Frygt og afsky i mit ægteskab

Det &'; s været næsten et år siden min næsten officiel ex flyttede ud. I årevis sad jeg på hegnet følelse fanget i en unfulfilling og stressende ægteskab. Det var først efter en dramatisk spiral i smerte pille misbrug og depression og til sidst afvænning, at jeg var i stand til at affinde sig med min situation. Intet ændrer, hvis intet ændrer sig. Jeg havde nået et sådant lavpunkt i mit liv, som ironisk nok blev katalysator for at kunne stå over min frygt i forlader min mand. I &'; d allerede ramt min klippe bunden. I &'; d gået tilbage og tilbage så mange gange jeg følte ligesom en jury drøfter på et mord overbevisning. Beviserne var stærk men på en måde, dommen stadig ikke klart. Livet ville aldrig blive det samme efter at jeg gjorde mit valg, og jeg vidste, tingene ville være svært for et stykke tid. Ikke bare på grund af den følelsesmæssige konsekvenser det ville have på mine børn og vores familier, men jeg havde ikke rigtig fungeret meget efter mit andet ægteskab og fjerde barn blev født. Jeg vidste ikke, hvor mine børn og jeg ville leve, hvordan vi ville overleve økonomisk eller hvad jeg ville gøre for indkomst.

Og selvom jeg havde ingen finansiel sikkerhed, ingen penge på min egen jeg vidste, at det var frygten der havde lammet mig og holdt mig bundet til år, og at jeg ikke kunne leve i det længere. Hvis jeg ikke kunne tro på mig selv og mine evner, hvad der var hele pointen med eksistens? Jeg didn &'; t blot ønsker at “ eksistere &" ;. Bare komme forbi. Jeg ønskede at leve

Min mor kunne ikke støtte min beslutning om at forlade min mand som min “. Liv ville være så meget lettere &"; hvis jeg ikke har den finansielle stress af at være en enlig forælder, og jeg &'; d have mere støtte med at hæve børnene. Bortset fra et par gode venner og nogle kreditkort, var jeg på min egen. Jeg tog et spring af tro. En stor en

Det &';. S været næsten et år, men stadig sidder jeg her i ærefrygt, da jeg reflektere tilbage på, hvordan uoverstigelig situationen syntes på det tidspunkt. Mine tanker var blevet så negativ og havde været under opsejling i så lang tid, at de virkelig blev min reality- hvad der føltes som en vanskelig omend doable situation virkede så mørkt og håbløst på det tidspunkt.

Jeg tvivlede min evne til at holde ud endnu en gang fra en anden kollapsede ægteskab, men fordi jeg havde stirret døden i ansigtet tidligere, vidste jeg, at det minut jeg valgte livet bare måneder før, jeg nægtede at gå tilbage til at leve det den måde, jeg var. Jeg nægtede at fortsætte med at leve mit liv, som det var simpelthen fordi det var “ nemmere &" ;. Jeg var ikke ære min sjæl, eller at min mand &'; s i “ stikning det ud &" ;. Jeg blev også overbevist om, at jeg ikke gjorde mine børn en tjeneste enten. Der var ingen kærlighed, ingen varme og vi var næppe en god model som mand og hustru for dem. Det var en lettelse at få denne indsigt, da det rev mit hjerte ud til at bryde op familien, når jeg først tænkte på at forlade.

Og så talte vi, som vi havde mange gange, at året, og han flyttede ud. Han var fair i vedligeholdelse og barn støtte-i modsætning til min første mand, men på trods af det, faldt jeg kort hver måned og påberåbt min kredit for underskuddet. I en meget kort tid min gæld havde fået ud af kontrol. Der var ikke nok penge der kommer i døren til at holde op. Jeg var nervøs, men jeg vidste, at dette kan ske at gå i

Jeg huskede meget af læsningen jeg havde gjort i løbet af de “. Mørke dage &" ;, som jeg henviser til dem nu. En gang jeg var sjæl søgning og drøfter utrætteligt om at forlade mit ægteskab. Jeg besluttede at afprøve alle de anbefalinger, jeg havde forsket i at overvinde min depression. Journaling, meditation, elektronisk pengeoverførsel, en taknemmelighed sten, energiarbejde, intens træning, etc., etc., jeg læste tonsvis af selvstændig forbedring bøger. Byron Katie, forfatter “ Elsk det som er &" ;, talte en masse at komme til bunds i de overbevisninger du holder på. De overbevisninger, ikke fakta, siger hun, er, hvad holde os fast. Tag en tro du har (for eksempel “ Hvordan vil jeg hæve børnene alene &"; eller “ Jeg kunne aldrig støtte os &";) og udgør disse spørgsmål:

1) Er det sandt? Vil jeg virkelig nødt til at hæve børnene alene (Deres far ikke kan leve med os, men er stadig omkring)

2) Kan jeg virkelig vide det &';? S sandt? Er det en verificeret faktum

3) Hvordan kan jeg reagerer, når jeg tænker den tanke? Helt ellevild og overly- ansvarlig

4) Hvem ville jeg være uden den tanke? Meget mere afslappet, mindre angst og … gratis

Hvad jeg fandt, da jeg gjorde denne lille øvelse var, at alle den frygt I &'; d havde i forlader mit ægteskab var baseret på overbevisninger (mulige scenarier) ikke fakta. Disse begrænsende overbevisninger kom fra usikkerhed i min egen evne. Disse overbevisninger vil kun blive min virkelighed, hvis jeg fortsatte med at hænge på dem og give dem mulighed for at bestemme min skæbne.

Jeg lyttede til denne hjerne snakken og indså, at jeg var virkelig sælge mig selv kort. I &'; d havde en god karriere, der støttede mig og mine tre børn, inden mit andet ægteskab. Jeg ejede et dejligt hjem, kørte en flot bil og havde været at støtte mine første tre børn alene. Det var en kendsgerning.

jeg var intelligent, lidenskabelig og kreative. Jeg havde beviser for dette baseret på min karriere og evne til at holde ud fra vanskelige situationer i fortiden. Det var også en kendsgerning

Det hjalp også til at stille mig selv det spørgsmål “.? Hvad hvis alt jeg frygtede gik i opfyldelse &"; Når jeg virkelig tænkte over det, det værst tænkelige scenarie, jeg kom op med, var, at mine børn ville have til midlertidigt at flytte ind hos deres far, indtil jeg fik på mine fødder, og jeg kan have til at leve i min Suburban et stykke tid, brusebad og dressing på gym (hvis jeg var i stand til at holde på en gym medlemskab). Indrømmet dette scenario var lidt ekstrem, men hvis det kom til stykket var en mulighed, og jeg kunne gøre det. Mine børn ville have mad, husly og kærlighed, og jeg ville have mulighed for at gå ud og finde arbejde. Er det ideal? Nej, men jeg ville være sikker, noget varmt (det var vinter i CO på det tidspunkt), og i en midlertidig situation? . Ja

Jeg fik også en vis trøst i at vide, at mens jeg kiggede for arbejde, jeg ville fortsætte med at ære min iværksætterånd og fortsætte med at arbejde på at opbygge en virksomhed I &'; d startede som ville støtte anden kvinde, der står over for den lange Vejen I &'; ve gik to gange nu. Jeg kunne læne sig tilbage og begræde to mislykkede forhold og deres indvirkning på børnene og bare acceptere vores skæbne, eller jeg kunne bruge de erfaringer i en mindre spild måde, der kan være i stand til at hjælpe mig give anden kvinde til at omfavne og derefter oprette deres egen skæbne . Hvis du kan for et øjeblik tro, at der ikke er nogen tilfældigheder i livet, alle disse smertefulde erfaringer endte med at blive en gave. Hvis jeg vælger at se på det på den måde. Jeg kunne sutte på en bitter citron for resten af ​​mit liv følelse offer eller jeg kunne gøre nogle limonade med at citronen. Det var et bevidst valg, der var mine til at gøre.

Så her sidder jeg 11 måneder senere. Min kredit er udløbet. Min gæld er monteret. Jeg har lige solgt min favorit True Religion jeans (tildelt de var små) og Turistbusser støvler på eBay til at betale for dagligvarer denne uge, men ved du hvad? Jeg havde dem til at sælge, og jeg er taknemmelig for. Jeg gik til et interview nederdel på Saver &'; s den anden dag-mit gamle arbejde garderobe længe gået jeg trukket ud tilbudsaviser for første gang (og også for stramt!). Jeg købte ikke-økologiske kylling og lånte $ 7 fra min otte år gamle søn til at betale for sin bror &'; s frokost under kørsel skole den anden dag. Jeg har $ 35 til sidste mig og mine børn om ugen. Det handler om perspective- dette scenario kunne være en Stephen King historie til nogle kvinder, og en drøm for andre. I &'; ve havde flere muligheder end mange, og jeg er taknemmelig for. Jeg valgte også at se det på den måde, og det gjorde tingene synes en smule mindre udfordrende

Så jeg har et worst case scenario planen, og det &'; s. I en forstad. Men endnu vigtigere har jeg troen på mig selv igen jeg havde tabt et sted bag en afhængighed, et dødt ægteskab og mine egne selvstændige pålagt begrænsninger. Jeg er fri for frygt, der holdt mig fangen. I &'; m tilbage, og jeg er i færd med at opbygge det liv, jeg har drømt om mig selv og for mine børn. Jeg laver en bevidst beslutning om at ikke mislykkes, og at skabe min egen lykke. Der er ingen anden mulighed, fordi jeg har nægtet det

Du ved, hvordan i fortiden, du &';. Ve købt noget, som regel en bog eller motiverende program, håber det ville ændre dit liv og derefter, når du var færdig med at læse den, den høje, du oplevede i løbet af “ lektion &"; ville flade ud inden i få dage, og du &'; d gå tilbage til at tænke og handle som den samme person du var før? Jeg personligt har oplevet dette igen og igen. Du faktisk nødt til at træde ud af din comfort zone og sætte de erfaringer i praksis. Du er nødt til at gøre arbejdet! Det &'; s ikke læse og studere af det materiale, der garanterer dig succes, det &'; s re-ledninger af din hjerne, der vil ændre dit liv. Hvis du ønsker at ændre dit liv, ændre den måde du tror. I &'; ve læse det igen og igen, og når jeg endelig sætte det på plads for mig selv og sætte de erfaringer i praksis, alt set så meget anderledes. En rigtig god anderledes
 !;