Forstå Angst-Depression Swing - Tak Alice Miller

Da jeg var tidligt i min private praksis som klinisk psykolog omkring 30 år siden, jeg holdt bemærke, hvordan så mange af mine klienter lidt fra et mønster af angst som! de forfulgte et mål, at de ønskede (deres frustration med ikke at nå målet var normalt grunden til at de var kommet til mig for at få hjælp i første omgang). Men efter at nogle mindre fremskridt, de ville rulle tilbage fra den angst, og snart ville de falder i en nagende depression.

Disse weren &'; t humørsvingninger af, hvad der er diagnostisk kendt som manisk-depression. Det var en slags daglige push-pull med succes. Men hvad var det der ligger til grund årsag

Jeg didn &'; t og stadig don &'; t abonnere på brugen af ​​lægemidler til hjælp med angst og /eller depression, som jeg tror narkotika maske årsagen og lade den enkelte blottet for den . reel hjælp, der er nødvendig

Så jeg vendte sig til en bog, der nu har to navne: “ Drama af begavet barn &"; eller &"; Prisoners of Childhood &"; – samme bog – af Alice Miller, en psykoanalytiker, der praktiseres i Zürich dengang

Som hun sagde i sin bog og er noteret i Wikipedia, “. I tyve år har jeg observerede folk benægte deres barndom traumer, idealisere deres forældre og modsætter sandheden om deres barndom ved enhver hjælp &"; Og dette var en perfekt afspejling af det mønster, jeg var vidne – igen og igen og igen. Faktisk I &'; m ser det i mange af kommentarerne til mine regelmæssige indlæg, folk, der ønsker at se nogen steder, men på familiens rødder problemet

Det læste Alice Miller, efterfulgt af at lære at grave mere. dybt ind i mine klienter &'; vokser op miljøer, der fik mig til at se, at de har lidt fra hvad jeg kaldte frygten for at være fabelagtig. De led af ubevidste forbud, hvad min mand Jim Sniechowski, ph.d., og jeg nu kalder Ubevidste Forbiddances, der forhindrede dem i at vokse deres identitet langt videre, end hvad de &'; d blevet opdraget til at tro var virkeligt, sandt, og forventet af deres familie miljø.

Derfor er dette producerede angst, når de søgte at udmærke ud over visse grænser, og derefter depression, når endnu en gang de faldt tilbage til en livsstil de på en måde vidste var ikke &';. t nok til, hvem de virkelig var

Den lynch pin for den nødvendige psykologiske frigivelse var at hjælpe mine klienter og mig selv, bevæge sig ud over blind accept af “ mine forældre gjorde det bedste de kunne, &"; “ Jeg havde en perfekt barndom, &"; og “ Jeg elsker mine forældre, ville de gøre noget for mig, &"; i at undersøge de mange måder vores alt for menneskelige og ufuldkomne forældre savnet båden, dvs. savnede at se, hvem vi virkelig var, hvordan de havde brug for os til at opfylde deres egne tabte drømme, eller i virkeligheden var udtryk for misbrug på nogle måder.

Dette er ikke at bebrejde forældrene. Det &'; s for at hjælpe hver enkelt af os får vores fødder solidt plantet i virkeligheden, så vi kan se, hvad &'; s blevet holder os tilbage, når vi &';. Har været mere loyal over for at beskytte vores forældre end at fremme vores bedste interesser ud i verden

Så tak igen Alice Miller for inspirerende hvad der er blevet den centrale kerne i mit liv &'; s arbejde og frihed fra intern undertrykkelse, at så mange mennesker verden over nu oplevelse, fordi du havde modet til at se ud over konventionelle psychoanalyis og hjælpe os alle træde mere helt ind i sandheden
 !;