Til din egen sundhed Be Good

Hvad med denne erklæring genlyd med dig? Hvis du &'; re en kvinde, I &'; m næsten sikkert, at den gør på en eller anden måde

Jeg siger dette, ikke kun på grund af min egen træning og baggrund som coach, men også fordi jeg &';. Ma kvinde der er bekendt med sine egne behov for egenomsorg og et sundt perspektiv på livet, samt et ønske om at dele denne bevidsthed med andre.

Meget ofte som kvinder, er vi så fanget fysisk og følelsesmæssigt i at tage sig af de behov, som andre folk først, at vi har tendens til at miste fokus på omsorg for os selv. Som et resultat, vi ender i ond cirkel af selv-nederlag, erhverve begrænsende overbevisninger og vaner, der nyresten &'; t let brudt. Vores børn, ægtefæller, ældre forældre, og selv familiens kæledyr, hver givet deres rimelige andel af opmærksomhed og næring, mens vi forsømmer vores egne indre velvære og ydre organer. Enhver indledende fremskridt, vi gør i retning af at nå et ønsket mål tager et skift i den modsatte retning, og vi kan føle som om vi er ved at miste jorden, og mange gange er vi

Er det, at vi på en måde mener vi don &';. T fortjener at give os selv det bedste vi kan, i alle ting der vedrører sundhed og wellness? Har krav livet truffet en sådan vejafgift, at vi står tilbage udtømt, for udmattet til at give den egenomsorg vi brug for?

I disse situationer, en Sundhed og Wellness Coach, der forstår kvindernes rolle og udfordringer kvinder står kan være af stor værdi. Et program, der udelukkende fokuserer på coaching kvinder til bedre sundhed og velvære vil give solid instruktion til nogen på udkig efter en karriere i Kvinder &'; s Health Coaching

Målet med Sundhed og Wellness Coach er at hjælpe kunderne se på. sundhed gennem en holistisk linse og behandle alle aspekter af dagligdagen fra en fysisk, mental, følelsesmæssig og åndelig perspektiv. Dermed kan trænere give deres kunder til at opnå den sunde livsstil, de &';. Ve været der ønsker i lang tid, men havde ikke de rette værktøjer, strategier og tillid er nødvendige for at få og fastholde resultater

Når en klient beslutter at arbejde med en Sundhed og Wellness coach, partnerskabet begynder. Du nu kan komme med en handlingsplan for at få din klient fra hvor hun i øjeblikket er til, hvor hun ønsker at være. Som du træner hende til at foretage de ændringer, hun søger i hendes liv, kan du afsløre sådanne emner som:

• Følelser og den rolle de spiller i fysisk og psykisk sundhed
• Krop og sjæl afgiftning
• Joyful spise og vægttab
• Betydningen af ​​motion
• Massage og karrosseri
• Aflytning i lidenskaber og fornøjelser
• Sex, kærlighed og intimitet
• Finansiel kapacitet og velstand

Hvert af disse områder er monumental med en kvinde &';! S evne til at opnå hele kroppen velvære og lade hende til at leve det liv, hun blev født til at leve

Som en Health og Wellness Coach, vil du være med til at skabe en ny dimension af leve for dine kunder. På samme tid, vil du være motiverende hundredvis af kvinder til at foretage betydelige positive forandringer i deres liv. Du vil også være at forbedre din og

Og altid huske, “. Til din egen sundhed Be Good &";!
.