Rise Over Hurt: Brug Medfølelse at Heal

Hurt folk såre folk. Jeg læste for nylig dette, og det virkelig ramte en ledning med mig. Når jeg læser denne udtalelse, og lad den betydning virkelig synke i, jeg følte mig blive løftet til et højere niveau af forståelse. Jeg følte mit hjerte åbne op og medfølelse strømme igennem mig, fordi jeg indså, nyresten &'; t vi alle i vores essens bange små børn, der forsøger at beskytte os selv? Haven &'; t vi alle blevet såret i en eller anden måde

Hvis nogen sårer dig, i stedet for at reagere med det samme, pause og overveje, hvorfor er de såre dig. Enhver vrede, kritik eller dom kommer fra en dybere, underliggende frygt. Vi har et valg om, hvordan man reagere på enhver situation. Vi er i kontrol … hvis vi vælger at være. Det betyder, at blive mere bevidste og pause før de går til at umiddelbare reaktion

Eckert Tolle taler om ldquo &;. Smerte krop &"; at vi alle har. Nogle har en meget større smerte kroppen end andre. Dette er en samling af alle gør ondt, sorger, vrede og frygt i en energisk felt omkring din krop. Det &'; s din bagage, som du tilflugtssted &'; t behandlet, og fortsætte med at bære rundt på. Smerten krop kræver mere smerte til at udvide, og derfor ender vi oplever automatiske reaktioner på situationer, der bliver endnu mere smertefuldt.

Medfølelse med til at smelte væk disse smerter. Helt ærligt, hvis du tager dig tid til virkelig at se på den smerte, du &'; ve oplevet, er det tjener dig nu? Ja, kan det have været fint for et stykke tid for at beskytte dig mod farlige situationer. En misbrugt barn skal beskyttes, og vil naturligvis skabe måder at behandle smerter. Men som voksen, når trussel eller fare ikke længere er der, programmeringen af ​​smerten ofte stadig er! Vi lever vores liv på programmering, der ikke længere er nødvendig – men vi don &'; t vide, hvordan man ændre det

Ligesom computere skal opdateres og nye, forbedrede software til at fungere godt, gør vi også.! Hvis du kører på gamle programmer i din underbevidsthed, så måske det &'; s tid til at opgradere. Hvordan kan du vide, hvis du har gamle programmer? Bare se på de resultater, du har i dit liv. Er du hvor du ønsker at være? Lever du din drøm liv? Hvis ikke, du kan kun ændre det.
Vi er i gang med at opdage vidunderlige metoder til at helbrede os selv. Vi har måder at befri vores hjerter. Det kan være svært at tænke på kærlighed, hvis du &'; ve blevet såret så dårligt. Men tilgivelse er noget du kan gøre for at åbne døren til at elske, til medfølelse og til at frigøre dig ejer hjerte! Vores verden er så fuld af vold, vrede, uretfærdighed, og had. Vi har hver især et ansvar i vores eget liv til at hæve os over dette mørke, for at vælge at se kærlighed over frygten

I det forløbne år, jeg &';. Ve været at lære så meget om naturlige helbredende modaliteter, der kan omgå de gamle programmer i dit system. Bruce Lipton, en berømt celle biolog, giver en stor liste på sin hjemmeside af alle mulige måder, du kan omgå den gamle og omprogrammere dig selv naturligt. Vores hjerner er virkelig fantastisk og har enorme muligheder for at ændre og forbedre. Ønsket behov for at starte indefra. Det er derfor, jeg tror at flere og flere mennesker er at finde sig selv på en rejse, der beskæftiger sig med enorm krise i deres liv, og finde måder at overvinde udfordringer. Bliv proaktiv om dit liv, den måde, du vælger at leve det, og det starter med at være bevidst om, hvordan du vælger at reagere på situationer.

Den næste gang nogen sårer dig, pause, før du reagere og tænke over hvad den underliggende meddelelse kan være. Du kan opleve, at den virkelige årsag er, at personen er såre så godt. Det kan åbne op for kommunikationen, hvis du kan genkende personen &'; s smerte og hjælpe dem med at se, hvor de er såre. Jeg er villig til at satse det vil forbedre forholdet. Og de ting, vi kan gøre på en lille niveau i vores eget liv, er ting, der vil arbejde på en større niveau også

Her er et eksperiment Jeg udfordrer dig til at tage på:. Foretage et bevidst valg at være mere medfølende, både med dig selv og med andre, og se hvad der sker. En uge, så prøv det … du har intet at tabe. Du kan gøre en forskel i verden – bare starte med dig selv først
 !;