Seks trin til Administration af en negativ arbejdsmiljø

Er dit arbejdsmiljø bringe det bedste frem i dig eller det værste?

Når du forlader arbejdet, føler du dig drænet, udmattet og endda vred? Har du generelt føler at du er dodging kugler hele dagen?

Det skete for mig den anden dag. Som en praktiserende RN, jeg tager vagter på lokalt, akut pleje psykiatrisk hospital
Så en dag, jeg arbejder med sygeplejerske Mattie, vi &';. Ll kalde hende. Vi don &'; t normalt arbejder sammen. Men fra det øjeblik skiftet begyndte under morgen rapport, hun klager, gør små kommentarer om, hvordan hun hader det, og “ hvorfor de accepterer denne patient? Jeg hader dette sted. Åh denne person er forfærdelig. Jeg hader hende &";

Du kender typen …

Jeg kan ikke få indsuges jeg holde sig væk, så godt jeg kan, og fokusere på mit arbejde – I &'; m der at gøre et job, gøre en forskel og tjene nogle penge, ikke? Så jeg fokuserer på det. Jeg laver små positive kommentarer, der understøtter de mennesker, hun er verbalt bashing – Jeg kan ikke sladder, men snarere se efter det gode i andre og tilbyde det som en mulighed for at nogen så dygtige til at se det negative i alting.

Jeg bærer en usynlig skjold, der beskytter mig fra hende “ spyd af vrede og pile af had &" ;.

Men måske behøver jeg ikke sige nok til at få hende til at stoppe eller at lægge mærke til, hvordan hun opfører sig.

Ved udgangen af ​​den dag, jeg befinder mig vred. . Meget vred

Det tog nogen tid – masser af dybe indåndinger – og nogle mentale bearbejdning at indse, at, efter at være blevet bombarderet i otte timer med hendes stønnen, stønnende og klager, det fik mig. Mit skjold ikke opretholde slå.

Mens jeg var i stand til at komme sig temmelig hurtigt, det var let at se, hvordan dette kunne spise en person i live, hvis det skete hver dag. Lidt efter lidt vil godheden i dig blive zapped. Og du ville blive til en vred, ulykkelig, stresset person, der enten bukker under for det ved at gøre /sige noget og lade det spise dig væk inde, eller du bliver lide hende bemærke det negative i alt også.

Working i et negativt miljø giver dig mulighed for at udvikle dit lederskab muskler tvinger dig til at være mere selvsikker om, hvordan andre kan kommunikere i dit nærvær, udtrykker direkte, hvad der er acceptabel adfærd, og hvad du vil tolerere vs hvad du ikke vil tolerere.

Her er 6 trin til at hjælpe dig, når du arbejder i et negativt miljø:
1. Styrk dit “ skjold &" ;. Intet er personlige. Uanset hvad andre mennesker gør, det &'; s ikke om dig. Du har måske en følelsesmæssig reaktion på, hvad nogen gør, men styre dine følelser. Brug følelser som information og vælg dit svar korrekt.
2. Udvikle din selvkontrol. Administrer dine følelser og bruge oplysningerne til at sige op eller til at ændre dig selv på en eller anden måde.
3. Udvikle dine grænser og bede om det, du har brug for. Være mere selvsikker! Når nogen gør eller siger noget upassende, skal du løse det – din tavshed giver adfærden tilladelse. Hvis du ønsker at skabe et mere positivt miljø, især som en leder, er du nødt til at sige op! Der er to ting at gøre:
en. Fortæl folk, hvad du DON &'; T ønsker. Hvis du don &'; t vil have folk til at sladre eller tale negativt om andre, så fortæl dem til at stoppe. Når du nægter at sladre eller at lade det i dit nærvær, du udvikler et ry som en, der er respektfuld og du vinde tillid andre. Men hvis du er villig til at tolerere den dårlige opførsel af andre, så vil det fortsætte, og det vil fortsætte med at gøre skade i form af moral, nedsat produktivitet, og endda øget omsætning. Det &'; s din (alle &';! S) ansvar for at skabe en positiv arbejdsplads og til squash negativitet
b.. Fortæl folk hvad der er acceptabelt. Spørg om, hvad du har brug for fra andre og lære dem forventninger til, hvordan mennesker skal behandles. Folk don &'; t altid ved hvordan man gør tingene anderledes
4.. Være en rollemodel for positivitet. Hvad vi mener om og taler om og fokus på hele dagen, hver dag, er det, vi medføre. Hvis du ønsker at skabe en positiv, sund, konstruktiv arbejdsmiljø, så det begynder med dig – stoppe med at tale negativt, og begynde at tænke og tale positivt. Don &'; t tolerere negative snak – ingen rygter, sladder, skyder skylden eller klager. Hvis det ikke er en meningsfuld, målrettet og gavnlige samtale, don &'; t har det. Må begynde at lede efter hvad der er godt i alt og alle. Og bruser folk med ros og påskønnelse! Du vil blive overrasket over den reaktion i mennesker, især over tid. Når du ser for hvad der er godt, andre folk begynder at gøre det samme. Ligesom negativitet er smitsom, så er positivitet. Giv det tid, selv om. Gamle sår tage tid at helbrede og gamle vaner tager tid at ændre.
5. Udvikle dine lederevner og deler en vision for en bedre fremtid. Folk ønsker at være bly – i mangel af ledelse, vil folk gøre, hvad de ved, hvordan man gør. Det &'; s ofte lettere at sætte andre ned for at føle sig bedre om dig selv. Men jeg kan kun sætte dig ned i det omfang, at jeg føler mig dårligt om mig selv. Hvis jeg elsker og respekterer mig selv, jeg vandt &'; t være respektløst for dig. Som leder du tage et standpunkt for, hvad der er godt og deler en vision om, at folk kan få begejstret. Del det højt og tydeligt, nok gange, og det vil fange den.
6. Evaluer dit engagement til dit arbejde. Med andre ord, kan du nødt til at arbejde for at støtte dig selv og din familie, men du don &'; t har at arbejde der. Hvis det er virkelig dårlig, og du er omgivet af denne form for negativitet, kan du beslutte, at dit helbred er vigtigere end dette job og finde et andet sted til at udføre dine færdigheder i et miljø, mere befordrende for respekt, faglighed og bringe ud af din bedste.

Når du begynder at tage ansvar for kvaliteten af ​​din arbejdsplads og den virkning, det har på dig, så du kan begynde at oprette et andet resultat. Når du begynder at foretage ændringer i dig selv til at være mere selvsikker og at være mere positiv, vil du begynde at blive behandlet med større respekt.

Når jeg arbejder med Mattie igen, jeg ved, at jeg bliver nødt til at udvikle en tykkere skjold og jeg vil sige op mere direkte for at bede hende om at stoppe. Livet er for kort. Jeg vælger at tage vagter, og gøre det der, fordi jeg nyder det; og jeg vil ikke tolerere negativitet. Jeg don &'; t bliver betalt for at
.