Fire trin til at trække din fremtid tilbage i dag

Lad mig starte med et citat fra Montaigne: Glæd jer i de ting, der er til stede; alt andet er ud over dig.

For mig i hvert fald, og jeg formoder for dig, er det lettere at forstå, hvordan bliver trukket tilbage i fortiden frarøver os i dette øjeblik, end at forstå, hvordan vores gal streg i fremtiden kan kompromittere os endnu mere .

Tidligere smerte, lidelse, erindringer, beklager er ting, vi ofte rejser tilbage i tiden for at genopleve, som om en eller anden måde vi kan ændre et resultat, og gøre vores nuværende en lysere sted. Vi har set folk, der bor helt i nogle tidligere drama, at de er uvidende om deres nuværende. Men vi er ikke så velbevandret i at leve vores liv i morgen, fordi det virker så naturligt for os at gøre det

Den simple handling at planlægge ud af dagen kan trække os væk fra den nuværende uden selv at indse vi &'; ve venstre. Uden denne evne til at planlægge frem i tiden, ville vi være i alvorlige problemer. Så bevidst planlægning ud din dag, din uge, din måned er fint, hvad vi nødt til at være forsigtig med er at sætte fra alle vores dag &';. S for at lysere løfte morgendagens

Vi bygger drømme og vision boards, og planlægge ferier og vi begynder ubevidst at leve for disse ting, disse fremtidige øjeblikke af glæde, at leve for det øjeblik, hvor vi bliver belønnet med vores ønske, efter alt det hårde arbejde.

Men her er gåtur langs en meget fine linje. Planlægning bevidst retningen af ​​vores liv er vigtigt, men vi kan ikke blive så knyttet til, at fremtidig resultat, at vi blinde os til i dag

Vi siger alle ting som dette:. &Ldquo; jeg kan &'; t vente til fredag, fordi jeg jeg gå ud med min varme nye dato &" ;, eller “ Kun tre flere dage, og jeg er på ferie &"!; eller “ Jeg ønsker det ville skynde sig og være weekenden &";.

Min bedstefar bruge til at sige, hver gang han hørte en af ​​os at sige et sætning som at … &"; Don &'; t ønske væk dit liv . &";
Hans ord er meget klog

Så hvordan kan du planlægge for fremtiden uden at falde i fælden med at leve der også

Svaret er at være opmærksom på, at.? øge din bevidsthed, at være opmærksom på, hvor meget du lever i morgen.

Her er et fire enkle trin, du kan tage for at tilbringe mere tid her i nu øjeblik, at forsøget på at leve i en tid, der vil aldrig nogensinde få her:. I morgen

1. Sæt dig ned med din dagbog, og skrive alle de ting, du har ventet på at ske i dit liv … det ville være en væsentlig forbedring i dig dag til dag. Bare liste alt, hvad du kommer op med, at du forventer at ske i fremtiden. Hold tidsskriftet lige ved hånden og notere ned tingene, som de kommer til dig. (Du er ved at opbygge bevidsthed.)

2. Gå nu tilbage over din liste, og spørg dig selv. “ Hvad gør jeg lige nu at manifestere, at fremtidig begivenhed &"; Skriv ned hvad der kommer op.

3. Hvis du opdager, at du ikke har noget du gør i dag for at skabe denne post i fremtiden stille dette: “ Er dette bare en fantasi til at trække mig ud af noget i dag, eller er jeg seriøs omkring dette

? 4. Hvis du aren &'; t seriøs omkring det, lad det gå, slipper den, visualisere det flyvende væk på vinger. Men hvis det er noget, du er interesseret i, så skriv en eller to handlinger, du kan gøre for at manifestere denne post.

Hvad gør denne øvelse gøre? Det øger din bevidsthed om, hvad der trækker dig ind i fremtiden, og giver dig tiltag for at gøre i dag, som vil centrere dig i nu

Lige en sidste ting:. Når du gør øvelserne tillader dig selv at være åben til vejledning, der kommer til dig. Der er en budbringer venter på at hjælpe dig lige nu
.