Sådan Spred Latter

Hvad er latter og hvorfor folk til at grine? Godt for startere latter er det fysiske udtryk af lykke. Det er naturligt at smile og grine, når man er glad.

I en verden, der ofte er fyldt med sorg og skuffelse latter synes at mange en udenlandsk følelser. Den arkaiske og ensformigt verden har taget væk den naturlige proces, der er latter og erstattet det med former for konstant stress og en komplet adskillelse fra, hvad der er sandt. Hvis du, men optager, hvor ofte du virkelig grine for dagen, og hvor ofte du rynke panden, vil du se, at latter er virkelig en luksus, som du sjældent nyde.

Mange forskere nu enige om, at latter er den bedste måde at reducere og i nogle årsag forhindrer, visse former for kronisk sygdom. Virkningen af ​​latter har en terapeutisk virkning på hele kroppen frigive naturlige endorfiner, slappe af og give kroppen en følelse af lethed. Latter på mange måder bidrager til at mindske stress sygdom såsom forhøjet blodtryk, slagtilfælde, migræne hovedpine og visse typer af kræft plus mange flere.

Det &'; s kendt faktum, at personer, der griner på en regelmæssig basis daglig er bedre rustet til at håndtere de daglige udfordringer, som livet kaster på dem og de er bedre i stand til at modstå sygdom som forkølelse og influenza. Når du griner, du slipper de pent op energier inde i kroppen. Som man siger, latter er ligesom afvikling. Mange mennesker, der ikke griner betragtes forkrampede og svært at håndtere. Faktisk disse personer har en tendens til at finde det vanskeligt at få venner, da de fleste mennesker er usikker på, hvordan man griber dem. En person, der har et smilende ansigt mange gange vil blive kontaktet af kun om nogen. De er bedre rustet til at have lange og meningsfulde samtaler og løse problemer nemt.

Det modsatte af denne type person skaber problemer, selv om de ikke eksisterer. Latter på så mange niveauer vil helbrede relationer, styrke obligationer, og fremme lykke under meget triste perioder. Så hvordan gør man i det væsentlige gå rundt sprede latter og glæde.

Nå det &'; s enkel. Først skal du vide, hvordan at grine af dig selv. Du kan ikke være en forkrampede person. Når nogen revner en joke, selvom du ikke finder det morsomt, smil og give din comeback. Vittigheder, der er uhøflig og baseret ud uheldige happenings af andre mennesker og skabninger i virkeligheden ikke bør lo på, som de kommer fra et andet væsen smerte.

Find positive mennesker og holde fast i dem. Dette er en af ​​de sikreste måder at sprede latter. Hvis du er omkring mennesker, der er glade, vil du blive glad. Efter alle lykke er smitsom og spreder sig som steppebrand. Undgå folk, der er alt for negative og se på livet på en negativ måde. Disse personer er naturlige ånd mordere. Hvis de ikke kan se den glæde i en joke, så vil de aldrig se den lykke i dig. Folk, der bor for meget i fortiden og holde reliving fejl og ondt har ikke rigtig overvundet vil aldrig være i stand til at grine meningsfuldt.

Tilgivelse er en af ​​de bedste måder at sprede glæde og latter. Når du har tilgivet en person, bliver dit hjerte lys og du kan begynde at se den lykke og kærlighed, er alle omkring dig i alle dens former. Du kan høre fuglene og lugte blomsterne. Du vil begynde at værdsætte livet, og hvad den har at tilbyde både det gode og det ikke så godt. Spredning tilgivelse er ligesom at sprede latter, både arbejder hånd i hånd.

Lav en bevidst indsats for at finde de ting, folk og steder, der er positive omkring dig. Fordi livet til tider er fuld af mange skuffelser, de fleste mennesker naturligt udvikle en negativ holdning til livet og til gengæld mod folk uden dem selv at vide det. Ved bevidst at opsøge det, som er positiv, du er på en måde at tage kampen op mod de negative energier, der gennemsyrer samfundet. Søg efter organisationer, der spredes glæde, besøge steder, der gør dig til at grine og fylde dit miljø med de ting, der fremmer latter. Denne måde, når tider blive svært at grine, vil du have disse ting som en konstant påmindelse om din glade sjæl.

Kærlighed overvinder et væld af ufaglærte handlinger. Personer, der ved, hvordan at elske, vil kigge forbi de fleste handlinger, der yngler fjendskab. Denne ene sandhed vil have griner fra dag ét og spredning latter. Mange personer spekulerer på, hvorfor det er, at nogle mennesker overvinde de mest negative skuffelser og hoppe tilbage stærkere end før. Godt det &'; s simple-disse personer er mestre i at elske, så de er mestre i at sprede glæde og lykke. At lære at elske er en del bevidstløs og en del bevidst. Det kræver din medvirken.

Spredning latter er ikke så svært som du tror. En slags ord, et smil på dit ansigt, et besøg til en person, &'; s ensom, går langt i at sprede latter. Vi har alle situationer til ansigt gode og dårlige. Hvis du bare gøre en lille indsats på tidspunkter, vil sommerfuglen effekten ske. Du vil sprede glæde og du vil sprede latter. En slags, blød ord fordriver vrede sårende ord øger vrede.

Sidst men ikke mindst, i din søgen for at sprede glæde og latter tror ikke af dig selv, men for andre. Før du gør og siger noget, vejer omhyggeligt virkningerne af sådanne ord. Tænk over, hvordan personen vil reagere på dit kontoudtog. Du ønsker ikke at oprette en sag, hvor du tilføjer på problemet. Latter kommer naturligt for mange, men for nogle er det tager en bevidst indsats. Hvis du er nødt til at være omkring individer, der ikke griner let, tage notits af dem. Se, hvad de reagerer på og arbejde omkring deres korte kommen at kildre dem mentalt og fysisk. Hvis de vil tillade det, lege med dem for at få dem i humør til lidt af latter. Latter er en af ​​de største gaver, som menneskeheden har så gør brug af det
.