*** Miste din stemme ved udgangen af ​​dagen?

Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange mennesker, jeg møder, der fortæller mig, at de mister deres stemme ved udgangen af ​​dagen. Når dette sker, ofte de har lidt, hvis nogen, voice den følgende morgen. Og, er det ikke bare sker for dem på kampagnen trail. Denne type vokal misbrug er udbredt blandt undervisere, lærere, trænere, professionelle højttalere, mødre, og selv dem, der bruger meget af deres dag på telefonen.

At miste din stemme er hverken godt for din vokal sundhed eller for din karriere. Hvis du er ligesom de fleste af dem i arbejdsstyrken, at kunne tale er en forudsætning for dit job.

Desværre er denne hændelse ikke vil forbedre, indtil du foretage nogle ændringer. Vokal misbrug, som kan karakteriseres ved kronisk hæshed, en vedvarende ondt i halsen, eller tab af stemmen, er et resultat af overdreven slitage på strubehovedet og hals. Det, der sker, er, at du opretter unødig stress i disse to områder. Selv hviske til nogen stor tid er en bandlyst, fordi strubehovedet selv derefter er forpligtet til at gøre alt arbejdet.

Hvis du lærer at placere din stemme i brystet hulrum, når man taler, vil du straks stoppe vokal misbrug og opdager, at du har mere stemme ved udgangen af ​​dagen. Søvn og god ernæring kan også hjælpe i denne henseende, men at ændre din stemme placering er, hvad du skal
gøre, hvis ønsker misbruget til slut.

De fleste mennesker er kraftoverførsel deres stemme fra halsen og strubehovedet samt mund og næse. Lyden vibrerer og forstærkes af alle fire af disse hulrum, der er kendt som resonatorer. Hvis du bruger din stemme kraftigt i løbet af dagen, så resultatet er, at du begynder at presse hårdere og hårdere som dagen skrider frem til at kunne fortsætte med at snakke.

Ud over de 4 resonatorer jeg lige har nævnt, du rent faktisk har en 5. en så godt. Det er dit bryst hulrum:. Det har den størrelse og dybde til magten din stemme til større længder af tid med langt mindre pres på din hals og strubehovedet

Som en ekstra bonus, når du begynder at bruge dit bryst hulrum, vil du opdage en rigere, varmere, resonant lyd. Forestil dig at fjerne din vokal misbrug én gang for alle og opdage en dybere, mere moden-klingende stemme i processen. Lad dit bryst gøre din tale og du vandt &'; t miste det ved udgangen af ​​den dag
 !;