Parforhold: Jeg er åben, Du er Lukket

Rianna og Joel konsulteret med mig, fordi de holdt sidde fast i deres forhold, når der var en konflikt. Det var ikke spørgsmålet selv, der holdt skabe et problem, men hvordan de blev beskæftiger sig med problemet.

Gift i 7 år med tre børn, de elskede hinanden dybt, og blev begge bedrøvede, da de blev afbrudt på grund af deres manglende evne til at arbejde gennem konflikt.

"Rianna," sagde jeg i vores conjoint telefon session, "Jeg vil gerne høre om spørgsmålet fra dit synspunkt."

"Når vi har en uenighed om noget, oplever jeg Joel blive vred og lukke ned. Jeg ved, at jeg skal gøre noget for at bidrage til vores kommunikationsproblemer, men jeg ved ikke, hvad jeg gør. Jeg tror jeg m åben og omsorgsfulde og så føler jeg mig bare forfærdeligt, når han lukker og lukker ned.

"Så du tror du er åben, og han er lukket?"

"Ja, det er min erfaring. "

" Joel, hvordan ser du det? "

" Jeg oplever ikke Rianna åbne overhovedet. Det føles som hun forsøger at styre mig og bare have tingene hendes måde. Hun lytter ikke til mig eller høre mig. "

" Skat, "sagde Rianna," Jeg elsker dig så meget, og jeg vil bare hvad der er bedst for dig og for os. Jeg føler mig så trist, når du tror, ​​jeg prøver at styre dig "

Det var den dynamik, der var et problem -.. Sker lige her i øjeblikket at have arbejdet med par i så mange år, er jeg meget tunet ind på hensigt, og det var klart for mig, at Rianna hensigt i det øjeblik var at tale Joel ud af hans følelser. Hendes hensigt at kontrollen blev maskeret bag hendes bløde stemme.

"Joel, hvordan er du føler lige nu? "

" Frustreret. Trukket på. Manipuleret. Jeg ønsker at lukke ned. Hun er ikke at høre mig, ikke lytter til mig, men hun handler åben. "

" Rianna, du sagde, du ønskede at vide din ende af systemet mellem dig og Joel. Du sagde, du troede, du var åbne i disse konflikter, men lige nu ikke du er åben. Selvom din stemme er blød og du fortæller Joel du elsker ham, du forklare og forsvare i stedet for at forsøge at forstå, hvad han siger til dig. Dette gør ham til at føle trukket på og kontrolleret. Se om du kan flytte ind i dit hjerte, med nysgerrighed om, hvorfor Joel føler trak i og kontrolleres af dig lige nu. "

Rianna var tavs et øjeblik. Så fra en virkelig åbent sted, sagde hun," Jeg har lige fået det. Jeg har brugt min bløde stemme og omsorgsfulde ord til at overbevise ham, men jeg har ikke forsøgt at virkelig forstå hans synspunkt om ting. Wow, jeg har aldrig set det før! Jeg tror, ​​jeg har gjort det hele vores ægteskab! "

" Joel, hvordan har du det lige nu? "

" Relief "

" Joel, se . hvis du kan tune ind i, hvad du føler indeni, når Rianna ikke høre dig og forsøger at tale dig ud af dine følelser "

" Jeg føler … I don &'; t ved, hvad ordet er. Sad. "

" Føler du dig ensom? Har dit hjerte ache? "

" Ja, det er det! "

" Joel, de fleste af os har aldrig lært at håndtere disse dybe kerne følelser af ensomhed og hjertesorg. Jeg er sikker på, du har lært at trække sig tidligt i dit liv som en måde at håndtere disse følelser. "

" Ja. Min mor døde, da jeg var ung, og jeg tror, ​​det er, når jeg begyndte at lukke ned. "

" Så din udfordring er at tune ind i ensomhed og hjertesorg, og lad Rianna vide, at dette er, hvad du føler når hun forsøger at tale dig ud af dine følelser. Hun elsker dig og ønsker at vide, hvordan du føler og hvad hun gør, der forårsager disse følelser. Er du villig til at øve at tale op i stedet for at lukke ned? "

" Ja. Jeg virkelig ønsker at lære at gøre det. Jeg føler ikke godt, når jeg lukker ned "

Jeg kunne mærke Joel og Rianna smiler til hinanden, lettet over at endelig formulere problemet mellem dem
. &Nbsp.;