Smart Fuel For You

Hvad er du fordøje?

Med alle de store stygge skræmmende nyheder blaring på os, må vi spørge os selv dette spørgsmål! Overvej det et provokerende spørgsmål til at reflektere over, ud over den bogstavelige betydning af fordøjelsen. I dagens klima, er det vigtigt at dit velvære og enhver chance for brændstofpåfyldning intelligent, inspireret succes.

Hvad skal jeg fordøje? ... Hvad er næring positive og bæredygtige, effektive valg og handlinger? Hvad der tilstopning op mit system med distraktioner, tvivl, afsporinger, dræning væk mine chancer for at være på mit bedste?

Forøg din aktive oplysningskampagner "udspionere dig selv" om, hvad du fordøje . Ikke bare mad, men alt det, du er udsat for - det kunne være nærende, dræning eller potentielt giftige for dig systemet. Er du fordøje omrøring nyheder, når man vågner eller voldelige TV, før du falder i søvn? Gossip ved vandkøleren? Frustration i trafikken? Jeg siger ikke, vi sætter vores hovedet i busken og lade verden er lyserød slik. For at være en person, der rent faktisk skaber et positivt liv /karriere succes /forretningsmæssige resultater for selvstændige og for en bedre verden skal være en. Smart energi Manager
- og ikke få suget ind i kviksand

Hvad ville være intelligente, inspirerende brændstof til DIG? Udvekslinger positiv energi med din partner, venner, familie og kolleger på arbejdet? Hvordan kan du øge den positive input og udligne nogle af de ikke-så-store ting, der er bare en del af det virkelige liv i disse dage? Uanset hvad vi fokuserer på udvider

Taknemmelighed er et eksempel på en stærk G kraft, der vækker mere effektivt flow og. rigelige muligheder. Sladder og kvababbelser opildne mere negativ energi og lukke ting ned. I dag forpligte sig til at være smartere direktør for din energi ved bevidst at styre, hvad der fylder dit sind, og dermed dit liv oplevelse, arbejdsindsats osv

Et simpelt værktøj til at prøve:

Ved frokosttid, så prøv en vane med at fordøje positiv energi sammen med, at sandwich. Jeg købte en ny tidsskrift med "Det er herligt at leve" på dækslet og skrive i den på frokost. (Eller bare sidde stille og roligt reflekterende, hvis jeg ikke rent faktisk at skrive det hele ned). Opskriften indeholder gratitudes, ting til at anerkende i din egen vækst, bevidsthed, finde ting at fejre, note ting, der har været interessant eller inspirerende (f.eks ooh- jeg nød virkelig X person, taler på 60 minutter) Er der en bog, magasin eller blog at du kender tænder de positive safter i dig? Har det til frokost. Du får den idé. Tilbring en god 5 minutter dagligt (og mindst en længere fylde op ugentligt) i denne meget bevidst vane. Prøv dette i 30 dage, og bemærk virkningen på mange områder af dit liv
.