Tapping Out Angst ved Re-Kanalisering det!

Millioner af mennesker lider af angst. Hvad er symptomerne? Mennesker, der lider af denne betingelse ofte føler frygt og usikkerhed om deres fremtid.

Denne usikkerhed blødninger ind i andre dele af deres liv. Normalt skyldes ikke at bryde deres job og en følelse af fortvivlelse, når de mener om arbejdet. Dette påvirker også hjem liv og kan have en negativ indvirkning på familiemedlemmer, der kan mærke den negative energi. Hvis du forholder dig til disse følelser og få dem på regelmæssig basis, end du sandsynligvis lider fejladresserede energi, som er årsag angst.

Alt hvad vi tænker, føler og gør kræver energi.

For kroppen til at forblive i en tilstand af angst, har brug for at forblive fokuseret på de tanker, der er nødvendige for at skabe en følelse af fortvivlelse, frygt og kvalme hjernen. Desværre er disse negative følelser kræver tage store mængder energi til at drive dem. Dette efterlader lidt energi tilbage forsyning følelser af glæde, kærlighed og glæde. Det er også en af ​​grundene til folk føler sig træt og ønsker at sove, når følelsen denne måde.

Du kan ikke nyde livet, når du bruger alle dine energi at bekymre sig om det! Energi er ikke i sig selv god eller dårlig, er det neutral. Det er den bevidste brug af energi, der afgør er konstruktivt eller destruktivt formål. Tag elektricitet for eksempel; du kan bruge det tilberede en mands middag eller at chokere ham

Fordi angst er energi, det kan ikke blive ødelagt; men det kan omdirigeres til at generere følelser, der er positivt og konstruktivt til det liv, vi ønsker at leve. Der er en 4 trins proces til kanalisering af energi fra strømmer gennem negative kanaler til positive.

PAUSE
Når du begynder at føle frygt, nervøsitet eller angst stop og finde ud af hvorfor. Dette trin er nødvendigt at forstå problemet. Vi vil ofte vende fra vores frygt ved bevidst ikke at tænke over det.

ASK SPØRGSMÅL
Bogstaveligt spørge dig selv, tale ordene højt, hvorfor er jeg angst? Hvad skaber denne følelse af rastløshed? Hvorfor er jeg bange? Hvad skal jeg tro (enten korrekt eller forkert), der giver næring denne frygt? Du kan blive overrasket over, hvad dit sind fortæller dig.

LYT
Det er tid til blot at lytte til, hvad du noget imod er at fortælle dig. Må ikke bedømme det. Må ikke bebrejde eller er enig med det. Bestemt ikke retfærdiggøre, hvad det er at fortælle dig, bare lytte. For at du positivt at kanalisere denne energi, du har brug for at forstå kilden hvorfra den angst kommer fra.

GEVINDBORING
Nu har en forståelse af, hvor angsten kommer fra, kan du anvende EFT ( Emotional Freedom Technique) aflytning teknikker. Traditionel eft har du tappe med fingerspidserne af din pegefinger og langfinger på visse akupressur pletter, ligesom dit kindben, hage eller kraveben. Skift din aflytning meridian point for hver grund dit sind gav dig til at føle angst (eller ikke trykke det samme sted igen og igen). Begrunde højt!

At tage sig tid til at anvende disse teknikker, når du føler angst, vil have en dramatisk og positiv indvirkning på, hvordan du føler om dig selv. Der er tusindvis af inspirerende vidnesbyrd om kraften i EFT og den direkte indvirkning det har haft til at bringe glæde, rigdom og lykke ind i folks liv
.