*** En pille til Nervøsitet i offentlige taler?

For nylig læste jeg om en pille, du kan tage for at fjerne din nervøsitet i offentlige taler. Jeg blev mildest talt forbløffet! Hvorfor ville du tage en pille for at slippe af det, som er så gavnligt, når levere en tale eller præsentation?

Problemet for mange mennesker er, at de er opsat på at befri sig af denne velsignede adrenalinsus stedet for at sætte det til god brug. Når din krop går i flyvning eller kampen mode fra forøgelsen af ​​de kemikalier – adrenalin, noradrenalin og kortisol – dine sanser skærpes, du bliver mere opmærksomme og du er i stand til bedre at fokusere. Den skærpelse af dine sanser er præcis, hvad gør for dynamisk offentlige taler.

Mens jeg ikke har prøvet p-piller for nervøsitet, hvad det ville medføre ville være det stik modsatte af, hvad jeg vil have dig til at opleve. Forskellen er, at jeg vil have dig til at tage din nervøsitet og lad det arbejde for dig. Tag denne rush og bruge det til din fordel. Hemmeligheden er at lære at styre det

Når jeg arbejder med en klient i stemmen forbedring, jeg lære dem at trække vejret med støtte fra deres membran for at finde deres optimale eller &';. Reelle &'; stemme. Dermed kunden opdager det bedste middel til at styre nervøsitet i nogen form for offentlige taler, fordi diafragma vejrtrækning giver mulighed for eliminering af toksiner i blodet. Overfladisk eller dovne vejrtrækning, som er fælles og overvejet &'; normal, &'; har den modsatte effekt.

  • Hvis du nærmer dig talerstol, og du er nervøs, din overfladisk eller dovne vejrtrækning er at øge din stress

    År siden, en af ​​mine klienter, en &';. professionelle &'; højttaler, var uenig med mig og fortalte mig, at hun aldrig var nervøs. Måske hendes manglende nervøsitet var en af ​​grundene til hendes dagsorden var ikke fyldt med gæst foredrag!

    Så meget er skrevet på fjerne nervøsitet, hypnose til nervøsitet, og nu en pille for nervøsitet. Alle, det være sig i kunst eller sport, er nervøs i en live mødested. Det er normalt; det er naturligt. Men de helt store i musik, teater, og sportsarena, bruger deres nervøsitet til deres fordel. Det er en af ​​grundene til de er professionelle.

    Jeg elsker nervøsitet. Det er godt; det er en bonus; og det er ikke noget, du skal prøve at fjerne. Lær at trække vejret med støtte og omfavne de nervøse rystesyge. Dermed vil du opleve den enorme belønning af disse kemikalier. De kan hjælpe tage din præsentation til ukendte højder
    .

    • kommunikationsevner og uddannelse

    1. Team Aktiviteter Forbedrer Kommunikationsfærdigheder
    2. Hvor godt kender du beskæftige sig med Afbrydelser?
    3. Netværk og joint ventures: Hvorfor du bør ignorere dine konkurrenter
    4. Brand Essentials: Hver Leader image-Kritisk Messaging Værktøj
    5. Når du søger efter en motiverende højttaler
    6. The Power of Active Listening
    7. 5 måder du måske give væk Power In A Sales samtale
    8. 3 nøgler til harmoniske relationer
    9. Gem vedligeholdelsesomkostninger med Lotus Notes 8.5 til Outlook konvertering
    10. Coaching for SUCCES
    11. Fem ting er meget vigtige i jobsøgning Kommunikation
    12. Frygt for fiasko og kunsten at Ukemi: 3 lektioner fra Aikido
    13. Hent den bedste BlackBerry 8520 Curve kontrakt deal i Souk
    14. Offentlige taler: Valg Hvilken slags Tale Du vil give
    15. 10 Præsentation Skills Training Tips til at hjælpe dig med at levere den bedste Tale af dit liv!
    16. Hvorfor stor den er vigtig for din virksomhed
    17. Effektiv kommunikation Færdigheder: 4 måder at blive en bedre Communicator
    18. Velgørenhed Teambuilding - en Win Win situation
    19. Død Vished ... jeg tror!
    20. Ting, vi kan lære i Dental Clinic