Den Elusive Happiness Factor: Hvordan til at opdage det

Efter Frosty Wooldridge

Hvis du kigger rundt dit samfund, om du deler en skolestue, workout klasse eller mødested – en person griner meget, smiler og udtrykker deres lykke.

(To glade fyre på en cykeltur. Hvad gør dem glade? De elsker at cykle deres cykler over lange afstande. Således de forfølger deres lykke ved at cykle. Hvad gør dig glad? forfølge det ved at gøre det. )

Hvordan kommer nogle mennesker udtrykker glæde, mens andre pukle gennem deres dage? Hvilke gaver gøre nogle nyde, mens resten af ​​os uendelige søger efter at undvigende “ myte &"; kaldet “ lykke &" ;?

Bemærk, når du besøger en restaurant. Én servitrice bjælker på dig, foredrag og deler hendes energi. Du elsker den opmærksomhed og du tip hende godt. På andre tidspunkter, du lider en “ dyster &"; servitrice, der tager din ordre, glemmer at udfylde din vand briller og undlader at inspirere dig. Hendes tip bliver et absolut minimum. Hvorfor har en servitrice bringe dig glæde, og den anden noget andet? Det &'; s kaldes “ Den lykke faktor &";.

Fabulous levende engagerer specifikke aktiviteter, der centreret omkring dit sind, krop og ånd. Når du trykker i deres daglige udtryk, du engagere beføjelser lykke.

øjnene, at du vil miste deres kære, lider nederlag og erfaring forræderi af venner og modstandere i din levetid. Du skal vælge at gå videre fra hver “ Event &"; ved at bruge det som en lektion i dit “. livet bog &"; Tag noter, så du kan forvandle dig selv mod din højeste og bedste med hver liv lektion.

Kommune med dig selv dagligt via øjeblikke af meditation. Tal med din ånd, dit sind og din krop. De vil dele dybtgående energier med dig. Lev i de højeste og bedste vibrationer i dig.

Bekræfter dig selv til dig selv. Dynamiske bekræftelser skaber højeste vibrationelle niveauer i din krop og sind. Åbn dit hjerte, tror på dit liv og altid bevæge sig fremad. Efterhånden som du får større “ følelsesmæssig styrke &" ;, du føler større magt til at befale dine dage

Gør din vision for dit liv ved at flytte mod det, som inspirerer dig.. Noget “ flåter &"; inde i dig, der hæver dine handlinger. Følge den.

Entusiastiske levende falder sammen med din krop, sind og ånd. Jo mere du fodrer disse tre enheder, jo mere du give din samlede selv. Hvis man ser på den latinske rod af ordet “ entusiasme &" ;, du finde “ En Theo &"; eller “ med Gud &"; Uanset hvad det betyder for dig, kan det betyde “ Skaberen &" ;; “ Great Spirit &"; eller slet ingenting. Nøglen: hvis du arbejder med entusiasme, du arbejder med energien i universet. Den trives gennem hver eneste celle i din krop, sind og ånd.

Henry David Thoreau kan være i stand til at beskrive “ Happiness Quotient &"; bedre end min indsats:

“ Hvis du rykke trygt mod dine drømme, og bestræbe sig på at leve det liv, som du har forestillet sig, vil du mødes med succes uventet i fælles timer. Du vil passere gennem usynlige grænser. Nye og liberale love vil engagere dit liv, og du leve med en licens for et højere orden af ​​væsener &";

Hvad betyder det indebærer?

For at fungere i topform, motion for 1 til 1,5 timer dagligt fem til seks dage om ugen. Cross toget. Svøm, løfte vægte, pedal en cykel og gå eller løbe. Du udnytte det bedste i din krop ved at lade dine muskler, knogler og blod ved, du har brug for dem i topform. Dig, og de har brug for at puste nyt liv jer dagligt.

Find en enkelt ven til at gå, tale og dele med over telefonen eller over frokosten. Tale om alt eller ingenting, men holde “ essens &"; venskab at forankre dit hjerte. En glad hjerte udmønter sig i et lykkeligt liv. www.MeetUp.com

Træd ud af din “ komfort zone &" ;, som jeg kalder dine “. døde zone &"; Hvis du opholder dig for komfortabel i dit daglige liv, kan hele dit væsen bliver “ fedt &"; på komfort. Prøv noget nyt. Køb noget andet. Deltag i et interessant møde du så i den lokale avis. En sådan bevægelse til noget nyt skræmmer og vækker dine celler mod at udvikle sig til en ny dig. Mærke, at du elsker at rejse, fordi du flytter ind i det ukendte. At &'; s hvorfor det &'; s så sjovt

Læs, skriv og udtrykke dig på kreative måder, der gavner din følelse af realisering.. I stedet for at se gennemsnittet af 4,5 timers tv amerikanere Gennemsnitlig pris, komme ind i en god bog, nyt maleri, “ Free University Class &"; på den lokale skole eller noget at udvikle dig i dit voksende selv.

Når du deltager kreativ levende, du opdager større tørst og endeløse lykke. Som du fuldt ud engagere sig med livet, du sparke ldquo &; lykke faktor &"; i fuld gear. Du &'; ll finde, at du tiltrækker andre til din energi, din entusiasme og dit liv

##
.