Selvhævdende Vrede: Tough med et twist

Seksten år siden, jeg flyttede til en stille blindgyde. Forestil dig min forfærdelse, da jeg opdagede, at jeg boede i nærheden af ​​en teenage heavy metal band! Som dagen vendte sig til aften, var min tavse tilflugtssted afbrudt af lyden af ​​uskyldige trommer og guitarer blive tortureret!
.
Jeg var vred. Jeg ringede til politiet for at se, om denne ketcher oversteg by &'; s støj ordinance. Ikke engang tæt på. Jeg lukkede mine vinduer, men sommervarmen gjort det uudholdeligt at sove. Jeg prøvede ørepropper, men de små stykker af skum var ingen match for de gazillion decibel af kakofoni, der filtreret ind i mit soveværelse hver nat. Jeg var frustreret og hurtigt nærmer desperat.

Jeg havde til “ konfrontere lovovertræderne &"; og løse dette. Men hvordan? Jeg var ked af, så det første jeg havde brug for, var at falde til ro, og ændre min holdning. Hvis jeg gik der med en chip på min skulder, ville det blive afspejlet i, hvordan jeg talte til dem. Historien mindede mig om, at resultatet ville være dårlig

Jeg besluttede at se situationen gennem deres øjne:. Teenagere hænge ud øve musik (jeg bruger udtrykket “ musik &"; løst). Ikke at gøre noget forkert, ikke at bryde loven, bare have det sjovt. At &'; s en god ting. Det hjalp mig til at ændre, hvordan jeg følte om dem.

Dernæst gav jeg dem fordel tvivlen: de sandsynligvis don &'; t indse, at volumen (. for ikke at nævne genren, ok, jeg nævner det, men ikke til dem) i deres musik var fornærme nogen. Jeg kunne &'; t fault dem for at

Et skift i min opfattelse ændret min holdning helt.. I stedet for vrede, jeg nu følte forståelse. Dernæst jeg havde brug for at beslutte, hvad jeg ønskede at udrette (at overbevise dem til “ dis-band &" ;!). Var jeg være fair? Efter alt, jeg klippe plænen lørdag formiddag. Kan ikke &'; t at lyd være stødende for dem? Hvad teen får op ved crack af daggry i weekenden? Men ingen nogensinde klagede over det. Så hvad kunne jeg med rimelighed bede dem?

Når jeg svarede, at den næste ting var at beslutte min tilgang: tilgang, ikke konfrontation. Tilgang lyder langt mindre skræmmende. Konfrontation lyder som I &'; er parat til at kæmpe. Jeg var ikke &'; t … klar eller villig, til at kæmpe, der er

Jeg gik til deres hus, næste gang de var praktiserende

“.. Hej, &"; I &'; m din nye nabo. Du fyre skal være seriøs omkring dit band. Du øve en masse &";

Ja, svarede han, at de havde en “ gig &"; -. Håbede at gøre det store dag. (Ah, ja, hver ung dreng &'; s drøm - at blive en berømt rockstjerne!) Hvem var jeg til squash denne drøm

“ Musik &'; s vigtigt for mig, også, &";? Jeg fortsatte. “ Jeg føler dårlig spørge dig dette, men når du øve sent i aften, får jeg meget lidt søvn. Kunne du enten afslutte en lidt tidligere eller slå ned for lydstyrken lidt &";?.

Hele tiden jeg talte, jeg holdt min tone høflig og respektfuld at vide, at det er sådan, jeg ønsker at blive talt til

“ Sure, &"; han. “. Beklager &";

“ Tak. Jeg virkelig sætter pris på det &"; (Jeg virkelig gjorde han didn &';.. T nødt til at ære min anmodning Efter alt, lovligt var ikke han &';. T skyld)

At var ikke &'; t så slemt. Problemet blev løst, og jeg mødte min meget flot ung nabo

Næste gang du har et problem med en person i dit liv, kan du prøve følgende tips til at løse tvisten:.

1. Se din holdning og tilgang. De i sidste ende afgøre udfaldet af situationen. Lad dit ego og vrede derhjemme.
2. Høflig udbytter høflig, respekt giver respekt. Vær den første til at tilbyde det og sandsynligvis det vil blive returneret. Ghandi sagde: “ Jeg skal først være den forandring, jeg ønsker at se i andre &";
3.. Begynd ved at indføre selv. Etablere fælles grunde, såsom, “ Vi &'; re begge husejere, der bor i denne smukke kvarter &"; Dette fungerer som et bindemiddel.
4. Spørg, hvis de er klar over, at der er en situation, du har problemer med. (Husk, drengene didn &'; t indse, at deres musik var stødende for mig.) Giv dem fordel tvivlen
5.. Don &'; t beskylder, true, dommer, navn-opkald eller råbe. I stedet stille spørgsmål for at lære mere.
6. Oplyse din anmodning. Sørg for, at det er fair og rimeligt. Spørg dig selv, “ ville du være modtagelige for nogen, at gøre det samme anmodning fra dig &";?
7. Hold det ultimative mål for øje. Holde fokus på, hvad du har brug for at opnå, og den bedste måde at gøre det.
8. Vær villig til at gå på kompromis. Begge parter skal være tilfredse med resultatet, eller problemet (eller en ny) vil dukke op igen.
9. Vis din påskønnelse for deres tid og kræfter. “ Tak så meget. I &'; m virkelig glad for, at vi var i stand til at løse dette &"; Vi er alle reagerer godt på anerkendelse

Konfliktløsning isn &';. T hårdt. De fleste af os blev aldrig lært hvordan. Men med de nye værktøjer, du &'; ve erhvervet, forhåbentlig du &'; ll føle en mere komfortabel, næste gang der opstår en situation. Husk: “ Vi kan ikke være en verden i fred, indtil vi er første et folk af fred &";. . - Janet Pfeiffer

Bestil dit eksemplar af The Secret Side of Anger @ www.PfeifferPowerSeminars.com