6 Tips om Modtagelse Feedback

Feedback kan være et værdifuldt redskab i personlig og faglig udvikling. Andres meninger kan give dig indsigt i din egen adfærd, som du måske ikke kender eller finde ud af på egen hånd. Selv om det er meget nyttigt, kan undertiden tilbagemeldinger være svært at høre, især hvis det ikke er blevet anmodet om, eller en udtalelse, du ikke er enig i. Uanset om det kommer fra en kollega eller en ven, er det vigtigt at modtage feedback med fatning. En fjendtlig respons kan beskadige forholdet. Hvis intentionerne er oprigtige, du ønsker at reagere på en måde, der viser påskønnelse og som ikke skader forholdet.

# 1 Skelne Feedback fra Kritik

Feedback er ikke kritik. Feedback kan indeholde kommentarer, der er positive, og kommentarer, der fremmer forbedring. Kritik på den anden side har en negativ konnotation. Det er en dom om, hvad en anden mener er forkert. Når nogen giver dig feedback, ved, det er ikke en dom, blot en antydning af, hvad du har gjort det godt, og hvor du kan forbedre. Hvis du bliver kritiseret, må de rette svar for tilbagemeldinger ikke anvendelse. Kritikken kan være bestemt til din fordel, er det ikke nødvendigvis fremmer forbedring.

# 2 Lyt

Når du lytter til feedback, skal du sørge for at tage i indholdet af, hvad personen siger. Der er ingen grund til at tænke over, hvorfor denne person deler med dig, som du kender formålet med feedback er at støtte din udvikling. Lytte med denne tankegang kan give dig mulighed for at virkelig høre, hvad personen siger, og kan holde dig fra at dømme de oplysninger, før du hører den. Lytte betyder ikke enige, det bare betyder, at du aktivt tager i oplysningerne.

# 3 Trust

Når du har foretaget sondringen mellem feedback og kritik, skal du have tillid den anden person. Tillid til, at de ikke er fornærmende eller angriber dig, og de er kun forsøger at hjælpe. Du har valget mellem at være uenig, men hvis du ikke har tillid til personen, og du får feedback, du ikke kan lide, kan du reagerer uhensigtsmæssigt, hvilket kan skade forholdet. Dette kan være kan være vanskeligere med en, du kan ikke have en tæt relation med. Hvis du har kontrolleret det er feedback og ikke kritik, kan du stole formålet med den feedback, selv om du ikke helt kender personen.

# 4 Be Gracious

Vis altid taknemmelighed for feedback. Giveren har taget sig tid til at tænke over, hvordan du kan forbedre og har besluttet at dele med dig. De bør takkes for deres indsats. Hvis du ikke er enig, stadig takke dem, uanset hvad de siger. De har dine bedste interesser for øje.

# 5 holde åbent

At være modtageren af ​​feedback, giver dig en mulighed for at lære nye ting om dig selv. Hvis du ikke er åbne for tanken om, at der kan være ting om dig selv, du ikke kender, kan du glip af muligheden for at vokse som person. Lære nye ting om dig selv er en uundgåelig del af den personlige udvikling, og at være åben for feedback kan fremskynde processen.

# 6 Vær ærlig overfor dig selv

opdage nye ting om dig selv kan være en smidig proces, hvis du allerede er ærlig overfor dig selv om, hvem du er. Med dette niveau af forståelse i dig selv, vil det være lettere at holde åbent til feedback. Du vil være i stand til at skelne, hvad der er sandt og hvad der ikke er, og tage i nye oplysninger uden defensiveness.

Feedback er et værktøj, der understøtter bevægelse fremad, og skal være modtaget med det i tankerne. Det giver dig en sjælden mulighed for at se dig selv som andre gør, og præsenterer ukendt indsigt. .. Reagerer korrekt, kan forhindre eventuelle trusler mod en relation og opmuntre mere feedback, hvilket giver dig flere chancer for at vokse