3 Positive Strategier at afslutte din dag Stærke

De fleste erhvervsfolk i dag, at vi træner er overvældet. De kommer til slutningen af ​​dagen med en stadigt voksende to-do liste og falder udmattet i aften pendler. De vender tilbage næste morgen efter at vende pendler og falder udmattet i deres kontorstol, tænkning, “ Her går vi igen … &";

Og alligevel er der dem, der gør mere på en dag, end de fleste gør i en måned. Hvem øge deres salg med større produktivitet og komme ud af kontoret tidligere. Hvem gør et liv og et levende

Du spekulerer, “ Hvad er deres hemmelighed &";

En af deres hemmeligheder er dette:.?. De er færdige deres dag stærke

De forstår, at de afsluttende handlinger i går ring højt som du hilse i morgen-blive-dag.

Ønsker du at slutte sig til dem? Her er 3 Positive Strategier at afslutte din dag Stærk:

fuldføre en opgave
Dagligt, du står over for uventede afbrydelser. Du sætter ud uventede brande.

Disse kroniske produktivitet hikke bede dig om at opleve ufuldstændige. Nogle dage, du sjældent fuldføre en opgave, og at &'; s. En følelsesmæssig afløb

Find en opgave, selv en lille en, for at fuldføre, før du forlader til hjemmet. Arranger dit skrivebord. Fil papirer eller dokumenter. Gøre morgen &'; s to-do liste. Noget.

Færdiggørelse en opgave i slutningen af ​​din dag skaber en positiv følelse af tilfredshed, at byder du næste morgen. Det &'; s forfriskende at gå i og re-erfaring i går &'; s succes. Det lancerer din tillid til færdiggørelse i en ny dag.

Forpligte sig til sjov med familie og venner
Du læser en masse om work /life balance, der ser flot ud 30.000 fod. Men fra hvor dine fødder ramte jorden, det &'; s hård handling at balancere

Forpligte sig til sjov med din familie og venner til denne aften som en forret.. Definer det sjovt med dem. Afspilning “ smuk, smuk Princess &"; med din datter. Desavouerer fodbold med din søn. En romantisk måltid du lave mad derhjemme til din honning. Shooting hoops med fyrene. En spa tur med søsterskab.

Forpligte sig til sjov. Planlægge det. Budget det. Gør det.

Forøg din produktivitet med det.

Skær TV
Hvis du går i seng umiddelbart efter nyhederne eller en episode af The Walking Dead, gæt hvad din underbevidsthed virker på natten? Fastsættelse af nationale underskud. Fange en morder. Kører fra zombier.

I stedet skære tv'et mindst 10 minutter, før du går i seng. Skriv i dit arbejde Positiv Taknemmelighed Dagbog og navn 3 positive erfaringer fra dagen. Giv dit sind noget positivt at processen. Vågn op mere udhvilet.

Afslut din dag stærk. Gør mere på en time end de fleste erhvervsfolk gøre i en måned, så du kan forlade kontoret tidligere at gøre, hvad du elsker med dem, du elsker, som du arbejder Positiv i en negativ verden
.