Kærlighed er at give opmærksomhed, tid og rum

Kærlighed er det primære formål og lektion of Life. Alle andre lektioner er sekundært at elske. Hvis du har løst dette ene spørgsmål, har du automatisk løst alle andre. Hvor der er mangel – enhver mangel på alle – der er mangel på kærlighed. Hvor der er mangel på sundhed eller venner eller penge eller glæde, er der mangel på kærlighed.

Jeg holde fortæller folk til at "give kærlighed" og "give dig selv kærlighed" og "elske dig selv" og "elske andre". Men hvad betyder det egentlig? Folk har hørt ordet "Love" så ofte måske er det bare en anden sætning for dem. Hvad det betyder er at give opmærksomhed, tid og rum. Den gamle engelske ord for frygt er "angst". Dette ord stammer fra det germanske eng, hvilket betyder stram, smalt eller kontraheret. Når en tæthed, sammentrækning eller tyngde opstår i dit liv, eller din krop, er det fordi du ikke giver dig selv tid, rum eller opmærksomhed.

Når en klient af jeres begynder klager, er det fordi du ikke har givet, at klient Kærlighed. Giv, at kunden enten mere tid, eller mere opmærksomhed eller mere plads, og de vil stoppe med at klage.

Når en ægtefælle begynder at blive en fremmed for dig, er det tid til at give kærlighed. Så tilbringe mere tid sammen med dem. Eller, hvis du tror, ​​du don &'; t har tid, derefter give mere opmærksomhed i lidt tid, du bruger. Eller, hvis du don &'; t har opmærksomheden enten give din ægtefælle plads til at sige, gøre og være, hvad de vil. Hvis du har hverken tid, opmærksomhed eller rum, start afslappende, åbner op og genvinde bevidsthed. Gå fra aftalt og kedeligt at åbne og modtager.

Hvis din krop er utilpashed, åbne op og give din krop mere kærlighed. Sidde eller ligge ned i mange timer med kun din krop. At &'; s hele formålet med at gå i seng, når du bliver syg. At gå i seng giver dig mulighed for at sende kærlighed og påskønnelse til din krop. Og på den måde det gør bliver godt igen. Medmindre du sender misbilligelse og kritik til din krop.

Hvis du mangler indkomst, åbne op og sende mere kærlighed til dig selv, andre og verden. Slip din vrede af rige mennesker, din vrede for succes, din vrede mod arbejderklassen, din vrede af alt. Giv problemet et stykke tid, rum og opmærksomhed

Giver Space:. Tillade ting at udfolde sig naturligt. Tillade andre at være, hvem de er, uden at forsøge at ændre eller kontrollere dem. Tillade liv til at udfolde sig naturligt. At tillade rum af tomhed mellem tingene, og stilhed mellem støj.

Giving OBS: Ser man på, lytte til og tænke på noget eller nogen. At være med nogen eller noget, uden konstant optagethed med dig selv eller dine egne "problemer"

Giver Tid:. Udgifter en mængde tid med nogen eller noget. Tålmodigt hvile med nogen eller noget. Nyder tid med nogen eller noget uden uroligt gå frem og tilbage.
En af de bedste øvelser, du kan gøre for at give dig selv et boost af energi er at udstråle kærlighed til dig selv. Når du giver dig selv kærlighed, du ikke længere efterspørgsel og anmode det fra uden for jer. Du behøver ikke længere anmodning energi fra kemikalier, du ikke længere anmode om opmærksomhed fra ægtefæller, du ikke længere anmodning ros fra overordnede. Når du stopper søger kærlighed, du begynder at få det. Når du stopper brug for opmærksomhed, du begynder at få det. Stop søger tilfredsstillelse, i stedet udtrykke taknemmelighed. At give dig selv Kærlighed midler til at give dig selv en af ​​de following:

Acknowledgement
Respect
Approval
Liking
Forgiveness
Compassion
Appreciation
Love
Unconditional Kærlighed

Og der er mange måder at gøre dette. Behandle dig selv til en gave er én måde at gøre det. Tale pænt af eller til dig selv er en anden måde at gøre det. Lukke øjnene og slippe tryk og dom på dig selv er en anden måde. Visualisere et brusebad af lys og kærlighed på dig selv endnu en. Eller bare sidder der og har til hensigt selv at godkende på dig selv og respektere og huske din værdi er en anden. Under alle omstændigheder, jo længere du gør det, jo mere energi får du. Hvis du gør dette i 15 minutter eller endda timer kan du begynde at føle højt. Hvorfor? Fordi Ego /sind bliver brugt til at sætte dig ned, gør dig lille, dårligt-taler selv. Du har gjort så hele dit liv, uanset om du er helt klar over det eller ej. Vende denne vane og i stedet godkende på dig selv og elske dig selv vil gøre dig føle højt og energisk, fordi du har så sjældent gjort det. Kun et par minutter af selv-elsker en dag kan spare dig for en masse besvær. Når du elsker dig selv bliver det nemmere at elske andre. Fordi du har energi kan du nemt giver energi. Og som du lærer at give energi (i stedet for at anmode om eller søger det), din succes i livet stigninger i alle områder
.