bedste resultater opnås, når du lærer at engagere alle tre læring tilstande.

* organiseres, når du studere og skabe et effektivt system til at studere

Først -. Før du begynder at studere, tage et par øjeblikke til at lukke øjnene og tage en dyb indånding. Efter udånding, identificere, kategorisere eller sortere de oplysninger, du kommer til at studere. Titel materialet og navngive forfatteren om nødvendigt. Dette vil hjælpe dig med at oprette en mental fil, forberede dig til de oplysninger, gør stærkere indtryk af oplysninger og spore den ned lettere, når du har brug for at huske det. Ved bevidst at identificere, kategorisere eller sortere dine oplysninger, du organiserer og tilføje mening til materiale, før at lære det i stedet for bare at proppe det i semi-ubevidst. Gør dette vil hjælpe dig være mere fokuseret, lære materialet bedre og husker det lettere. Så åbne dine øjne og begynde at studere.

Under høj tilbagekaldelse evne er afgørende for at opnå en høj score i test. Studere ligner skrive oplysninger i en computer og gemme den. Når oplysningerne er en del af computerens hukommelse det er der altid. Dette er tilfældet med studere oplysninger. Når du har imponeret oplysningerne ind i din hjerne hukommelse det er der altid. Problemet med at hente oplysninger fra din computer eller hjerne ligger i, hvordan og hvor det blev gemt. Hvis du ikke kan huske navnet på dokumentet, og hvor dokumentet blev gemt, derefter finde dokumentet vil være vanskeligt og tidskrævende. Ligeledes, hvis du ikke kan hente oplysningerne lært fra din egen hukommelse, fordi det ikke var indgivet væk korrekt, eller imponeret kraftigt, så minder oplysningerne vil være vanskeligt.

Identifikation, kategorisering eller sortere oplysninger vil hjælpe fil lært oplysninger effektivt nemmere hentning

For det andet -. Mens du studerer, uddanne dig til sektion dit materiale i store bidder først. Gør et overblik over materialet eller kapitel for at skabe en slags skitse eller psykisk kort over materialet. Brug overskrifter som retningslinjer; skrive dem ned på et stykke papir og derefter konkretisere hver overskrift med, hvad du har lært i dine egne ord. Så skriv i de specifikke detaljer såsom datoer, steder og navne. På siden af ​​hvert segment og /eller kategori skrive hovedtanken. I slutningen af ​​dine noter skriv din egen sammenfatning af lektionen og gennemgå din resumé ofte

For det tredje -. Skriv en (e) spørgsmål vedrørende emnet på et særskilt ark papir, således at formulere din quiz . Lav en liste over spørgsmål, mens du studerer og giv dig selv korte quizzer. Form effektive studiegrupper og bruge dine quizzer i din studiegrupper. Bede om at blive udspurgt, quiz andre i din gruppe og /eller quiz dig selv ofte når alene. Opmuntre dem i din studiegruppe at skabe deres egne quizzer og bringe dem til undersøgelse sessioner. Dette vil hjælpe dig med at lære fra et andet perspektiv, flette quizzer for at skabe en mere grundig quiz og har en dybere forståelse af materialet. Mens du studerer, gå tilbage til tidligere emner og quiz dig selv

For det fjerde -. Husk at bruge farverige mindmaps af de oplysninger lært, og se dine noter efter klasse. Gennemgå de emner, der synes mest forvirrende. Forvirrende emner bliver ofte tydeligere kort efter klasse. Dette hjælper med at gøre stærkere indtryk af oplysningerne. Sjove tegninger eller doodles også bidrage til at styrke oplysninger, da de udøver følelserne

Fifth – Også forestil dig selv forklare, hvad du har lært til et lille barn. Dette vil hjælpe med at forenkle de begreber i dit eget sind.

Gå over de oplysninger, dine noter og vigtigste punkter dagligt og ofte og få aflæsningen gjort. Der er ingen springer aflæsningen

Andre nyttige tips:.

* fortsætte med den samme undersøgelse tidsplan, du har i junior high, og high school i college så godt. Selv om det kan synes som en klods om benet, den 07:00 til 04:00 undersøgelse tidsplan er nok det mest effektive, og en du allerede vant til.

* sidde foran klasseværelset. Dette vil ikke kun hjælpe med at holde dig vågen, det vil også hjælpe til at engagere dig i læreprocessen.

* Husk dit mål Indstilling strategien. Skriv ned dine mål og manifestere dem. Være i overensstemmelse med, hvordan du tror, ​​tror og opfører sig i forhold til at gøre gode karakterer, mening, gøre, hvad det tager at passere, UNDERSØGELSE.

Det behøver ikke tage en raket videnskabsmand for at vide, hvad det tager for at gøre en passerer kvalitet eller bedre. Valget er dit og resultatet du ender med, er din skabelse. Du er helt ansvarlig i denne venture. Få hjælp når du har brug for hjælp, og vær ikke bange for at stille en masse spørgsmål. Held og lykke. Du kommer til at gøre fint

(Dele af denne artikel er taget fra Alpha Anker Til Learning Nu tilgængelig i Audio CD-format for kun $. 12.00)

Ophavsret &kopi; 2002-2004 MindBiz, LLC. Alle rettigheder forbeholdes
.