7 tips til at forbedre dine kommunikationsevner

7 Tips til Forbedring dine kommunikationsevner

Her er 7easy måder at forbedre din kommunikation med dig selv og andre som kommunikerer succesfuldt med andre, er en væsentlig medvirkende faktor til vores succes i livet.

En ting at gøre, er at kommunikere med andre ved hjælp af positive ord, tone og kropssprog. I stedet for at sige, “ Vi har et problem her &" ;, siger i stedet, “ Let &'; s finde en løsning på vores undersøgelse &" ;. Hvis sindet fokuserer på “ et problem &"; det ofte tænker på alle de ting, der kan gå galt. På den anden side, hvis den fokuserer på en løsning, det vil tænke over, hvad de skal gøre næste. Fokusere på at bruge sproget, der skaber et billede af, hvad de skal gøre og ikke, hvad man ikke skal gøre, som sindet gør ikke &'; t genkende negativer såsom “ don &'; t &" ;. Hvis du siger, “ Don &'; t kuld her &" ;. Sindet får et billede af at sætte kuld her.

For det andet, overbevisninger påvirke, hvordan vi kommunikerer med andre. Hvis vi mener, at det er vigtigt at vise folk venlighed, høflighed, respekt og hensyntagen til dem, vi kommunikerer med, vil de være mere tilbøjelige til at høre vores budskab. Hav tro og se godheden i folk, og erkender, at folk er meget mere end den adfærd, de i øjeblikket udviser. Alle ønsker at blive anerkendt for hans eller hendes resultater.

En tredje tip er at give konstruktiv feedback, der hjælper medarbejdere, kunder, studerende eller børn til at forbedre deres præstationer. For det første spørger den person, hvad de har gjort hidtil i udviklingen af ​​projektet eller opgaven og så foreslår områder, hvor at forbedre baseret på kriterier snarere end subjektive udsagn og ikke overvælde med information. Sig til dem, “ Nu hvor skal du hen for at foretage nogle ændringer &"; Gøre det klart for dem, at du diskuterer ændringer i deres adfærd eller handling, der vil gavne dem, og at du ikke er personligt kritisere dem. Afslutte sessionen med at takke dem for deres forsøg hidtil.

Et andet tip er at bruge en reframe når de konfronteres med en negativ eller udfordrende situation. Tag en dyb indånding, træde et skridt tilbage fra situationen og opmuntre et andet synspunkt ved at se på indholdet eller kontekst i en frisk måde. Samtidig handle på den information, du får fra dine sanser, dit sensorisk skarphed. Bemærk den subtilitet i kroppens forandringer i læber, øjne, farven på hænder og fødder og vejrtrækning mønstre. Som du justere dit sprog og kropsholdning, der passer til situationen, så spørg den person et spørgsmål som, “ Hvordan ville du gøre, hvis du var i en anden situation? Eller “ Hvad kan vi lære af denne situation &"; Brug Jeg er udsagn såsom, “ Jeg føler … når du … &"; at løse konflikter. Hvis en person siger til dig, “ Jeg kan &'; t gøre dette &"; Sige, “ Hvad ville der ske, hvis du kunne &";?

Brug bekræftelser og positiv selv-snak for at holde din positive, fokuseret og fyldt med energi. Bemærk, om du giver instruktioner til dig selv, der er nyttige, eller om du kritiserer dig selv. Vedtage praksis med at bruge visualiseringer, hvor du kan se den dag forude som værende behagelig, harmonisk og vellykket. Vedtage en bekræftelse såsom “ Jeg arbejder i perfekt harmoni med universet og dem omkring mig &" ;.

En sjette punkt er at variere sproget, der passer til individuelle behov. Bruge visuelle prædikater (såsom forestille, show, klar), auditive prædikater (såsom genlyd, spørgsmål, harmonisere), og kinæstetiske prædikater (såsom at lære, proces, mener), således at eleverne er mere tilbøjelige til at modtage din besked. En studerende, kunde eller en kunde er mere sandsynligt, at en visuel processor, hvis de kan lide lignende af noget og nyde farver og billeder.

Kropssprog er meget vigtigt, når der kommunikeres med andre. Vi er altid kommunikerer selv når de ikke taler. En nyttig arbejdsstillinger udviklet af Virgina Satir kaldes "placater", anvender åbne håndflader for at vinde over et publikum. En anden Satir arbejdsstillinger kaldes "broen", der bruges sammen med palmer ned for at demonstrere ro.

Disse 7 punkter vil hjælpe til at forbedre dine kommunikationsevner. Held og lykke
 !;