Hvad hvis du var glad hele tiden?

Hvad hvis du var glad hele tiden? Jeg vil vædde på du begyndte at grine ved tanken! Hvor stor ville du livet være, hvis du kunne være lykkelig hver dag fra denne dag frem? Kan du forestille dig det? Jeg kan sikker! Hvad sjovt jeg ville have! Maj favorit udgør i yoga er Happy Baby pose! Hvordan kan du ikke være glad, når at blive en glad en baby? Men jeg ved, du ved, at det ikke er muligt at være lykkelig i en leende hysterisk måde hvert minut af hver dag, fordi livet er fyldt med forskellige følelser. Vi er på et følelsesmæssigt planet, hvilket betyder, at vi lærer og fører med vores følelser på Jorden. Som du vokser op, du lærer om dine følelser, og hvordan man kan arbejde med dem sammen med forvaltningen af ​​dem. Desværre samfund har besluttet hvad anset “ Good &"; følelser og “ Bad &"; følelser. Vi lærer som børn til at begynde at undertrykke vores følelser og ikke giver dem mulighed for plads til proces, som derefter viser sig senere som vrede, depression, generel utilpashed, sygdom og meget mere.

Det interessante er, hvor vi føler vores følelser, og ser ind i vores hjerter og ikke vores hoveder, vi hører hendes stemme. Hun er der inde at fortælle os, hvad der føles godt, og dårlige. Hvad gør os kede af det eller vred, og hvad der gør os lykkelige eller salig. Jeg ved, når jeg lytter til mit hjerte, og give hende den plads hun har brug for at snakke, proces og sørge, jeg føler mig glad. Jeg føler mig lykkelig, fordi jeg beæret mig selv og mine følelser. Hvordan ville føle, hvis du tog tid til at elske dig selv nok til at tage den tid ud? Bare for en dag eller mere, hvis nødvendigt? Du kan derefter gå igennem hvad det er du har at gøre med, såsom en stor forandring i for eksempel: et tab af et hus, og et job på samme tid. Denne form for dobbelt whammy eller hvert alene kan bringe op enorm sorg, sorg, følelser af svigt og tab. Jeg kender frygten kan være overvældende også. Den gode nyhed er, at når du tager dig tid til at sidde, proces og sørge, er det meget lettere at trække dig op af dine store pige støvler og komme videre med showet, som er dit liv.

Jeg var nødt til at gøre dette for nylig. Jeg havde et par store liv ændringer sker hele i to måneder, og wow jeg nødt til at se frygten i øjnene, og min skyggeside. Jeg var nødt til at give slip på fortiden og mine ideer om, hvad livet skal være som på dette tidspunkt, og bare sørge. Det tog en uge, men efter at have givet plads til at gøre det, fandt jeg min glæde. Jeg fandt min glad. Jeg nu er tilbage til de fleste dage er i stand til at se udfordringerne i øjnene med en baseline af glade. Jeg smiler til folk, jeg kommer i kontakt med, jeg præsentere mig selv, jeg gør behagelig samtale, jeg ser folk i øjnene, jeg engagere sig i livet. Jeg er i mit liv, er jeg i mit hjerte center og jeg glød. Jeg føler fyldt med energi! Har du bemærket i dit eget liv, at den bedste del af førende med en baseline af glade er, at verden kan svare dig, og hjælpe dig til at få dig, hvor du vil hen? Folk elsker at snakke med glade mennesker. De ønsker at hjælpe dig, tale med dig, netværk med dig. At være lykkelig er din billet til succes i livet. Den eneste nøgle er du kan ikke have nogen tilknytning til folk &'; s reaktioner på dig positivt eller negativt. Du er tilfreds kun fordi det føles godt for dig. Dit smil er for dig, uden at skulle noget til gengæld. Hvis du får heldig og man kommer tilbage på dig, hvad en stor dag

Hvordan har du glødende? Hvordan har du dyrke din lykke hver dag? Livet er kort. Hvordan har du oprette din glæde? Jeg ville elske at høre dine oplevelser.

Kærlighed & . Lys,

Carolyn
www.carolyngoldfarb.com