Awareness - 1. trin til succes

Forestil dig dette: Det er allerede aften, og du forberede sig på at gå i seng. Du føler dig træt og du er bare venter på at ramme puden. Lige før de går ind i den afslappende søvn, du tænker over dagen, og du indser, at du har næsten ingen erindring om, hvad du gjorde. Du husker svagt at du var travlt hele dagen lang gør en masse aktiviteter, men der er ingen resultater, du kan holde på. Nogensinde er sket for dig?
Hvad med de dage, hvor du forlader dit arbejde og føler på samme måde? Nogensinde oplevet denne type dage?
Desværre fra tid til anden, vi alle har den slags dage i vores liv. Og hvis du mener, at vi gør mere end 80% af vores aktiviteter på auto-pilot, det er lidt normal. Vi har vores morgen rutiner, som vi gør næsten helt uden at tænke på, hvad vi gør. Vi har vores sædvanlige rute til arbejde. Vi har en masse rutiner, der virkelig hjælper os med at befri vores bevidsthed og at lade det fokusere på vigtige ting.
Men der er øjeblikke, hvor vi mister kontrollen på hvad der sker i vores liv. Vi står over for så mange aktiviteter og opgaver, som vi mister bevidstheden om, hvad vi gør. Og det er det første skridt på den nedadgående spiral. Fordi det starter med en dag, og den næste dag vi indser, at vi har glemt noget, og det blev påtrængende, og vi er igen meget travlt. Dagen går med en masse aktiviteter og så videre og så videre
Awareness – bliver opmærksom på, hvad du gør, og hvad du oplever – det er en færdighed, der kan læres og praktiseres hver dag. Du kan starte med at bemærke små ting. Tag et 15-30 minutter &'; gå i din frokostpause og tælle, hvor mange mennesker, som du ser er iført noget rødt. Når du venter i kø ved bilvask, lægge mærke til de mennesker og bilerne omkring dig.
Succes er en stor rejse og auto-pilot vil tage dig, uanset hvor du programmere den. Bliv bevidst om dine rutiner og hvor kommer de føre dig. Vær opmærksom på din auto-pilot, og hvordan du programed det.
Være bevidst om alt, hvad du gør ubevidst, og, endnu vigtigere, om resultatet, som du får fra dine rutiner, det er den virkelige første skridt i din rejse til .. succes