5 trin til at vinde kampen Of Impostor Syndrome

Har du nogensinde tænkt på dig selv, “ En af disse dage vil folk indser jeg don &'; t vide så meget som de tror &" ;?

Hvis det er tilfældet, er det &'; s orden – det sker for alle, – især gode resultater, fordi de forstår jo mere du lærer, jo mere du indse, hvor meget du don &'; t ved. Det er blevet sådan en bred spredning fænomen, at dets fået et navn – Bedrager syndrom

Det &';. Handler om at tænke – og tro – at du ikke bliver nok. Normalt, du ender med at se på, hvad du &'; re gør forkert og glemmer at se på alt, hvad du &'; re gør ret i dit liv

Udover narcissister, super lav læsefærdighed og decideret skøre folk – ingen er immune over at have selvstændige tvivl

Det &'; s. okay at have disse følelser – det &'; s normale, faktisk. Men det &';. Ikke er okay at lade dem holde dig tilbage fra at gøre, hvad det er du ønsker at gøre

Jeg kan huske at dele min selv-tvivl med min træner et par år siden. Jeg havde været at sammenligne mig selv til et andet velkendt marketingmedarbejder med lignende programmer til at mine når en af ​​hendes deltagere delte med mig, hvad hun lærte på en af ​​marketingmedarbejder &'; s værksteder. Det var magen til hvad jeg underviser … og jeg tænkte, YES, I &'; m gør det rigtige. Min træner lo, da jeg fortalte ham navnet på marketingmedarbejder … han havde også coachet hende, og hun havde de samme selv-tvivl og følelser, jeg havde. Pyha … jeg var ikke &'; t den eneste. I det øjeblik, blev mange usikkerhed løftet

Selv-tvivl kan strejke på ethvert tidspunkt at nogen – så, du &'; re i godt selskab – men det &'; s tid til at komme over det. Her er 5 trin, du kan tage for at sikre, at du vinder kampen

Trin # 1:. Egne din succes
gang om ugen, tage bestik af dine succeser. Skriv en liste i din dagbog over alle de resultater du &'; ve gjort i de sidste 7 dage. Du vil blive overrasket! Og det vil hjælpe dig til at stoppe dvæle ved de få ting, der ikke gik som planlagt

Trin # 2:. Stop Sammenligning
Accepter dig selv for hvem du er. Der &'; s forskellen mellem dygtiggørelsen dig selv og være bedre end alle andre. Du don &'; t indse dette, men du kan sammenligne dig selv til “ Gloria &"; der er en guru inden for samme område, som du er – men “ Gloria &"; sandsynligvis sammenligne sig selv til dig, fordi du gør noget bedre (i hendes øjne), end hun gør. Der &'; s at sige: Don &'; t sammenligne din inde til en anden &'; s uden

Trin # 3:. Være klar på den værdi, du Bring
Har du virkelig overvejet den værdi, du bringer til andre? Hvis ikke, det &'; s på tide, at du gjorde! Tag et stort stykke papir og skrive ned 30 måder, du bringer værdi til dine kunder – don &'; t stoppe indtil du udfylde alle 30. Ikke blot vil du se, hvordan virkelig fantastisk du er, men du &'; ll også have en liste over store resultater til at dele i din markedsføring beskeder

Trin # 4:. Trin ud af din comfort zone
begrænsende overbevisninger af “ ikke at være nok &"; eller “ at være en bedrager &"; ofte skyldes ikke at tage en chance for at bevise over for dig selv, at du er i stand til at gøre mere. Træd ud af din comfort zone og gøre ting, som udfordrer dig … og gøre dig tror WOW … jeg gjorde det. Start med små skridt uden for zonen

Trin # 5:.. Be Authentic
Del din historie så folk forbinder med dig. Du &'; re den eneste med din historie, så det er med til at gøre dig skiller sig ud fra andre i dit område. Folk vil gerne vide, hvor du kom fra, hvordan du kom til, hvor du er i dag, og hvorfor du &'; re gør hvad det er du &'; re gør. Og deler din værdi, så de ved, du er den rette person til at forbinde med. Når man står stolt i at være dig, kan du ikke være en bedrager
.