3 Kraftig Tips til at kommunikere Indre Emotions

Det &'; s ikke altid let at finde måder at kommunikere negative følelser. Disse ting kræver altid lidt tid at behandle og bliver så udslæt med dine beslutninger kan ende op med andre, se dig i et dårligt lys.

Men der er måder at kommunikere negative følelser uden andre mennesker, beskylder dig for at være for barsk eller ufølsom. For at finde ud af, hvad disse er, så læs videre!

1) Du &';. re en af ​​dem

En af de måder at kommunikere negative følelser er ved at bruge dig selv som eksempel. For eksempel, du befinder dig i en situation, hvor du &'; re formodes at irettesætte nogen for en fejl.

I stedet for bare at fokusere på personen &'; s fejl her og nu, så prøv at fortælle personen om en lignende fejl, du (eller en anden) lavet, og hvordan du (de) formået at rette det, før tingene havde fået værre. Dette hjælper personen føler, at de ikke er alene, og vil være mere modtagelig over dine rettelser.

2) Find balancen.

En masse mennesker har forkerte forestillinger om måder at kommunikere negative følelser. Nogle mennesker føler, at de burde sugarcoat alt for at undgå sårede følelser. I mellemtiden, andre føler at det at være sløv er den eneste måde at komme igennem det.

Dog vil ingen af ​​disse forslag gøre dig noget godt. Tricket er at finde balancen. Du kan &'; t være for blød, og du kan &'; t være for hård enten. Du er nødt til at finde den gyldne middelvej

3) Don &';. T vente for længe

Nogle mennesker mener også, at stuvning disse negative følelser væk er den eneste løsning.. Dog kun tjener til at opbygge de negative følelser op. Ikke en meget god løsning. Hvis du har noget negativt at sige, kan du af &'; t vente et år eller to før udlejning det ud.

Kommer op med måder at kommunikere negative følelser er ikke let for mange. Men det er en del af et normalt liv. Alle går igennem med det. Andre på daglig basis selv. Hvis du finder dig selv på et tab for hvad man skal gøre, så prøv disse tips eller bede nogen til at hjælpe dig med at kommunikere disse negative følelser
.