Hvad er en mental spil Coach?

Tiger Woods har en. Så gør Andre Agassi. Næsten hver kollegium pro team, Major League pro sportshold og olympiske hold har en. Stort set alle pro golfspiller og pro tennisspiller har en.

Hvad har de?

En Mental spil Coach.

Disse top sportsstjerner er smart. De er gode i forvejen. Selv store. Nogle er alle-stjerner og superstjerner. Hvorfor "de" har et sind coach? De ønsker at bevare deres ekspertise. Og, de ønsker at få det bedre. De vil have hver kant, de kan få, fordi de kender deres modstandere har denne mentale fordel.

Jeg træner top corporate America ledere, og du kan tænde for fjernsynet og se de øverste kollegium sportsstjerner og større liga pro sportsstjerner jeg coach. Denne artikel vil hjælpe dig med at lære, hvad en mental spil coach gør for disse peak kunstnere, og om hvordan du kan vælge den rigtige sind spil træner.

Vidste du, der er mindst 25 typer af sind udøvere? Udtrykket sind praktiserende læge selv er et meget vidt begreb. Måske du er på udkig efter en mental sundhed professionel. Måske nogen til at hjælpe dig i erhvervslivet. Måske du ønsker at reducere stress, stoppe en dårlig vane og overvinde en frygt eller fobi. Måske har du brug for at klare sig bedre på præsentationen platform eller i konkurrerende sportsarena og undgå den frygtede choker. Måske du ønsker at lære at komme i zonen oftere, på kommando. Uanset hvilket formål din Søger en træner, de alle, at en eller anden grad, hjælpe dig med at træne din hjerne. Find dit sind. Få din motivation i bevægelse. Den mentale spil omfatter enhver sindet problem, du kan forestille dig i erhvervslivet, sport og livet. En mentale spil coach kan hjælpe dig i disse arenaer:

Awareness
Læring
Udvikling
Skift
vanedannelse
Ydelse
Coaching, Mentoring, Styring og Leading
mentale spil Coaches er særligt dygtige til at hjælpe dig med disse kritiske problemer med ydeevnen:

Angst
Kvælning
Fokus
Salg afslag Problemer
Telefon Call Tilbageholdenhed
Goal-Setting og Achievement
Perfektionisme
Smøleri
mental forberedelse
Mental Practice
Self-Disciplin
Kom i zonen
nedture og tillid
forhånelse Og Psych-Outs
Udførelse Under Pressure
frygt for succes
frygten for fiasko
bedrager syndrom
bedste måde at bruge denne artikel er at afgøre, hvilke årsager du har for at ansætte en coach og derefter at matche disse grunde til mulighederne i den specifikke type træner du finder her.

Jeg har placeret hver type træner i seks distinkte træner klassificering områder at hjælpe dig med at forstå, hvad de gør. Ved slutningen af ​​denne artikel, jeg også fortælle dig om de fem store sind teknikker tankerne trænere, terapeuter og praktikere gælder på tværs af en bred vifte af emner, som folk bringer til dem. Der er naturligvis mange flere metoder og tilgange end disse fem, men jeg er sikker på denne gruppe vil være bekendt for dig.

Her går vi.

For at gå til hver coaching sektion nu, klik på linket nedenfor.

Fem Forretning, sport, personlig Mentale Coaches
Fire Sport Mental Coaches
Seven medicinsk og mental Sundhedsprofessionelle
To Stress behandlere
Fire Specialty Coaches Salg Tre Mind-Body Disciplin behandlere

fem forretningsområder, SPORT OG PERSONLIGE MENTAL COACHES
Denne klasse af træner specifikt hjælper mennesker udvikler og udfører i erhvervslivet, sport og i livet. De også hjælpe trænere og forældre i den mentale forbedring og ydeevne arena.

Mental spil Coach
bredeste og dybeste niveau af uddannelse, baggrund og erfaring med trænere i denne klasse. Hjælper folk i læring, uddannelse, coaching, forberedelse, udførelse og enhver anden disciplin relateret til peak performance. Denne person formentlig har grader eller certificeringer, men er ikke godkendt. Har en stærk mentale spil baggrunden.

Peak Performance Coach
maj eller kan ikke være en coach, som hjælper folk i sporten, men kan være en generalist ydeevne ekstraudstyr praktiserende læge. Denne person kan eller ikke kan have nogen grader eller certificeringer, og er ikke godkendt. Kan have en mental spil baggrund.

Organisatorisk Psykolog
Denne person har en Ph.D. i en eller anden form for psykologi, som regel organisatorisk eller industriel psykologi. De hjælper virksomheder eller enkeltpersoner i erhvervslivet i at udvikle professionelt. Undertiden licenseret eller certificeret. Normalt har ingen mentale spil baggrunden.

Autogen træning Coach
Et højt specialiseret træner, der bruger en bestemt integreret og holistisk mental træning system til at levere ydeevne ekstraudstyr ydelser til folk, som regel i sport, men også i teater, musik og andre performance arenaer. Denne person kan eller ikke kan have nogen grader eller certificeringer, og er ikke godkendt. Normalt har en stærk mentale spil baggrunden.

Mental Sejhed træning Coach
En meget specialiserede, smal sub-specialitet af mentale spil coaching. Dette har til formål at gøre den enkelte mere modstandsdygtige over for stress og modgang. Denne person kan eller ikke kan have nogen grader eller certificeringer, og er ikke godkendt. Kan have en stærk mentale spil baggrunden, men kan være ganske snævert anvendelsesområde.

FIRE SPORT MENTAL COACHES
Denne klasse af træner specifikt hjælper atleter, trænere og forældre i den mentale forbedring og ydeevne arena.

Sport Psykolog
Dette er en kontroversiel titel, men i nogle stater til lovligt at kunne kalde sig en psykolog, skal personen have licens til at praktisere psykoterapi. I de akademiske og forskningsmæssige verdener, er folk, der underviser sport psykologi ofte kaldet sport psykologer, men dette er ikke et juridisk begreb. Interessant, en Ph.D. undervisning psykologi, der ikke har en stat psykolog licens er ikke en psykolog. Har en stærk mentale spil baggrunden.

Sport Psykologi Konsulent
En person med forskellige grader lige fra ungkarle til ph.d., der leverer sport psykologi tjenester. Er ikke licens, men kan blive certificeret. Har en stærk mentale spil baggrunden. Mental træning Coach En coach, som specifikt tog atleter i at bruge deres mentale kræfter til at lære bedre, øve bedre og klarer sig bedre. Denne person kan eller ikke kan have nogen grader eller certificeringer, og er ikke godkendt. Denne person har en meget stærk mentale spil baggrunden.

Mental træning Coach
En coach, som specifikt tog atleter i at bruge deres mentale kræfter til at lære bedre, øve bedre og klarer sig bedre. Denne person kan eller ikke kan have nogen grader eller certificeringer, og er ikke godkendt. Denne person har en meget stærk mentale spil baggrunden.

Ydelse Enhancement Konsulent
Disse udøvere levere bestemte tjenester i stress reduktion og performance forbedring færdigheder til alle, der udfører, såsom musikere, skuespillere, højttalere, atleter eller studerende . Denne person kan eller ikke kan have nogen grader eller certificeringer, og er ikke godkendt. De har ofte en stærk mentale spil baggrunden.

SYV MEDICINSK OG PSYKISK Sundhedsprofessionelle
Denne klasse af "træner" specifikt hjælper folk, der har alvorlig til moderat medicinske, sundhed, stress eller psykologiske problemer. De kan også hjælpe mennesker udvikler og udfører i erhvervslivet og i livet.

Psykiater
Ofte kaldes en "skrumpe", dette er en person med en MD, der er uddannet læge, som har specialiseret sig i psykiske lidelser. Med nogle psykolog undtagelser, dette er den eneste person her, der betragtes som en "læge", og som har licens til at dispensere medicin. Sjældent har et mentale spil baggrund.

Psykolog
Dette er en Ph.D. niveau psykoterapeut, der er state-licenseret og som giver terapi tjenester til familier, par og enkeltpersoner for en bred vifte af sygdomme, både mentale og følelsesmæssige. Sjældent har et mentale spil baggrund.

Psykoterapeut
Dette kunne være enten en master-niveau licenseret terapeut, eller en ph.d.-niveau licenseret terapeut, der arbejder på en bred vifte af familien, ægteskabelige og personlige psykoterapeutiske emner . Sjældent har et mentale spil baggrund.

Rådgiver
I de fleste stater er dette en uddannet, autoriseret professionel rådgiver med en kandidatgrad, der arbejder på familie, ægteskabelige og personlige psykoterapi problemer. Sjældent har et mentale spil baggrund.

professionel rådgiver
statsligt licenseret betegnelse for en master-niveau rådgiver. Sjældent har et mentale spil baggrund.

MFT
Ægteskab, familie terapeut. Den udpegede licens til professionelle rådgivere i mange stater. Sjældent har et mentale spil baggrund.

LCSW
Dette er en autoriseret klinisk socialrådgiver. Meget ens i uddannelse og arbejde anvendelsesområdet til en MFT, men kan interagere mere med familier snarere end individer, og være mere involveret i det sociale tjenester niveau. Licensed og ofte certificeret. Sjældent har et mentale spil baggrund.

to stressscenarier behandlere
Denne klasse af praktiserende læge specifikt hjælper folk, der har stress, angst og frygt spørgsmål. De kan også lejlighedsvis hjælpe mennesker udfører i erhvervslivet og i livssituationer.

Stress Management Konsulent
hovedlinjerne i denne type praktiserende læge er at reducere og håndtere stress. Deres rækkevidde er meget begrænset og fokuseret, men alligevel værdifuld, og de undertiden hjælpe folk i ydeevne ekstraudstyr. Ikke licens, undertiden certificeret. Nogle gange har en begrænset mentale spil baggrunden.

Biofeedback Konsulent
Et højt specialiseret sub-speciale stress management konsulent, der bruger psykofysiologisk teknologi til at hjælpe folk med at reducere deres stress. Normalt licenseret og certificeret, ofte en psykoterapeut. Sjældent har et mentale spil baggrund. Salg

FIRE SPECIALTY COACHES
Denne klasse af coach hjælper folk i forskellige specialiserede nicher. De kan også hjælpe mennesker udvikler og udfører i erhvervslivet og i livet.

Sport Coach
Alle er bekendt med denne type træner. Jo mere ekspert træneren er i en sport, ofte bedre de er i stand til at hjælpe dig. Generelle trænere kan kun give generel hjælp i en bestemt sportsgren. Nogle gange har en mentale spil baggrund.

Executive Coach
Dette er en coach leverer coaching tjenester til vejledere, ledere og direktører. De arbejder på karriere, arbejdspladsen, lederskab, team-building og faglig udvikling problemstillinger. Sjældent har et mentale spil baggrund.

Personlig Coach
Dette er en coach leverer coaching ydelser til folk, der ønsker at arbejde på at forbedre deres liv, relationer, økonomi, sundhed, fitness og generel livskvalitet. Sjældent har et mentale spil baggrund.

Anden Coach
Dette er en coach leverer coaching ydelser til mennesker i en bestemt niche, såsom salg, tale, kundeservice, coaching til busser. osv Sjældent har en mentale spil baggrund.

TRE sind-krop disciplin behandlere
Denne klasse af praktiserende læge specifikt hjælper folk, der har stress, angst, vane og frygter problemer. De kan også lejlighedsvis hjælpe mennesker udfører i erhvervslivet og i livssituationer.

Krop Worker
En meget fokuseret gruppe af specialer, der reducerer stress ved hjælp af sind-krop teknikker, herunder vejrtrækning, mentale øvelser, massage, stretching og andre modaliteter. Måske eller måske ikke har grader. Næsten altid licenseret og certificeret. Sjældent har et mentale spil baggrund.

yogalærer
En specialiseret sind-krop disciplin kommer ud af indiske filosofier, der søger at slappe af, stræk, gøre opmærksom på og fokusere en person. Måske eller måske ikke har grader. Aldrig licens, men nogle gange certificeret. Sjældent har et mentale spil baggrund.

hypnoterapeut
Dette kunne enten være en statsautoriseret eller licenseret person (ikke en psykoterapeut, medmindre de også har at uddannelse og licensure), der giver hypnoterapi tjenester. Nogle psykoterapeuter og vejledere modtage denne ekstra uddannelse og udnytte det som en tilgang i deres praksis. Kræver ikke en grad, enten high school eller college, medmindre uddannelsen er en højere ordens medicinsk-klinisk type. Deres primære fokus er i reduktionen af ​​dårlige vaner (rygning og spise), afslapning uddannelse og frygt og fobi reduktion. Nogle gange har en mentale spil baggrunden, men det er normalt begrænset.

fem specifikke MIND værktøjer og teknikker COACHES BRUGE
offentligheden er normalt klar over disse fem store sind coaching værktøjer. Disse teknikker er ikke bundet til nogen bestemt skole af coaching eller terapi. Praktikere fra stort set alle disciplin udnytte disse.

Positiv Tænkning
Måske den mest almindelige sind redskab for alle, positiv tænkning indebærer at være opmærksom på tanker og tale og gøre det så positivt som muligt.

Mental Practice
Mental praksis bore eller øvede dit sind for en kommende ydeevne eller forme dit sind til at forbedre en bestemt psykisk eller personlig kvalitet. Dette er ikke en skole af tanke eller uddannelse system, men kun én teknik enhver coach eller praktiserende læge kan bruge.

Visualisering
Denne er blot en enkelt mentale værktøj, som mange trænere bruger, ikke en disciplin eller coaching-system . Det indebærer at bruge "film af dit sind" til mentalt øve, øve beredskabsplaner, plan for mål, slappe af, energi, forberede eller ændre mentale, følelsesmæssige og fysiske tilstande.

selvhypnose
Når lært fra en bog, lydbånd, sind læge eller en hypnoterapeut, kan dette sind-krop færdighed udnyttes til en lang række af mentale uddannelsesformål. Anvendelser omfatter afslapning, visualisering, vane kontrol, frygt reduktion og forbedret ydeevne.

Kognitiv omstrukturering
En mere sofistikeret sind værktøj, dette kræver bistand fra en person vidende i sin ansøgning. Det indebærer skiftende tanker og tankemønstre, så holdninger og sind sæt er igen formes til ønskelige og forsætlige mentale strukturer.

gøre dit sind COACH VALG GRUNDIGT og klogt
Når du vælger dit sind coach, tage din tid . One size passer ikke alle. Hver træner har forskellige begrænsninger og plustegn, og ikke alle coach baggrund og uddannelse er lig. Ikke alle trænere uddannet det samme har de samme evner og muligheder. Som en MD ven er glad for at fortælle folk, der spørger, "Selv den sidste person til at opgradere i den medicinske skoleklasse kaldes" Doctor ".

Nogle coach uddannelse er smal og dyb, og nogle coach uddannelse er bred og generelt. Feltet er en bred en, så sørg for at vælge en person, der har haft gode erfaringer med at hjælpe folk med dine specifikke problemstillinger, ønsker og mål. Vælg en praktiserende læge på baggrund, omdømme og resultater, ikke blot grader. Kemi og tillid er de to sidste vigtige spørgsmål, som at måle din potentielle coach.

Held og lykke i din coach-jagt!

Hvis du vil vide mere om, hvordan coach uddannelse kan hjælpe dig med at blive en bedre forandringsagent, besøg Bill Cole, MS, MA, det mentale spil Coach &handel; på www.mentalgamecoach.com/Programs/CoachingSuccess.html
.