5 nøgler til at finde fred ved at formilde

at formilde eller ikke at formilde
Er formilde svaret?

Af Merna Throne, MS

Jeg troede, det var et godt emne at endelig skrive om som jeg kender så mange mennesker går gennem denne mentale dilemma, men de udholde i stilhed og deres relationer lider deres behov for at kæmpe om detaljer, der sandsynligvis vundet &'; t sagen i en time. (Været der!) I min erfaring som en personlig coach mange, mange kunder bringe dette op og påpege gange de bare ikke ønsker at gøre dette. De føler eller kaldes falske herfor, og hvis de forsøger at tale det ud de kaldes problemer eller dramatisk. Jamen det kan virke som et dilemma, men det er mere et perspektiv ting. Nu nu … jeg siger ikke bare kram dine følelser og nyde en pizza senere, men snarere stærke kommunikationsevner, der kan holde dig fra forlegenhed i sidste ende. Vi har alle bare nødt til at børste op på nogle få færdigheder og det starter med selv. (Ikke en anden … Jeg ved, hvad du tænker her :) - kun tage din egen opgørelse) Jeg ved … jeg ved … du tænker det er meget lettere sagt end gjort, indtil du er i varmen i det øjeblik, at vælge hvilken vej at tage. Fight /uenig eller formilde?

Jeg ved, jeg har sparket rundt emnet formilde som nogle hemmelige kode alle synes at vide, undtagen dig, så du ikke er alene. Jeg forsket definitionen gennem et par online ordbøger, og de var enige med forståelsen af ​​at bringe fred, ro, ro, eller at dulme en situation. Hertil kommer, at dulme eller forsøge at berolige (en modstander) ved at blevet skoret indrømmelser, ofte på bekostning af troen. Ofte individer ikke indser de antænde situationen ved at argumentere som en ret fighter. Jeg har gjort det mange gange også, men at lære at holde ilden ude af samtalen med integritet ved at sprede situationen. Det isn &'; t let, men oooh så meget muligt. Den rigtige fighter kan ikke indse, hvordan de kommer ud enten … fordi de føler, at de har ret. Det handler ikke om rigtigt eller forkert, men i stedet du søger løsning mellem to mennesker. Jeg lover det vil føle sig meget bedre bagefter end at miste dit temperament. Hvis det er dig jeg vil tilbyde dig nogle færdigheder til at huske, og jo mere du øver det, de bliver anden karakter. Den fine linje til ikke krydse her kommer på tværs, at du er ved at blive nedladende og taler ned til person, fordi det er en anden dåse benzin på, at branden

formilde eller formilde doesn &';. T betyde, at du er ved at blive falsk eller falsk, når du kender dig selv og dit selvværd er stærkere. En anden, der kan blive forvirret af disse vilkår og deres handlinger er personer, der er mennesker pleasers, og det er en helt andet emne, som jeg vil skrive om senere. De er en person, der er bange for at sige nej, og ofte har en meget lavt selvværd. Bare for at holde dette enkle lad &'; s gå videre til nogle færdigheder til at bære i lommen for at formilde situationen, så du kan falde tilbage på dem. Den bedste måde at øve i dit hoved (mens du taler out-højt virker bedst) bruger tidligere situationer, hvor du skal have været sutten eller formilder … .. På den måde har du din personlige følelser involveret, fordi det er den benzin samt.

Vær fornuftens stemme, talsmanden, og formilder. Tænk 555 &hellip ;. Vil det noget i 5 minutter, vil det noget i 5 timer, og vil det noget i 5 uger
… Husk, det er ikke om at have ret, men snarere at være rationel, moden, og jordet. Det er de 5 taster til ægte opløsning og en langt stærkere kommunikation forståelse og dygtighed

Bliv den formilder …. &Hellip; Vejviser

1. Lyt til, hvad der bliver sagt ... Ingen ego, bare dit hjerte.

2. Tænk før du taler, og anerkende, hvad de har sagt på en positiv måde. Må ikke være nedladende enten. Dette er en sikker måde at fortsætte ilden at få varmere.

3. Tænk fred, ro, dulme. Det vil være okay, fordi det ikke kunne være om dig og tingene normalt arbejder ud af, hvis vi lader dem.

4. Angiv eftergivenhed ved brug af “ I &"; startere. “ Jeg kan se, at det er svært at tale om, og det er så forståeligt. Ville det være OK, hvis vi tager et minut her og har noget kaffe? Så kan vi både sidde og slappe af et øjeblik. Det skal nok gå! Vi vil finde ud af det sammen, da dette forhold betyder mere for mig end en uenighed &";.

5. Lad det gå … Se, hvordan personen reagerer og om nødvendigt, begynder igen med # 1 med at tilbyde at komme tilbage en anden tid til at diskutere. Spørge, om det ville være OK med dem også. Husk, at du ikke er den eneste i denne samtale

I sidste ende, det isn &';. T om at være rigtigt eller forkert, men om at holde dine relationer på stærkere jorden og følelse personligt opnået ved at være en voksen om det. Som den formilder eller formilde nogen isn &'; t om at være falske, men snarere at finde en fredelig løsning på emnet ved hånden. Hvis det er noget, der ikke vil sagen i sidste ende …. Bliv den fredsstifter, sutten eller en beroligende tilstedeværelse

Mother Teresa siger det bedst i en lille skrift, at jeg kom på tværs af et stykke tid tilbage. " Folk er ofte urimeligt og selvcentreret. Tilgiv dem alligevel. Hvis du er venlig, kan folk beskylde dig for bagtanker. Vær god alligevel. Hvis du er ærlig, kan folk snyde dig. Vær ærlig alligevel. Hvis du finde lykken, mennesker kan blive jaloux. Be happy alligevel. Det gode du gør i dag, kan blive glemt. Gør godt alligevel. Giv verden det bedste, du har, og det kan aldrig være nok. Giv dit bedste alligevel. For du ser, i enden, det er mellem dig og Gud Det var aldrig mellem dig og dem alligevel
. "- Mother Teresa
. Jeg håber, at dette smelter dit hjerte og giver dig gåsehud som det gør for mig hver gang jeg læser det. Hvis ikke, være blød anyways.

Du kan rollespil for praksis og finde den bedste personlige vejledning til en situation. Før du ved af det dine kommunikationsevner vil holde mange potentielle hot uenigheder sker

Vær godt,

Merna Throne, MS
Super Succes Coach & Trainer &handel;

Ophavsret © 2013 Merna Throne. Alle rettigheder forbeholdes
.